結婚10年，老公對老婆不冷不熱的，白天都要上班，一週7天他有四天在外喝酒半夜回家的，平常電話也沒有什麼，微信也不會聊天。平常有來往就是工作跟小孩的事情！日常生活中，聊天也特別少，基本都是老婆在說，找話題聊。多問幾句，他覺得不耐煩。結婚12年了，沒有給老婆買禮品，沒有給老婆什麼驚喜，不管是節日，生日也是一樣。我現在每晚失眠，半夜才能睡覺，而他一趟床上5分鐘就能睡著。從來不會關心一下，早點休息，別看那麼晚。及時看我在玩手機，我會說：我不知道怎麼就是失眠，感覺自己很壓抑，睡不著，而他已呼呼大睡。
我不知道這算不算抑鬱，我是一個話特別多的人，現在我沒有朋友圈，圍著小孩轉。沒有社交⭕️，現在面對小孩脾氣也暴躁了，心裡很煩，又著急。煩的是小孩天天自己帶著，老大你聽話，性子憨憨的，老二調皮。工作也不順，小孩看不好。心裡特別煩，急。可是老公一切都不過問。
感覺自己太壓抑了，太抑鬱了
回覆列表
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1 # 默玲瓏
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2 # 197830404
肯正常，瑣碎的生活，不會關心人的老公，你多出去走走，不要總在一個地方待著，別胡思亂想，多做運動，多出汗。我們的情況簡直一模一樣，同款老公，同樣的瑣碎生活，我輕度抑鬱，今天還去醫院做心裡疏導，希望快快好起來，一起加油
好的婚姻能讓一個女漢子變成公主，不好的婚姻能讓公主變成女漢子。感覺自己抑鬱、感覺老公不在乎自己，可是又改變不了什麼。你可以換一種思維試試，山不過來，那我就過去。意思是說，我改變不了生活，可是我可以改變自己。
你和老公之間過於平淡了，平淡到你做什麼都不能引起他的注意。改變一下，換個髮型，學著化妝，改變穿衣風格，擴充套件一下自己的社交圈子。別說還要帶孩子什麼的，這個真的不是問題。自己悄無聲息的改變時，和老公之間也要及時的溝通。有什麼話大可以直截了當的說出來，不用不好意思，我想要你的注意，想讓你在乎我，關心我，這不是什麼丟人的事，這是兩個人在一起最基本的要求。不是什麼豪車豪宅，不是什麼奇珍異寶，只是心理上的一點小小的安慰而已，這種要求並不過分。一段婚姻，連最基本的要求都達不到，還有什麼幸福可言。
還有你要反思一下，是從什麼時候開始變成現在這樣的呢？談戀愛時肯定不會是這種漠不關心滿不在乎的態度，是不是你的注意力有太多都放在了孩子身上，留給老公的太少了呢？婚姻是兩個人的事，要求別人的同時也要反省一下自己。
從你的敘述來說，沒有什麼大的問題，就是沒有激情，過於平淡。自己改變一下，培養一下共同語言，努力一下，別輕易就放棄。還有溝通真的很重要，你不說出來，誰也不知道你想些什麼，這些事天天在心裡憋著，當然容易得抑鬱症。還有讓老公多多參與到帶孩子的生活裡，他成了甩手掌櫃的，真的是你給他寵成這樣的。實在不行，自己單獨帶著孩子出去旅遊一段時間，或者回孃家，總之就是分開一小段時間，也許到時候他會突然不適應，而且小別勝新婚，適當的培養點新鮮感有好處。
總之婚姻真的是需要經營的，好好經營一下自己的婚姻，不論什麼原因，別委屈自己。委屈換來的不一定是求全，也許會更委屈。自己都不愛自己，誰還會愛你，所以以後要對自己好一點，自私一點，好好愛自己，別人才會愛你。