要重視你的作息習慣和飲食規律。

這個有點像學生考試得了個不及格一樣。你說你會怎麼樣？

認真一點的肯定會分析一下，是不是這次考試太難了，其他同學也大多不及格嗎？哈哈懷疑起肝功檢查是不是哪個環節有問題，怎麼會不及格呢。當然啦這種情況是比較少見的。

還有就是最近沒顧上學習開始和班上的女孩子談戀愛了，熱火朝天的當然成績就下來了。

這個情況是有可能，忙著賺錢，加班加點。為了生意，為了顧客，各種應酬。照顧工作比照顧身體還忙。這樣子自己也知道該咋辦。

那個老師教的實在不好，我不喜歡，也聽不懂不想學，哈哈，這種情況就是你老是處於不及格狀態，這個需要重點關懷。身體體質本來就差，老是感冒發燒，腹脹，胃口不好，思慮過多，寢食難安。

照這樣的狀態你需要好好的靜下來，找個專業的醫生，健康養生理療師。找找原因，該疏通經絡的疏通經絡，心情該放鬆的放鬆，營養該補充的補充，飲食該調整的調整。

谷丙轉氨酶廣泛存在於身體的組織和器官中，但以肝臟細胞的線粒體中最多，所以當肝臟受損時，會釋放大量的谷丙轉氨酶進入血液，常見於各種肝炎，像病毒性肝炎、藥物性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝等，所以當轉氨酶升高時，首先就是找病因，如果藥物引起的要停用這類藥物或者調量（降脂藥、部分抗生素、抗腫瘤藥等），病毒性肝炎引起的抗病毒保肝治療，同時生活中清淡飲食、戒菸戒酒、定期複查等。

谷丙轉氨酶（ALT）被稱為肝臟健康的“晴雨表”，它的異常，能夠直接反應肝細胞損傷。谷丙轉氨酶存在於各種細胞中，但以肝細胞含量最為豐富，正常情況下，血液中的谷丙轉氨酶含量極低，不會高於40U/L，一旦肝細胞損傷，谷丙轉氨酶就會釋放入血，被我們檢測到。

但是，查體時做肝功能檢查，僅僅是谷丙轉氨酶有點高，也不用過於緊張，熬夜、飲酒、油膩飲食、劇烈活動、感冒、發熱、某些藥物等，都可能引起谷丙轉氨酶的一過性升高，注意休息，清淡飲食，戒酒，半個月到1個月以後複查一下即可。

多說一句，目前來說，對肝臟危害最大的一是乙型肝炎病毒，一是大量飲酒。這是中國肝硬化患者的最重要的兩個病因。所以，保肝先做兩件事：注射乙肝疫苗、儘量少飲酒！