你跟我情況一樣，什麼都是一個人，大寶一歲多，懷著二胎6個多月。

但是我心態保持的很好，自己給自己安排事情，一天過得可快了。

早上大概7點半起床，稍微活動下，然後做早飯，收拾屋子。

大概10點左右忙活完了，陪我兒子玩玩，追追熱播劇，兒子大概11點要睡午覺，我就忙活要做午飯了。

下午兒子醒來安排他吃了午飯，下午就陪他玩，看看動畫片，我就寫寫字，到5點多帶他去小區玩玩，或者我去超市買東西，回來他基本還要再睡一覺，我就忙活晚飯了。

不過最近太熱了，就簡單吃點，或者定個外賣。

晚上時間過得最快了，吃飯，讀故事，洗澡，10點多就睡了。

一天天就這麼過去了，不要想太多，最好讓自己有個事幹，不管是追劇還是寫作，讓事情充實著自己，既不會無聊，也不會抑鬱，開開心心過好每一天！

很多孕婦在孕晚期的時候，容易焦慮緊張，尤其是在沒有人陪伴的時候，我之前懷孕時，有家婆在，也會是不是焦慮難眠。索所幸當時我堅持工作到生產，在一定程度上用工作分散了不少注意力，排解我的憂慮。

孕婦，一定要保持好的心情，否則肚子裡的寶寶也會難受。聽寶媽的講述，寶媽的時間是完全自由的，那寶媽可以做很多事情來緩解壓力，排解煩惱。

1.多看書，每天看1-2個小時的書，一方面是可以讓寶媽心靜下來，給自己和寶寶營造一個舒適的狀態，另一方面可以豐富自己的精神世界，對以後教育寶寶陪寶寶成長也是極好的。

2.發展一下自己的愛好，想想你喜歡做什麼以前沒時間做的，這個時候做就很好呀。我有個朋友，因身體不好，懷孕就直接辭職了，在孕期的時候就學習畫畫，後來寶寶出生後，有時間就給寶寶畫頭像，自己親自畫了一個寶寶畫冊，可愛極了。

3.每天出去散散步，適當的運動一下，運動的時候，人體能產生一種激素，讓人開心快樂。且孕晚期，適當的散步走路，便於寶寶的順產。當然，寶媽散步時也要注意安全，且不可過量哈。

4.最後，實在無聊煩躁的時候可以聽聽歌，看看綜藝或者電影電視劇，打發時間，愉樂自己的心情，如果節目選得好，還能與肚子裡的寶寶互動、溝通。

希望寶媽開開心心的迎接這個小生命的到來。