如果碰到了喜歡自己的一個人，就勇敢的接受，不能一直想著會被傷害，愛情是感性的，生活是理性的，只要互相理解包容著對方，愛情還是很甜蜜的。如果有了自己喜歡的人，慢慢接觸慢慢了解，該勇敢接受的就去擁抱接受。

嗯，談戀愛本身就講究個你情我願。害怕傷害，那你會拒絕愛情給你帶來的快樂嗎？

很多事情都是雙向的。其實你是不害怕傷害，你只是還沒有準備好去迎接愛情。

期待戀愛又害怕被傷害，這也是典型的戀愛恐懼者。

有這樣心態的人，要如何開始一段新戀情：

1.自身內心敏感，容易疑神疑鬼，缺乏安全感，戀愛的時候需要很強的歸屬感。

平時也很渴望自己被愛，也希望自己能夠鼓起勇氣去愛別人，可是一想到自己可能會被再次傷害，她們就不敢踏出那一步。

如果對方在這個時候有些退縮的行為，她們內心便會極度恐慌，覺得對方並不是真心喜歡自己，從此又縮到自己的龜殼裡。

這樣的人，很明顯就是缺乏安全感，這也許與自己的成長環境有關，也或者與之前受過傷有關。

但很明顯，一味的從別人身上索求尋找安全感是不行的，女人的安全感還得自己給。

建議你可以：

先了解自己，培養自信心，從內心認可自己，最好去培養一項技能。

經濟獨立，你得有一份養活自己的工作，人有了生存本領才會活的有底氣。

充實自己的生活，一個人充實了 也就不會胡思亂想了。

獨立人格，把自己當作一個獨立個體，有人幫忙的時候可以示弱，但獨自一人時強大到可以扛起一片天。

2.性格看似活潑開朗，喜歡一切新奇的事物，遇到有好感的人時，總想去嘗試一下，可是在相處久了後，又會覺得很失望。

她們總喜歡能找到一個心有靈犀的人，但是真正心靈相通的人又有多少呢，於是她們在發現現實狀況後，會感到極其失望。

尤其是當自己與對方在一起很久後，發現談話還是不在一個頻道，或者對方背叛自己後，就特別容易患上戀愛恐懼症。

其實，這種情況就是自身對他人的期待太高了，所以當現實狠狠地打了她們一巴掌後，她們便會害怕再次開啟一段新戀愛。

當遇到有好感的人時，她們也會期待，但只要一想到過往，就又會想著躲開。

這樣的人，就是典型的對他人期待太高。很明顯，每個人都是獨立個體，你不能將自己的想法強加在他人身上。

建議你：

調整自己的狀態，可以對自己有期待，不要把期望轉嫁到他人身上。

內心強大，當自己強大的時候就不會將自身的太多期望寄託與他人。

讓心放開，不管你之前遇到的男人怎樣，那都是已經過去的事，學會降低自己對他人的需求，學著讓自己快樂。