大家好，首先在這裡我非常榮幸可以有這個機會為你解答這個問題，下面讓我們一起了解一下為什麼我們說出自己的名字會彆扭，現在讓我們一起探討一下吧。

其一，認知失調。大家有沒有注意到，我們稱呼我們身邊的人，都基本上不會是叫名字，會有稱呼，或者是外號，暱稱代替。這是因為在我們的習慣認知裡有兩個名單庫，外號和稱謂是在親友名單裡，名字是在不熟悉的外人名單裡。因此一旦我們說出一個名字，大腦首先會去外人名單裡檢索，最後發現結果不對，於是會短暫懵了。當多來幾次，給大腦重新構建新的認知迴路後，這種懵逼的感覺就會消退許多。所以不僅僅是我們說自己的名字會覺得彆扭，有時候說熟悉人的名字你也會覺得彆扭，因為你沒有經常稱呼名字，但是這種情況的話，感覺相對比較弱、所以大家平常可能沒有注意到，或者是忽略了。

其二，心理防禦。人其實是構建在想象中的生物，我們對世界的認知邊界就是我們語言所涵蓋的範圍。自我，家庭，國家，這些都是共同想象的概念。比如中國，這並不是一個實體，而是我們13億人都認為我們是華人，所以中國才依附於這個名詞而存在。同理，名字是一個人的精神依附，可以說真正的自我依附於名字而存在。因此，古人會認為名字是具有魔力的，有些巫師還會有把人名刻在木偶上來詛咒別人的法術。事實上在名字上新增一些負面認知對人的確是具有真實的精神傷害的，對張三說“你是豬”和“張三是豬”，張三的感知是完全不一樣的。名字在每個人心中都是最純淨而脆弱的存在，因此說出口時會有可能觸發防禦機制。

其三，自我剝離的不適。第一條時已經說了，用名字來稱呼是對於外人的習慣。我們是精神是寄託在名字上的，當我們用稱呼外人的方式來稱呼自己時，會有一種自我被剝離出去的感覺。我們會突然對自己感到陌生。

其四，害羞。名字是一種比較隱秘的屬性，害羞的人隱匿性較強，心理防禦更多，於是對於說出自己名字的抗拒會比較強。因為一旦說出名字，就會有種把自己至於所有聽眾共同鑄造的精神廣場中心的感覺，成為眾人關注的目標對於害羞者也是非常要命的體驗，和登上一個萬眾矚目的舞臺表演沒有什麼區別。

因為網路是虛擬世界，但是這個世界也是有情有義的地方。

如果我有求於人，或者是別人有求於我，我都不會群發的。

我需要按圖索驥，需要斟酌。

所以說網民，是對於陌生人來說的。對於熟悉的朋友來說，沒有人會記憶你的網名的。太麻煩了。如同一個人兩個名字一樣。

也正因為如此，我很喜歡別人的“從一而終”，即：網名即真名。

這反映了自信。

但是我也理解別人的網名，如同有個遮陽傘一樣，也是一種保護。

總之，網名不是多大的問題，關鍵是要保護好自己。

而保護好自己就要謹記，網路不是法外之地，更不能隨心所欲，而要秉承現實社會的規則。否則就會自討苦吃。

所以在起名網名時一定要三思而後行。

華人都是比較含蓄的，現實中用自己的真實姓名，是被很多環境所束縛著，不能張揚自己的個性。在網路虛擬的世界裡，人用希望找到另一個自我，所以就出現人的網路上五花八門的網名。

在網路中不受環境拘束，任意吐槽自己生活工作中的不悅，一通發洩之後可謂是暢快淋漓。

彆扭的網名背後是真實自己的提現。起網名者也不是臨時起意，是隱藏在心中的事或物，始終激勵自己，或是始終無法忘懷。透過網名的濃縮，既能彰顯自己的個性，也能激勵自己前行，還便於自己記憶。

說明你對自己不夠自信，甚至有點小自卑。再有你的立場也不夠堅定，既然是你自己起的名字，必然是你想了很久的且是你自己所喜歡的。建議你用平常心對待平常事，不必太在意別人的看法。