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我自己本人以前臉上也有癍。皮膚髮黃，而且有痘印！用了一個多月的中藥面膜，效果真的不錯。純中藥面膜 ，無鉛汞激素等化學制劑，專業調配技術、獨特的秘方配製、超細研磨工藝，具有溶解淡化黑色素、收縮毛孔、祛掉痘印補水、活血化瘀，促進新陳代謝、排除毒素、自然美白嫩膚等效果。堅持1-2個療程，對於美白面板、調理膚質有奇特功效！

臉上長了斑的人對這一點肯定深有體會，本來臉上的斑快要消掉了，但是經過太陽一曬，全部像雨後的春筍一般冒了出來。所以在夏天的時候如果要外出的話，最好是可以在出門的前半個小時抹上防曬霜，然後再穿一件防曬衣帶一把防曬傘再出門。曬後要立即採取曬後修復措施，比如敷曬後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。注意，曬後不要立即用美白產品，那樣只會刺激肌膚，加速曬斑生成。

飲食調節淡斑

對於飲食，我們都知道平時需要吃各種各樣的食物來補充營養。像胡蘿蔔、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果；同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

含有煙醯胺成分的護膚品

在選擇護膚品時，可以選擇像煙醯胺這樣的成分。煙醯胺是維生素B3的一種衍生物，近年來越來越為人們所重視，是公認的面板抗老化成份，可以加速肌膚的新陳代謝，其在面板抗老化方面可以減輕和預防面板在早期衰老過程中產生的膚色黯淡、發黃等功效。當然，煙醯胺對面板的貢獻遠不止這些，也可以修復受損的角質層脂質屏障，提高面板抵抗力。

含有α—熊果苷成分的淡斑霜

對於淡斑霜大家都知道它具有很好的祛斑效果，特別是含有熊果苷提取物的產品。它是熊果的提取物，化學名叫做對苯二酚衍生物，又叫氫醌衍生物。大家去看含有熊果苷成分的產品，會發現熊果苷也分類，分為β—熊果苷、α—熊果苷和脫氧熊果苷。β—熊果苷應用最早，價格也最便宜。α—熊果苷效果中等但穩定性好，價格最高。脫氧熊果苷效果最好但不穩定，所以應用最少。佰花方祛斑霜中含有3%的高濃α—熊果苷，所以在淡斑中成分真的很重要。

斑還是要找對方法 我之前亂投醫做皮秒搞得面板越來越差 最後還是內調外養調理好了 需要的可以分享給你們啊又不是什麼寶貝

首先你要先分辨一下自己的雀斑形成屬於哪一種型別，色斑的形成主要有三種：

1.遺傳因素：透過常染色體顯性遺傳，患者的一級親屬發病率更高，屬於先天性雀斑。

2.環境因素：過度的日光或紫外線照射可誘發雀斑，或可使雀斑加劇，屬於後天性雀斑。

3.疾病因素：著色性幹皮病、神經纖維瘤病等疾病都會產生雀斑，屬於病理性雀斑。

日常可以透過一些生活建議可以緩解淡化雀斑：

1.多補充維生素，多食新鮮蔬菜瓜果，例如檸檬、西紅柿、胡蘿蔔等。

2.每天塗抹防曬霜必不可省，同時還要兼顧美白護理。

3.做好面板清潔，定期進行深層清潔。

4.保持充足的睡眠，多運動，促進身體的新陳代謝。

女性天生是愛美麗的，很多女性臉部慢慢會出現很多色斑，等各類斑點，這是非常令女性頭疼的。怎麼去色斑就是現在很多人想要知道的。但是方法不對也會適得其反，好的方法，適合自己的方法是可以有效去除色斑的。祛斑都有什麼方法?日常生活中的蛋醋溶液美白祛斑，胡蘿蔔汁都是可以幫助我們有效的祛斑。

　　祛斑方法一：蛋醋溶液美白祛斑

　　最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的製作方法是：將新鮮的雞蛋洗乾淨，然後放在一斤的優質米醋裡，大概等一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯可以消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過20分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。

　　祛斑方法二：胡蘿蔔汁

　　最有效的祛斑方法，把鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉後，用胡蘿蔔汁拍臉，待幹後再用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在體內，胡蘿蔔素可轉化為維生素A。維生素A能起到滑潤、強健面板的作用，還可以改善面板粗糙及雀斑。

祛斑方法三：醫美鐳射祛斑

目前最快速，最有效的方法，但是成本費用會比日常小方法相對高一些，可以根據自己的具體需求選擇合適自己的方案。

朋友們一直問我是怎麼祛斑的？是不是用了鐳射，我確實用過鐳射，不過一點用沒有，說了她們不信，去年我一個朋友就去激光了，和我一樣花了3萬多，結果一點用沒有，後來還是我給她介紹的幾款祛斑產品，雖然慢，但是逐步見效比鐳射和別的偏方靠譜，現在我的色斑基本沒有了，我的主要是黃褐斑，她的比我的要稍微黑一點，現在也淡化了很多，已經請我吃了好幾次飯了，今天我就給大家分享出來這些好用的祛斑產品，真心有效的，也是目前最靠譜的祛斑方法了。

1 蘭蔻塑顏緊緻煥白霜

蘭蔻這款面霜是以植物為原料，其中的活性精粹能夠有效的擊退黑色素，改善面板的暗沉和色斑狀況，使膚質看起來更加白皙有光澤感。

2 宣致蝸牛原液修復霜

這款是黃河故道的天然蝸牛原液修復霜，也是朋友用了好用介紹給我的，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白修復色斑效果非常好，同時還可以補水緊緻，但是市場上99%都是化學合成的，黃河故道是全球蝸牛原液原產地之一，原料出口歐美日韓，真正的天然蝸牛原液，我用了一段時間效果，後來搭配他們的精華液，真心大讚的效果，肌膚亮白通透，我幾個朋友也是用這個祛斑的，真心國貨之光。

3 嬌韻詩清透潤白亮膚精華乳

嬌韻詩這款精華乳有非常好的美白效果，它利用針葉櫻桃作為原料，讓維生素C充分的被肌底吸收，這樣面板的黑色素問題也會得到很好的改善，整體髮膚質看起來也會很白皙清透。

4 資生堂美白精華

這個就是紅腰子了，效果挺好的，一次用量要大大的，太少了沒效果。

5 馥蕾詩牡丹亮白潤妍精華乳

科顏氏的這款乳液是以牡丹花作為原料，能夠讓其中的活性物質滲透到肌底，起到擊退黑色素的效果，這樣面部的色斑和暗沉問題也會逐漸消失。

6 SKII小燈泡

這個小燈泡價格真的好貴，我一共用了2瓶，效果還只能說不錯，沒有太好。

7 科顏氏淡斑精華液

這款精華液是以牡丹和活力維生素C作為配方，能夠從根源解決黑色素沉澱的情況，以此來寶成面板的光澤感，長期實用膚質會維持得特別穩定。

8 夢妝花萃淨白淡斑精華露

越橘樹中萃取的天然熊果苷成分，溫和滲入肌膚底層，改善黃褐斑、雀斑等肌膚瑕疵問題。幫助締造透明潔淨的白皙肌膚。

大家記住不要去鐳射，我和朋友都吃過這個虧，所以不想讓大家在吃虧，老老實實用護膚品會慢慢淡化，雖然慢但是安全有效，我覺得這才是目前最靠譜的祛斑方法。

　　你的臉頰上是不是有很多令人討厭的雀斑?是不是經常需要用厚厚的粉底來遮蓋它?今天就為大家介紹如何透過醫美手段祛除雀斑，以及術後護理注意事項。

　　什麼是雀斑？

　　雀斑是發生在面部面板上的黃褐色點狀色素沉著斑，雀斑帶有一定的遺傳傾向，部分患者家族史不明顯，日曬是常見重要誘因，大部分患者有冬輕夏重表現。很多患者可以在4-5歲出現，甚至可以遇到2歲左右開始出現的患者。

　　雀斑早期顏色可能偏淺，隨著時間流逝，顏色逐漸偏深，而且數量可能會越來越多。好發於鼻部、面頰部等，當然肩部、四肢等暴露部位也有可能出現。

　　如何祛除雀斑？

　　1、鐳射祛除雀斑

　　鐳射祛雀斑是常用的手段之一，透過鐳射裝置會發出特定波長的強脈衝光，這種強脈衝光對面板深層雀斑顆粒可以起到擊碎作用，碎片化的色素顆粒會隨著面板的新陳代謝排出體外，即可達到祛除雀斑的效果。皮秒隨做隨走，並不影響求美人士的正常生活和工作，但仍需注意日後的護理。鐳射祛雀斑的次數因人而異，大部分人3次左右可以治癒，每次治療需間隔兩三個月。

　　2、果酸換膚祛除雀斑

　　果酸換膚祛除雀斑的方法對於色素比較輕的雀斑效果較為明顯。果酸換膚治療過程中可以對色素起到輕微剝脫的作用，對於色素較輕的雀斑而言不僅可以使其淡化，還能達到美白肌膚、改善面板質地的作用。

　　3、液氮冷凍法祛除雀斑

　　液氮冷凍法也是祛除雀斑較為常見的一種方法，對面部雀斑部位進行非接觸性冷凍治療可使雀斑部位的色素沉著得到一定的緩解。一般情況下，液氮冷頭需與雀斑部位接觸1～2秒左右，每個斑點每次冷凍1～4次。

　　大約經過一到兩週後，面部的雀斑開始脫痂，若色素仍未消退者可再次重複液氮冷凍法的治療步驟，直至斑點淡化到理想程度即可。液氮冷凍法對醫生的技術經驗要求較高，且由於液氮冷凍法自身的侷限性，該方法存在著一定的復發機率，愛美人士可根據自身情況酌情選擇。

　　三、不同時期的雀斑治療

　　1、幾歲的雀斑患兒不推薦治療

　　因為小朋友即使治療乾淨以後，因為防曬不注意也很容易復發，每年過來治療一次的都很常見，比較勞民傷財。

　　2、就職前的年輕雀斑患者比較適合治療

　　這類人群治療乾淨後容易做好各方面護理，不容易反彈，而且也會更珍惜這個效果，畢竟和自己的自信提升及職業發展相關的。當然萬一反彈，而且接近30歲的患者也可以博一下，因為少量雀斑患者30歲左右會莫名其妙自行消退，但是可遇不可求。

　　3、30+雀斑患者容易合併黃褐斑、面板敏感等情況

　　強效的Q開關鐳射治療可能出現明顯持久的副作用；不過30歲以上患者如果雀斑能夠安全有效治療乾淨，往往以後就不容易出現了，因為日曬等誘因往往導致其它色素問題的出現。

　　隨著年齡逐漸增長，治療雀斑的風險也是與日俱增，因為目前中國女性患者出現黃褐斑機率很高。比如常用的治療雀斑的Q開關鐳射打在黃褐斑上面容易出現明顯的色素沉著，需要很長時間逐漸淡化。

　　有醫生觀察到，常見的黃褐斑誘因是日曬和休息不佳，有這兩種誘因的雀斑患者非常多見，由此導致治療雀斑的風險加大，此時可能相對比較溫和的強脈衝光治療改善症狀是可以考慮的。

　　鐳射祛斑後如何護理？

　　做完鐳射祛斑後沒有預期的效果，除了和自身體質有關係外，還和術後護理和保養有關。那麼，鐳射祛雀斑後需要注意哪些事項呢?

　　1、注意洗臉力度以及護膚品使用

　　在剛剛做完鐳射祛斑後，我們的臉是還沒有恢復的，很脆弱。所以，在洗臉的時候用力不要過於大，動作要輕柔，而且由於鐳射不同程度得損傷了面板的皮脂膜、角質層等結構，所以治療結束後3-6個月內，要使用含保溼成分的護膚品，幫助修復受損的面板。

　　因為個體差異，在做完鐳射手術後的反應也會不同，有些人還會可能出現一些紅腫現象，這時可以試著用冰敷的方法來緩解一下。術後面板出現紅腫，甚至滲血、感染、色素沉著等都屬於正常現象，會隨時間消失，不用過於擔憂。

　　2、注意別刻意弄掉結痂

　　在進行鐳射祛斑的治療後，受過治療的部位是會有灼熱感或者會有一點點的出血，不過不要擔心。過段時間就會有結疤，不要刻意弄掉，大概一到兩週就會自己脫落。

　　3、注意防曬

　　為避免治療後色素沉著產生，一定要做好防曬工作，特別是春夏季節，出門一定要外用防曬霜、打遮陽傘等。

　　4、注意飲食

　　鐳射治療結束後，應避免進食含銅、B族維生素的食物及辛辣食物，多吃富含VitC、VitA的食物如水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品如瘦肉、魚、豆類、大白菜、蘿蔔等，並注意多飲水，以增進面板的修復。

　　雀斑患者還要每天保持充足的睡眠，睡眠充足可以緩解肌膚疲勞，促進營養吸收，維持肌膚正常的新陳代謝。

　　不管採取何種醫美手段祛雀斑，都要選擇有資質醫療機構和富有經驗的醫生進行祛除雀斑操作，切勿貪圖小便宜而選擇美容院或工作室等非醫療機構。只有在保障自身安全的前提下，才能更好地綻放自己的美麗。

臉上長斑是大多美女的苦惱，記得我年輕的時候，面板也是雪白光滑，但是隨著年齡的增長，面板又經歷歲月的洗禮，Sunny的照射，臉上就長了很多的看得見與看不見的斑...

現在大家都知道化妝類的面膜不好用，很多人都要自己調配面膜來做面部護理，那麼用天然的DIY面膜的話，首選肯定是海藻顆粒面膜了...

海藻顆粒面膜補水、消炎、祛痘等很多功效，用過的人都知道，我這裡就不多說了，對海藻顆粒面膜不瞭解的親，可以去看我之前寫的文章...面板白的人容易長斑，膚白的人人多是中性或是偏乾性的膚質，容易長斑和長皺紋。這類人群應特別注意保養。祛斑是個長期的護理保養過程，天然的祛斑小方法既能祛斑也安全，唯一美中不足的就是有點慢，但是如果你有足夠的時間的話，還是可以的。

那麼，對於臉上有斑的親，在調配的時候，加入什麼東西，可以調成祛斑的海藻顆粒面膜呢？因為我自己用的是美容院線耐馳奧的海藻顆粒面膜，所以分享一款自制的祛斑面膜給大家~

絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對面板都有保健作用，可以有效祛除面板色斑。長期使用，可改善面板細膩白度~搭配天然 海藻顆粒使用，可以補水保溼，淡化色斑~效果很好哦

俗話說“十個女人九個斑”，美麗一直與色斑勢不兩立，隨著年齡的增長，臉上長了雀斑、黃褐斑、痘痘、痤瘡...

臉上有了斑點該怎麼辦？在去除斑點之前，我們首先要了解自己臉上長的是什麼斑！一般來說，這些斑點多為雀斑，黃褐斑，咖啡斑，老年斑，太田痣，胎記，黑痣等。不同年齡段的斑點也不同，讓很多女性的顏值大大折扣。

色斑是指與周圍面板顏色不同的斑點。色素沉著是由面板黑色素增加，所形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的面板疾病。其表現為面部的棕色或黑色斑點或斑塊，從而影響外觀。根據形成原因，將其分為黑色素細胞增加和黑色素合成增加。前者像色素痣，後者像普通雀斑，黃褐斑，色素沉著等等。

1.紫外線

Sunny下的紫外線是形成色斑的重要原因。當面板接受過多的Sunny時，表皮會產生更多的黑色素顆粒，黑色素顆粒可以吸收紫外線並保護人體免受傷害。這也是很多人面板在Sunny暴曬後都會變黑的根本原因。此外，紫外線會加重黃褐斑並使普通雀斑變黑。

2.內分泌原因

內分泌失調也是女性色素沉著的根本原因。月經和懷孕期間體內性激素水平的變化將影響黑色素的產生。外分泌和內分泌的不穩定性也可能導致情緒不穩定，從而間接導致斑點的形成。

3.生活習慣

不良的生活習慣，如壓力，偏食，睡眠不足等也會增加黑色素。因此，睡眠時間不穩定的人會增加黑色素的產生併產生更多的黑色素顆粒。此外，面板新陳代謝差，膚色自然也不好。

4.遺傳原因

常染色體顯性遺傳是長雀斑的主要原因。大多從5歲左右的兒童開始，大部分是女性，春天和夏天顏色深，秋天和冬天顏色淺。淺棕色至黃棕色斑點，針尖至米粒大小，均勻分佈在面部。

臉上長了斑點後，必須使用內內調外養的方法去除斑點。內調是調節人體的內部代謝和內分泌。外養是使用能美白和淡化斑點的護膚產品。

1、內調

1）維生素C是人體必不可少的營養元素

它可以美白和保養面板，平時要多補充的維生素C，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，可以有效抑制黑色素的產生，防止人體血管衰老，還可以稀釋色斑和美白面板。

2）不要熬夜

經常熬夜對身體的傷害特別大，同時也會導致臉上長斑。熬夜時，體內的黑色素會加速產生，並且臉上的斑點也會加重。熬夜甚至會影響人體的排毒和新陳代謝，面板更容易出現色斑。

保持充足的睡眠是最簡單，最有效的面板護理方法，也是消除雀斑的非常有效的方法。充足的睡眠時間可以增強面板免疫力和面板修復能力。

2、外養

1）清潔面板非常重要

儘管清潔面板和長斑之間沒有直接關係，但是如果你經常大量的化妝品，長時間的 暴露紫外線和輻射下，面板上會殘留大量汙垢。如果平時不注意清潔，它會被面板吸收，並且面板會呈現深黃色。 ，久而久之會引起色素沉著。

2）晚上回到家後，第一件事就是先洗臉。這是面板護理的最基本步驟。

3）除清潔面板外，建議使用祛斑產品，形成色斑後，必須使用去斑的產品。

最好有圖片，有圖才能根據你的面板情況去搭配最適合你的祛斑方案，祛斑主要分三步去改善。

第一，用小分子原液滲透到面板基底層瓦解黑色素

第二，補充營養，讓面板有足夠的源動力來外排瓦解黑色素

第三，修復面板組織受損部分，鞏固面板，防止反彈

只有科學的做到這3步，你面板才不會因為受到外界的刺激而反彈

那你真的要搞清楚是什麼型別的斑點了，如果是日曬斑的話還好，是雀斑或者黃褐斑就比較麻煩。

這兩種有遺傳的也有後天的，遺傳的話你就別想了可以去掉了，後天的話也是做到淡化，不嚴重的還有可能去掉，其他的基本上是不能祛除的，除非做鐳射啊！

其實我初中就長雀斑，不過不是遺傳，我媽說我是臉沒洗乾淨，哈哈，其實是以前不懂要防曬什麼的，所以才長斑的！

前段時間聽說祛斑霜可以祛斑，就買過來試過，不能去掉，但是確實可以看到變淡了！驚喜的是用著用著面板有些變白了，總體來說算是可以的了！除了祛斑霜，還有就是要做好防曬補水，慢慢來吧。

養成良好的生活習慣才是最好的護膚品！有一個好底子比什麼都重要，養成良好的習慣才是從源頭杜絕肌膚問題。1、首先就要儘量少熬夜。什麼面板暗沉、什麼臉上張痘痘、什麼肌膚細紋其實很大程度上就是經常熬夜導致的。如果你每天還是堅持熬夜，就算你用再多護膚品也沒有用，拆東牆補西牆再怎麼補房子也是那個破房子。2、美好的心情是最好的護膚品一個好的心情，一天好的生活狀態，絕對是護膚良劑，笑一笑十年少這句話可是有科學依據的哦。3、平時多吃VC含量高的水果。比如西紅柿、獼猴桃，少喝咖啡。維生素C能夠阻礙黑色素的生成，影響絡氨酸的活性。4、適合自己的護膚品才是最好的。護膚品不是越貴越好，當然便宜也不一定好，我們要選擇適合自己肌膚的護膚品。不管這個護膚品有多貴，不好用就是不好用，不要捨不得，該放棄就得放棄，否則對自己的肌膚是另一種傷害。我自己現在每天都在用OREY外星人面罩，用的時候一般是配合面膜一起用，每個模式照10分鐘，面膜吸收的也要比平時快很多。前三週我都堅持每天用一次，到第三週的時候臉頰上的斑點已經能明顯感覺到變淡了。臉上的斑點變淡之後要更加註意防曬和補水，不然很容易再重新長出來，特別是我這種比較乾的面板。三週之後我的使用頻率就改為一週3次了，主要是鞏固一下現在的面板狀態，同時透過每次照橙光來降解面板基底層積累的黑色素，避免黑色素積累到一定程度變成斑點啦。

面板病醫院開的美白淡斑膏效果就很好，現在跟同事都當護膚品用，天氣冷了，補水保溼效果也是超級好喔，比之前在網上的什麼去斑膏強多了，價格還便宜

看你長得是什麼斑 每個人體質不一樣 長斑的原因也不一樣 所以祛斑的方法也不一樣 一般的斑內服外用都挺管用的