交流在人的日常生活中一直有著重要的地位。有些人從小說話不清楚，一直懷疑是舌頭的問題。這可能就是用“大舌頭”形容某些語言障礙的原因，某些人會過度糾結在舌頭的形狀，而忽略了說話不清楚這個問題的本質。說話“大舌頭”怎麼矯正？或者說，如何訓練才能正常講話，這要從語言障礙的原因說起。

對於有其他疾病，比如顎裂、聽力障礙、腦癱等疾病，大家大多都能想到說話不清楚是由這些原因造成的，其實也不排除一些不明顯的疾病被忽略的可能，比如隱性顎裂，比如中輕度聽力障礙等，實際上這類患者，特別兒童並不在少數，另外，發育過程中的某些已被遺忘或忽略的因素，這些因素隨著孩子的成長已經消失，但卻給語言發育造成了影響，導致了發音器官功能的異常現象，造成說話不清楚。

總之，很多語言障礙者可能由於不同原因被稱為“大舌頭”，而這個稱呼有時往往還帶著嘲笑的味道，由此不僅影響了正常的生活工作學習，還很可能產生心理負擔甚至心理障礙。

說話不清楚的病因機理，我校的首席專家何玲教授有著二十多年的研究和臨床實踐經驗。大舌頭的原因，不僅在於舌頭，也可能涉及到其他發音器官，不僅僅可能是結構上的異常，也可能是功能性上的異常。

很多患者疑惑，我都大舌頭這麼多年了，還有可能治好嗎？在Sunny語言答案是肯定的。成年人的可能會有多年的錯誤發音習慣，發音器官的功能也不像兒童那麼容易調節，難度的增加是對技術的考驗。

語音病理學這個領域在中國的研究尚屬於開始階段，是一門集醫學、語音學、心理學、聽力學、教育學和語音病理學等為一體的綜合學科。但我們已在這個領域砥礪前行了二十五年。大舌頭怎麼矯正？最好先進行語音測試和檢查，確定原因，進一步確定該如何矯正。

大家好，我叫任春光，是一名語言康復老師，從事語言康復17年了。

大舌頭是一種常見的語言障礙，專業上叫吐字不清或發音不準，俗稱大舌頭！

首先，我先來分析一下您的發音不準情況。

據您自己描述，zcs發音不準，而且舌頭和臉頰僵硬。

這些發音不準，是實踐中很常見的發音不準型別，而且非常容易矯正好。

至於您說舌頭和臉頰僵硬，這是由於您說話用力導致的。很多發音不準的人，他知道自己發音不準，就特別想把這些音發準確，但不知道具體方法，就會用力去說，時間一長，就會導致舌頭和臉頰僵硬等現象。

其次，我給您分享一些具體矯正理論和方法。

1、所謂z、c、s音發音不準，指把以z、c、s開頭的字音與別的字音混淆不分。

實踐中一般是把以z、c、s 開頭的字音發成以zh、ch、sh 開頭的字音，即平舌音和翹舌音不分。如把自（zi）發成致（zhi）,把詞(ci)發成赤（chi）,把四（si）發成是（shi）等。其它型別不常見。

2、z、c、s音與zh、ch、sh音的區別：

一個是平舌音，一個是翹舌音。具體是，z、c、s音是平舌音，發音時舌頭放平，而zh、ch、sh音是翹舌音，發音時舌頭上翹。

3、具體矯正方法：

前面分析過，造成以z、c、s開頭的字音發成以zh、ch、sh開頭的字音原因，就是發音時舌頭應該放平但上翹了。

所以矯正方法，就是舌頭放平，不要上翹，慢慢練習一下，就好了。

說話大舌頭是發音方法錯誤造成的。不是疾病！

大舌頭的改正不是治療也不是矯正。只是重新學會一個自己以前從來不說的聲音。就是學會相關音標的發音方法。

改正大舌頭本來是非常簡單的事情。只是很多人居心叵測的人故意將大舌頭的改正複雜化或疾病化了。從而，誤導了人多人和很多孩子的家長。

如果，每個孩子的爸爸媽媽都能盡到人類語言第一任啟蒙老師的責任。就不會有大舌頭了！（那些疾病造成的語言障礙不屬於大舌頭，只屬於相關的疾病。）