由於現代社會節奏快，生活要求高，工作負額重，很多上班族都普遍面臨著巨大心理壓力。心理壓力大會進而反饋影響到日常工作學習以及身體健康。情緒方面易出現易怒、急躁、憂慮、緊張、冷漠、焦慮不安、崩潰等。精神壓力是指人在思想上有負擔，有思想包袱。現代生活中每個人都有所體驗，心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。
雖然現在崇尚男女平等，但在我內心裡，男人就是家裡的頂樑柱，是遇到事情能撐起一片天空大樹，是女人和孩子堅實的靠山！
男人的主心骨作用，主要表現在男人對家庭大事的決策權上。男性大多粗獷豪放，對家庭日常生活的細節並不會投入太多精力，由耐心細心又善於操持家務的女人去處理細節是最恰當的。可每當家裡發生大事，女人會變得驚慌失措，毫無主見，這個時候就該男人出馬了。在家庭大事上，女人總會徵求男人的意見，並以男人的意見為最後的決定，而往往男人拍板決定的事情，就是板上釘釘了。比如說家庭購置一些大件傢俱，子女唸書選校，父母生病住院，舉凡這些事情，男人都具有決定權，這才是一個男人作為家庭主心骨的意義。
男人為了這個家，都要在外面努力打天下，原因只有一點，就是為了讓老婆和孩子過的更好。男人是一把傘，不管這個傘有多破舊，他始終支撐著一個家。其實男人很累，尤其是心裡累。所以，適時的衣著打扮，帶孩子出去玩，和朋友一起喝酒也是有必要的。為了解壓，為了生活，為了努力經營一個家庭。
男人並不是每時每刻都堅強，也有脆弱的時候，男人脆弱的時候，需要女人用關心和鼓勵去增強他的自信，為他揚起出徵的風帆。撒嬌並不是女人的專利，男人有時候也需要在女人面前撒撒嬌，希望得到女人的嬌寵和疼愛。男人需要一個溫馨和諧的家，家庭和諧了，男人回到家心情愉悅舒暢。再次遠航也會信心百倍，滿懷希望。如果回到家遇到的是冰鍋冷灶，甚至是冰冷冷的臉，男人就會心灰意懶，甚至失望沮喪。如果遇到電閃雷鳴，狂風暴雨，那他就只好逃離了。
“ 矛盾就是生活”，愛因斯坦曾這樣說過，的確生活中總是充滿了種種矛盾，夏天說太熱而冬天說太冷，春天病鳥負而林天易感傷，但想想人們為何不也測面去想想呢?樂觀的去想想呢
生活中並不缺少美，而缺少的是那雙去發現美麗的眼睛，而只有當我們懷抱著一種生活處處是美好的樂觀態度時，我們才能從生活中發現美，從而去享受一種美麗的生活。樂觀的性格可以使人微笑著面對生活，善待生活中遇到的一切問題，輕鬆愉快地學習、工作、生活。
快樂的基礎不在於擁有多少物質財富，關鍵在於擁有一顆樂觀的心，只有這樣，才能更好地體會到生活中的快樂，友好地和周圍的人相處，共同創造和諧的生活。
立場不同，所處環境不同的人，是很難了解對方的感受的。因此，對他人的失意、挫折和傷痛，我們應進行換位思考，以一顆寬容的心去了解，關心他人。
女人要學會體諒丈夫的不容易。換位思考是人對人的一種心理體驗過程.將心比心,設身處地,是達成理解不可缺少的心理機制.它客觀上要求我們將自己的內心世界,如情感體驗,思維方式等與對方聯絡起來,站在對方的立場上體驗和思考問題,從而與對方在情感上得到溝通,為增進理解奠定基礎.它即是一種理解,也是一種關愛!與人之間要互相理解，信任，並且要學會換位思考，這是人與人之間交往的基礎——互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考。
活在當下，能放下，才能擁有快樂，任何一個人都有屬於自己的煩惱，當你向別人抱怨的時候，這些煩惱就會不停地提醒你，並折磨你。逃離困境最好的辦法，就是忘卻，忘卻那些屬於自己的痛苦和煩惱，認真過好當下的日子，憧憬未來美好的生活。
由於現代社會節奏快，生活要求高，工作負額重，很多上班族都普遍面臨著巨大心理壓力。心理壓力大會進而反饋影響到日常工作學習以及身體健康。情緒方面易出現易怒、急躁、憂慮、緊張、冷漠、焦慮不安、崩潰等。精神壓力是指人在思想上有負擔，有思想包袱。現代生活中每個人都有所體驗，心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。
雖然現在崇尚男女平等，但在我內心裡，男人就是家裡的頂樑柱，是遇到事情能撐起一片天空大樹，是女人和孩子堅實的靠山！
男人的主心骨作用，主要表現在男人對家庭大事的決策權上。男性大多粗獷豪放，對家庭日常生活的細節並不會投入太多精力，由耐心細心又善於操持家務的女人去處理細節是最恰當的。可每當家裡發生大事，女人會變得驚慌失措，毫無主見，這個時候就該男人出馬了。在家庭大事上，女人總會徵求男人的意見，並以男人的意見為最後的決定，而往往男人拍板決定的事情，就是板上釘釘了。比如說家庭購置一些大件傢俱，子女唸書選校，父母生病住院，舉凡這些事情，男人都具有決定權，這才是一個男人作為家庭主心骨的意義。
男人為了這個家，都要在外面努力打天下，原因只有一點，就是為了讓老婆和孩子過的更好。男人是一把傘，不管這個傘有多破舊，他始終支撐著一個家。其實男人很累，尤其是心裡累。所以，適時的衣著打扮，帶孩子出去玩，和朋友一起喝酒也是有必要的。為了解壓，為了生活，為了努力經營一個家庭。
男人並不是每時每刻都堅強，也有脆弱的時候，男人脆弱的時候，需要女人用關心和鼓勵去增強他的自信，為他揚起出徵的風帆。撒嬌並不是女人的專利，男人有時候也需要在女人面前撒撒嬌，希望得到女人的嬌寵和疼愛。男人需要一個溫馨和諧的家，家庭和諧了，男人回到家心情愉悅舒暢。再次遠航也會信心百倍，滿懷希望。如果回到家遇到的是冰鍋冷灶，甚至是冰冷冷的臉，男人就會心灰意懶，甚至失望沮喪。如果遇到電閃雷鳴，狂風暴雨，那他就只好逃離了。
“ 矛盾就是生活”，愛因斯坦曾這樣說過，的確生活中總是充滿了種種矛盾，夏天說太熱而冬天說太冷，春天病鳥負而林天易感傷，但想想人們為何不也測面去想想呢?樂觀的去想想呢
生活中並不缺少美，而缺少的是那雙去發現美麗的眼睛，而只有當我們懷抱著一種生活處處是美好的樂觀態度時，我們才能從生活中發現美，從而去享受一種美麗的生活。樂觀的性格可以使人微笑著面對生活，善待生活中遇到的一切問題，輕鬆愉快地學習、工作、生活。
快樂的基礎不在於擁有多少物質財富，關鍵在於擁有一顆樂觀的心，只有這樣，才能更好地體會到生活中的快樂，友好地和周圍的人相處，共同創造和諧的生活。
立場不同，所處環境不同的人，是很難了解對方的感受的。因此，對他人的失意、挫折和傷痛，我們應進行換位思考，以一顆寬容的心去了解，關心他人。
女人要學會體諒丈夫的不容易。換位思考是人對人的一種心理體驗過程.將心比心,設身處地,是達成理解不可缺少的心理機制.它客觀上要求我們將自己的內心世界,如情感體驗,思維方式等與對方聯絡起來,站在對方的立場上體驗和思考問題,從而與對方在情感上得到溝通,為增進理解奠定基礎.它即是一種理解,也是一種關愛!與人之間要互相理解，信任，並且要學會換位思考，這是人與人之間交往的基礎——互相寬容、理解，多去站在別人的角度上思考。
活在當下，能放下，才能擁有快樂，任何一個人都有屬於自己的煩惱，當你向別人抱怨的時候，這些煩惱就會不停地提醒你，並折磨你。逃離困境最好的辦法，就是忘卻，忘卻那些屬於自己的痛苦和煩惱，認真過好當下的日子，憧憬未來美好的生活。