地球運轉了45億年才製造出一個獨一無二的你，好好珍惜！如果不喜歡交往，那就多運動！社會更艱險，絕大多數人比你更難！

心態決定態度。好好的調整自己的心態，確實安靜不下來的時候，去更好的大學走一走，去他們學校的圖書館看看，你會發現那些努力的人從不會停歇。

什麼都不要想，好好的用心學習，向自己的目標努力，靜待花開。

能考上大學是人生的大事，是改變人生命運的起點，必須珍惜！但是你卻反其道而行之，安不下心來學習，太令人失望了！我認為應該這麼做。

一、做出明確選擇。讀完大學重要還是放棄重要？必須解決好這個根本問題。人生從7歲進入小學一年級開始，到23歲大學畢業，在這個年齡段是讀書長知識階段，你若放棄讀完大學，過了這個年齡段你想再讀書，再也沒有機會了，所以必須做好明智的選擇，也就是說，要明確選擇是讀完大學重要還是放棄讀書重要？

二、社會需要知識。在會在發展，對現代科學技術要求越來越高，如果你沒有一技之長，沒有文化知識，你怎麼就業？怎麼生活？怎麼生存？

三、安心把學上完。既然已在大學讀了一年多，就必須安下心來讀完大學。如果家庭經濟來源困難，一方面申請助學金解決部生活費，一方面搞勤工儉學解決部分生活費;如果是基礎差，必須加倍努力，把學習成績搞上去;如果有讀書無用論的想法，要正確對待，安下心來把學上完，這才是你人生最美好的的選擇，放棄是錯誤的！

我覺得你自己應該先思考下自己的興趣點在哪裡，能幹什麼， 還有想幹什麼？

對你想從事的職業需要什麼樣的技能先了解清楚

然後 看下自己的目標職業對學歷有什麼要求， 自己的學校， 專業能否在就職中加分， 如果不能， 那麼就要努力去爭取到必須的敲門磚。

祝好運！

建議你定個時間表，把學習時間留出來，不要太滿，但每天任務必須完成，就像考大學時一樣，其它時間可以做任意喜歡做的合法的事兒

你無法靜心學習感覺到壓抑，我覺得你要找找根本的原因，是什麼讓你覺得壓抑？是什麼事情讓你不能靜心？一定是有什麼事情成為了你心裡的一個疙瘩，如果不把這個疙瘩解開的話，我覺得你喊再多的口號，給自己再多的鼓勵可能也是白費。

我覺得抑鬱的情緒和焦慮感，不能集中注意力等等都要進行干預，有時候你可能覺得沒什麼，但是也許就是心理出現了問題，如果自己真的不能排解可以和家人傾訴，實在不行可以找心理醫生諮詢一下，做一些比較好的引導性干預。

有時候我們不能忽視精神和心理帶給我們的影響，所以你現在不是要強制自己馬上靜心學習，而是找找根本原因，解決掉，你的心情就會開闊，焦慮感或者不能集中注意力的問題也會解決了。

或者你只是單純的不想學習，沒這麼嚴重，不管是哪種原因，希望你都能找到根源，已經上了大學了就要好好的學習，畢竟到了社會工作了，你才發現其實學習竟然是很簡單的事情，希望可以幫到你吧！

你既然能考上大學，說明你還有一定學習能力的。

不知道你現在忙什麼，為什麼靜不下心來學習。所以也沒法給你更好的建議。

但是你至少應該想想當初你為什麼要考大學，你考大學的目的是什麼？現在這個目標變了嗎？

無論你是什麼樣的家世，未來你一定是希望透過自己的努力能實現人生價值，無論是經商，做學問還是其它什麼，每個人都希望在社會生活中被認同並能體現自己的價值。

但是為什麼有的年輕人能很早就實現了自己的人生目標呢？因為他在年輕的時候想明白了自己以後應該成為一個什麼樣的人，他會一直向這個目標不斷努力，但是大部分人都是隨波逐流，活一天混一天，可能人過中年，才想通自己應該怎麼活，但哪個時候他做任何事都已經輸不起了。所以只能過一個失敗的人生。

建議你想想自己的人生規劃吧，你現在可以不努力學習，只要你接受做一個普通人，但如果你對自己的未來還有一點期許，那你就不應該放縱自己的青春。

我大二的時候也不安靜學習，我覺得要列個計劃，把該考的級都考了，該拿的證書都拿了，其實上班以後你會發現那些不僅有用，而且被迫學習的成果將會讓你受益

謝邀。不知道你無法安靜學習的原因是什麼，這個要具體問題具體分析，是感情所困？是學業壓力？還是家庭原因？這個不能一概而論，如果都沒有，只是單純的學不進去，建議可以看看心理醫生。華人總是對心理醫生諱疾忌醫，其實心理醫生對於心理問題的疏導有非常重要的作用。

什麼事讓你安靜不下來呢？考慮清楚。在什麼時候就要做這個年齡應該做的事，該學習的時候不學習，以後終將付出代價。

你是被外界什麼事情干擾了嗎？找出原因，有空跟父母或者朋友傾訴下，把內心的結開啟。

大學的時光短暫而寶貴，不忘初心，心無旁騖的學習，終會得到你想要的。

①靜下心，做一個長期主義者。

②可以用番茄工作法，把時間分成小段，然後把握熱度。

④找目標，找動力。

找你喜歡做的事，慢慢提高自己的專注力，比如：讀喜歡的書，寫讀書筆記，等你找到了專注的感覺，再試著投入學習中。人總有無法專注的時候，試著把心靜下來。

想什麼呢？小兄弟（小妹妹）。現在不學習想立馬出來遭受社會的毒打？或者被按在地上摩擦？趕緊學習吧你！手機換老人機，白天不要拿手機了，沒那麼多人要聯絡，聯絡也是無意義的聯絡！

再補充一下，別瞎談戀愛，如果戀愛不能讓你你積極正向發展，那他就不是對的人，別浪費時間了！

乖哈，好好學習天天向上，越優秀，越快樂！

沒有目標了，或者沒有壓力，這是很可怕的。一定要讓自己充實起來，不一定是學習，乾的別的有意義的事也好，充實了就會投入學習。

建議你讀弗蘭克爾的《活出生命的意義》這本書，明確人生應該賦予意義，這才是真正的人生。

如果還有興趣的話，讀《高效能人士的七個習慣》，嘗試著用七個習慣——積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新等來指導自己的生活。

如果再想改變，看《掌控習慣》這本書，它會教給你如何養成一個好的習慣。

在讀書的同時，建議你開始跑步，從跑步中體悟人生的道理。

第一，靜下心來，想一想，你要做一個什麼樣的人。

第二，列出你要想成為這樣的人需要怎麼做的任務清單。

第三，完成這些任務，需要從什麼開始。

第四，馬上行動。

第五，每天對自己的行動進行總結，一週後總結。

第六，根據總結進行哪些改善，列出清單，重複以上步驟。

你需要找到你真正看重，內心想要的東西。

透過一個簡單的方法可以找到，

在一個安靜無人打擾的環境中，倒計時1小時（時間不夠可以增加1小時或幾小時，但必須一次性完成）。

你寫上你所有想要或感興趣的東西（或願望或幻想或任何不切實際的想法，凡是能想到的都列上去），

最少寫個幾十條（幾百條都可以），你要確定的是：你絞盡腦汁也寫不出任何一項後，

你開始做判斷做對比做減法，劃掉那些你透過對比輕易可以放棄（或不需要或不認可）的東西（或願望或幻想或任何不切實際的想法），

最後階段，只留下幾項內容，這幾項內容你都特別想要，特別的看重，

但是，還沒完，我們必須進行最後一步，

最終，在倒計時結束前， 你經過反覆琢磨對比後，你只能找到你最珍惜最看重的一項！

哪怕再艱難，你也要在最後的幾項中選出你最看重的一項，僅此一項。

這就是你的目標，以此為目標開始你的新生，動力會源源不斷，因為，這是你拼命努力真正想要的東西！

我的女兒現在讀大三，應該跟你年齡差不多，我經常與我女兒溝通她學習方面的事情，所以對你現在所面臨的困擾，談談我的一些想法。

我首先想知道你無法安靜下來學習的原因是什麼，是來自內部的原因，即自身的原因，還是來自外部的影響，這必須首先要弄清楚。人們常說，治病要對症下藥，針對不同的影響，我將提出一些參考的建議。

01 如是內部原因

如是內部原因，即本身就不想學習， 這個問題就比較嚴重了。楊絳先生有一句話說得很好：“人的煩惱太多是因為讀書太少，而想法太多。”你現在正是青春年少，應該大量吸取知識營養的時候，你卻開始浮躁起來，一夜暴富，知識無用論、及有行樂等錯誤思潮流或多或多的影響了你，你身在課堂，可靈魂早已出竅，跑到校外去，這樣你怎能安靜下來學習呢？！

這裡我想指出的是，你應該有一定的學習基礎，不然你也考不上大學，如果你浪費這兩年的寶貴的學習時間，我想你會後悔一輩子的。孫老夫子有一句話說得好：“不患無位，患所以立，不患莫己知，求為可知也。“你有什麼，你會做什麼，你如何立足，這些都是你要考慮的。本該拼命努力學習的年紀，想得太多，做得太少，你的心怎麼能安靜不下來呢？

02如是外部原因

自已是想學習的，可能一些外部的原因而導致不能安下心來，這些原因我列舉一些：所學專業不感興趣、任課老師配你不能讓你滿意、同學的關係沒有處理好、來自家庭的壓力等等。

我個人認為，只要你想學，這些問題都不是問題，因為內因才能起決定性的作用，這些外部因素雖然可能對你學習有一定影響，但這種影響只是暫時的，區域性的，不可能阻擋你在知識海洋裡遨遊。還是說說我家女兒吧，我家女兒理想的職業是當一個老師，高考時候由於分數不夠，只錄取在電子商務專業，電子商務專業我家女兒不是很感興趣，所以有一段時間學習非常的隨意，沒有了目標。我就對她說：“學習態度要端正，不要自暴自棄，不是有希望才去努力，而是每個人只有努力，才會有希望，一切都有可能。”後來，女兒在我鼓勵下，靜靜沉下心來，經過認真準備，大一下學期，順利透過學校轉專業考試，考上他們學校的漢語言師範專業（100多人考，只招30人）。

其他問題這裡我不在一一列舉，這裡我想說的，學會溝通，多些包容，透過自身努力，應該沒有什麼問題不可克服的。

還是那句話，只要你自己想學，其它的影響都是浮雲。

同學，很慶幸你能及時發現自己的問題，個人建議如下：

第一：讓自己的心在繁雜的環境中靜下來。環境一直在變化，作為環境中生存的個體，每個人都或多或少會受到環境的左右。但是，請相信：一個擁有堅定信念的人，不容易受環境的影響，就好比，一個鬧哄哄的自習課，學霸不會因為有人在說話而停止手中正在做題的筆，而無心學習的人，即使一點點小噪音都會讓他“思緒飛揚”。確實現在大環境不停地在變化，有的變得越來越好，但也有些地方可能還不盡人意需要改革，為此各部門都在為此付出不懈努力。當你沒有辦法去改變大環境時，請努力地去適應環境，適者生存。

第二：給自己設定一個可以透過努力實現的目標，摒棄所謂的“讀書無用論”。不少人認為大學就是用來玩的，但是我想告訴你，如果你的家產已經有幾十億，那麼你可以考慮在大學裡玩一下，等到畢業的時候再到你父母的公司接班，坐享其成。可是你想過沒有，即便你家底豐厚，父母也不太可能接受你在大學裡天天玩，無所事事，等到畢業時，跟高中畢業一樣，知識沒增長，反而養了一身的壞習慣，這不是父母所期望看到的。

相反的情況是，假設你家境貧寒，可能會認為即使大學讀完了也還是找不到好工作。如果這樣想，那就錯了，即使一時找不到工作，但是有一身知識的人永遠比沒有知識的人要自信很多，也更容易遇見人生中的伯樂，創造人生的奇蹟。已經不止一團隊做過專業的調查，也證明了所謂的“讀書無有論”是最大的一個謊言，所以請認清知識的價值，盡情地投入到知識的海洋裡去汲取“營養”。

第三：內向和自卑的人更容易給自己設定前進的障礙，而無心學習。不管你是內向還是外向，請看清自己的優勢和劣勢， 大膽地去與人溝通，尋找友誼的力量。找幾個可以真正談真心話的朋友，化焦慮為動力。讓好朋友聽聽你內心的困擾，一起解決困難。

第四：如果你長時間都無法安靜下來學習，最好去多想一想家中的父母為了你讀書付出了多少。他們可能一直都在省吃儉用，為的是將來，你學業有成時支撐起一個幸福的家。學會感恩，多看一些情商方面的書，相信你一定可以想清楚未來到底該怎麼走。

加油！

同學，靜下心來，想想剛入大學時父親送你入學的情景！相信，你會想清楚自己接下來的路該怎麼走！

解鈴還須繫鈴人，是什麼導致你無法安靜下來的，肯定不是無緣無故的吧，找到原因，用合適的方式解決這些問題，只要現在還可以，一切都來得及，加油