當腸蠕動時，腸腔內的氣體和液體也會隨著流動，這樣就會產生一種斷斷續續的咕嚕聲，這種聲音稱之為腸鳴音。一般在正常的情況下，腸鳴音大約每分鐘4~5次。

腸鳴是腹中胃腸蠕動嚕嚕做響的症狀，有時腸鳴音的頻率以及聲音的大小，變化比較大，一般是在進餐以後，腸鳴音比較活躍，腸鳴音的聲響也比較強，當休息的時候，腸鳴音的次數會減少，而且聲音相對就會減弱。

如果出現腸鳴音亢進，一般見於機械性腸梗阻，如果腸梗阻持續很長時間不能夠解除，那麼腸壁的蠕動減弱，腸鳴音也會逐漸減弱。一般老年人或者是有便秘的患者，以及有低鉀血癥的患者，由於腸蠕動減慢,會出現腸鳴音減弱。

當腸道傳導失常或阻塞不通時，則腸鳴音高亢而頻急，臨床根據作響的部位及聲音來判斷病位和病性。

平時要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物;要注意少食多餐，細嚼慢嚥；要忌菸、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等；要少吃易產氣的食物，如土豆、紅薯等。可以多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和麵食為主，粥和麵食等容易消化。平時要保持心情舒暢，注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。

腸蠕動時，腸管內的氣體和液體也隨之流動，會產生一種斷續的咕嚕聲或氣過水聲，稱為腸鳴音。有的人腸鳴音較大，容易聽到，有的人需要聽診器才能聽到，這都是一種正常的生理現象。

腸鳴音正常人也會有的，總是腸鳴的幾種情況：

　　提示胃腸道疾病的存在。患者較容易出現消化不良，不能充分吸收營養。輕則營養不良，重則脫水，引發失眠，消瘦等。

有一種情況是肚子會咕嚕咕嚕響，腸鳴增加，並且腹瀉，腹瀉來勢較急，腹瀉前會腹痛，瀉出的大便清稀，甚至像水一樣，氣味酸臭或腥臭，常夾有不消化食物，且脘悶食少，苔白膩，嚴重者還會伴有頭痛、身體痠痛等症狀。

這種情況腹瀉腸鳴是寒溼導致的，那首先就要散寒化溼。所以，在選藥的時候，可以選用中成藥就是藿香正氣丸，具有芳香化溼、解表散寒止瀉作用。

飲食上一定要注意要清淡，少食肥甘厚膩、辛辣刺激的食物。

人們之間存在差別，有些人腹鳴或腸鳴的聲音較大，較容易聽到，有些人由於聲音較小，只有使用聽診器才能聽到，這其實是一種正常的生理現象。

引起這些變化的原因是多方面的。腹部受涼、飲食不當以及勞累、熬夜等，都有可能導致這些現象發生。對於這些誘發原因，如果沒有其他特殊症狀，一般情況下不用特別在意，也不需要做特殊處理。

1、 腸鳴產生的原因是非常多的，如果總是出現了腸鳴的現象，也可能是由於消化不良導致的，這一些現有的人，如果出現了腸道方面氣體過多的現象，也可能會引起長明的產生，但是不會產生其他方面的感染，使用促腸胃的藥品進行治療。

2、 出現了腸鳴的症狀，而且會伴有腹瀉或者腹痛的產生，一般都是由於胃腸方面的炎症或是感染導致的這一現象，有的人如果出現細菌性痢疾等方面疾病，可能會引起腸鳴的產生，一般經常會出現腸鳴的現象，每分鐘超過十次。

3、 經常性出現的腸鳴也可能是由於腸鳴音亢進導致的這一症狀，患者可能會導致腹脹或者是腹部不適的感覺，這種情況下不要過於擔心，可能是由於患者的體內氣體增多導致的這一現象，有的人出現了腸鳴，也可能是由於便秘導致的這一症狀。

您好，很高興為您解答。腸炎的症狀很多，腸鳴大多不會單獨存在。一般情況下是和腹脹、腸功能紊亂、腹痛、便秘、大便不成型、食慾低下等交叉並存。所以，要分析危害性就要從兩方面談起。第一：腸鳴表現單獨存在，其病因主要是消化不良，有腸胃功能紊亂的情況導致，腸道產氣過多，且不能順暢迴圈。危害性較小。治療上主要以收斂藥或調理藥物為主。第二：並存諸多症狀，且發作時間累計一月以上者。就預示腸炎、胃炎的存在。這類患者較容易出現消化不良，不能充分吸收營養，一方面造成營養的流失和必須營養的供給，勢必給正常的生理需求造成較大的危害。尤其是女士和中老年朋友，一旦出現類似病情，輕則營養不良，重則脫水，引發失眠，膚色暗黃，消瘦，慢性病急性發作或加重病情。連續3月者，較容易導致惡性迴圈的胃腸炎症。

所以可以服用腸道益生菌來改善，但平時也需要注意調整飲食，避免辛辣刺激，油膩生冷的食物。而且需要注意生活規律，多喝水，多吃水果蔬菜，注意飲食衛生，增強體質。

腸道總腸鳴是因為腸內菌群失調,使各種細菌在腸內發酵,產生了大量的氣體,使得胃腸內內容物產生幅度過大，或超出常規的移動，所以就會出現腸鳴。

緩解腸鳴症狀最有效的方法是補充腸道雙歧桿菌益生菌，雙歧桿菌益生菌可以增殖有益菌，抑制腸道害菌的生長與繁殖，改善腸道微生態環境，恢復腸道功能，選擇益生菌應該選擇活菌率高活性強的，這樣才能順達到達腸道存活，常康樂益生菌所含青春雙歧桿菌具有很強的耐酸、耐氧性，對人體胃酸和膽鹼有較強的適應力，同時採用世界上先進的微囊化技術，為有益菌提供保護膜，大大降低胃酸膽鹼的對有益菌的傷害，順利到達胃腸道。調節腸道菌群平衡，有效調理腸胃，增強腸蠕動能力，使人體始終處於菌群平衡狀態，從而有效改善或緩解腸胃病帶來的困擾，改善腸鳴症狀。

飲食上注意，不要吃生冷油膩的食物，堅持運動鍛鍊，增強體質才是健康的基礎。