那就是千錘百煉的效果了。每天訓練可不是練著玩的，中鋒除了防守之外，還需要練投籃，畢竟投籃不准你怎麼弄能成為內線殺手

籃球不二準則，就是離籃筐越近，越容易得分，命中率越高。你可能要提庫裡，但是你看他哪一年的2分球命中率不高於3分球呢？

NBA中鋒的命中率高，基本上有兩個原因。

第一，拿奧尼爾舉例，奧尼爾在聯盟打了十九年，只有兩個賽季的罰球命中率高於投籃命中率，什麼概念呢？除了說明他的罰球差，還說明，他的投籃命中率，是真的高。像奧尼爾這樣的站樁型中鋒，多利用的是靠打，他們的投籃大多是勾手，擠開對手後的上籃等，姚明多中距離投籃，所以他的命中率就要比奧尼爾低很多，總結起來就說，越古典的中鋒命中率越高，像奧尼爾、霍華德這一類的，他們沒有外線投射能力，拿球就是扛著往裡打，命中率相對較高。而考辛斯、唐斯這一類靈活且有投射能力的中鋒，自然命中率低一些，因為他們是以前三、四號位的打法。

第二，和小喬丹比，幾乎所有人都是渣渣，他常年是60%以上，去年的命中率是匪夷所思的——71.4%。很簡單，想他這類防守型的中鋒，進攻手段就是扣籃，所以命中率自然高的很，參考卡佩拉、戈貝爾等，都是這樣的。

看答案裡說NBA球員無人防守的時候命中率高，訓練的成果，有點以偏概全，答非所問了。例如，你讓小喬丹無人防守投出50%的三分來，這個，為難人家了吧。

以上。

中鋒（Center），顧名思義乃是一個球隊的中心人物。 籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統中鋒，也就是內線，主要就是在禁區打。進攻時低位背打，高位策應；防守時保護籃筐加卡位。

由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。

一些中鋒球員像奧尼爾和霍華德以及現在的大帝、莊神那種型別，他們都是內線穩打穩紮的打，一步步頂進去去籃下終結，因為他們在禁區的實力太過於兇悍，並且離籃筐越近越容易得分，所以他們的命中率會相對較高。如果隊內有優秀的外線球員，中鋒一般拿球的機會不多，一般出手都是有很好的機會，所以命中率會較高。

近幾年NBA中小球戰術的普遍流行，導致了中鋒不需要那麼高的身高，也不需要硬抗到籃下去得分。越來越多的球隊開始喜歡三分戰術，比如勇士就是個最好的例子，中鋒格林，身高不到兩米一，可以搶板有防守就夠了，從一號位到五號位，勇士都能投三分，每個人都是三分點，這讓對手很難去防守，尤其是大個子，很少人能帽掉他的投籃，所以現在中鋒都開始練一手三分絕活。

像火箭的安德森，還有現在鵜鶘的雙塔-濃眉和考神，馬刺的阿爾德里奇，尼克斯的波神，越來越多的內線都把自己的射程提到三分線外，並且中鋒外線投籃還是讓防守者有些意外，所以防守並不及時，所以說，現在NBA中鋒投籃命中率越來越高。