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1 # 重慶寸草心理醫生
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2 # 情感達人無冬
一、挽回婚姻的7個辦法
辦法1：把問題擺到桌面上
如果不把你所煩惱的問題告訴你的另一半，那就別指望你們的關係能夠有所改善。真誠的表達你的需求和不安，不要對對方用威脅或是指責的語氣，這樣你的另一半就不會閉鎖心扉。
辦法2：學會傾聽你的配偶
當你的另一半在說話的時候，要聽進去，而不是想著下一輪應該怎麼去反駁。如果你能夠明白是什麼促使他/她這麼做，你也許能夠帶著新的情感和眼光去看待他/她。
辦法3：要充滿愛意
要對你的另一半充滿愛意，哪怕你沒有什麼特別的問題需要解決。多一些親暱的動作，但另一半在提及生活中其他方面的問題時，要表示同情和理解。
辦法4：玩樂中增加感情
計劃多一些活動和郊遊，和你最愛最重要的那位共度“歡樂時光”，這能重新燃起浪漫，讓你回想起當初為什麼陷入愛河。假如你們兩個人的婚姻遇到了麻煩，也可以考慮考慮度二次蜜月。在你的另一半沒有預料到的時刻和他/她調調情，這也會增強他/她的自信，增添你們浪漫的火焰。
辦法5：尋求建議
如果你們的婚姻受到重創，例如出軌，就需要向專業人士尋求建議了。
辦法6：樹立新形象
向你的另一半保證痛改前非。假如你承諾花少時間在其他遊戲上或者少點嘮嘮叨叨，那就堅持做下去。
辦法7：原諒
原諒你的另一半所犯的錯誤。原諒是從問題中解脫出來、保證長久幸福最好的方法。
最後，不管哪方犯錯,都要努力去挽回婚姻,不要讓人生留下遺憾。
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3 # 晏知之
首先自省，看看自己有什麼問題
然後看看對方，有沒有什麼太過分的行為。真的是有揹人性的行為，那就不好和好了。都是些可以接受的毛病那就考慮彼此改變。
且行且珍惜。
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4 # 江蘇省宿遷宿城聚和堂
屬原婚姻應堅眷，
摻雜以假勿懈責，
叼巧非能長久計，
愚漢願當武大郎，
聰明不當金憐女
情感婚姻挽回中心：誘因與策略
對婚姻不忠的人的數量一直在迅速增長，形成了一股持續的潮流。婚外情的受害者如能及早發現危險，大多能在事情發生前採取預防措施。重慶寸草心心理諮詢師總結出產生婚外情的三個主要原因，如果在你的婚姻生活中也存在諸如此類的危險跡象。那麼不管你的配偶是否事實上有了外遇，你們的關係已經開始惡化了。
1、孤獨感。一個人如果在生活中如果缺少了親密的感情，要是找不到人與之分擔生活中的大大小小的事情。孤獨感便會油然而生。這種孤獨感恰恰是造成婚外情的主要閱素。
2、外界的刺激。外來刺激的誘惑是造成夫妻間不忠的第二位常見原因。結婚五六年後熱情開始冷卻，日常生活陷入固定的方式。
3、缺乏交流。許多夫婦對婚姻生活中具有損害意義的交流方式缺乏認識，他們互相指責，結果憤怒和挫傷的情感滲透到生活的各個方面。
欲挽救婚姻要比摧毀它、結束它要困難得多，也需要更長的時間。
諮詢師張彭強調樹立配偶優先的觀念。在你關心的一切事物中，——工作、孩子、家庭等——你與你配偶的關係必須置於首位，必須把主要的時間和精力花在夫妻關係上，其次才是生活的其他方面。如果你不能這樣擺正主次關係，還不如趁早和你的配偶分手。
那麼該如何建立良好的夫妻關係以防婚外情的入侵呢？
1.調整理想與現實的距離
重慶寸草心心理諮詢師解釋每個人對婚姻及愛情都會有自己理想中的模式，當夢幻被平實的生活所取代，問題或者危機就會應運而生。對婚姻生活要有一個清醒的頭腦。不能希望愛情總在一個高度燃燒，曾有人將狂熱的愛情比喻成一杯滾燙的開水，它需要在婚姻當中慢慢降溫，直到成為一杯可以飲用的溫開水，夫妻關係就是如此。
2.加強夫妻間的瞭解與溝通
夫妻生活中最大的問題是不瞭解對方的需求。在婚姻生活中，男女兩性的情感需求是不同的：男人認為重要的東西，女人可能認為不重要;而女人認為重要的東西，男人可能認為不重要。因此要想獲得美滿的夫妻關係，必須瞭解對方的情感需求。
3.遇到問題及時求助
許多人以為結婚後就可以穩住對方，事實上，婚後的生活才是更加考驗彼此的感情，如何經營一段幸福美滿的婚姻，如何防止婚外情的入侵，很多時候“兇手”並不在於外界，而在於婚姻雙方如何去建立良好的夫妻關係。
天若有情天亦老，心有寸草心憂少！
“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意為諮詢師的初心。