祛痘可以選擇一款專門為痘痘肌生產的祛痘套裝，水乳補水提亮膚色，潔面時搭配一瓶精油，可以溶解黑頭粉刺閉口，預防新痘痘生成，鎮靜消炎，浸透毛孔深處清潔，收縮毛孔，減少肌膚出油率，消除痘根，晚間護膚可以搭配一款修復面膜，深層補水，改善痘痘肌敏感肌淡化痘印，舒緩肌膚，修復受損的肌膚。效果特別不錯，對於痘痘肌治癒率很高

我來說一下我屬於痘痘肌，而且上班有時候要上夜班，熬夜喜歡吃辣椒，所以臉上就不斷長痘痘，我現在用董欣的純露每天敷一下，現在痘印都好多了，首先面板一定要清潔到位

最簡單的方法就是調整作息，少吃甜食!甜食才是長痘的致命原因!吃食要清淡。

乾淨護膚，化妝了就一定要卸乾淨，不然會悶痘。

我現在用的方法就是抹博樂達水楊酸面膜，這個去痘印，去閉口都超好用哦～（不是廣告！）我本來的面板挺好的哈哈哈，但是後來因為化妝沒卸乾淨就爆痘，長閉口了，現在用了幾次後，面板好很多了。

類似的產品還有美國的一款水楊酸棉片，你可以自己去搜搜哦～去痘就刷酸！

祛痘就刷酸

——求贊，關注，大家可以來看我的影片看看我的面板狀態哦

首先，要忌食辛辣的食物，因為辛辣的食物會使人體排出大量的油脂，而且對於易起痘痘的朋友來說，膚質比較差，排毒功能的比較差，油脂會堵塞毛孔，使皮膚髮炎，從而起痘痘。如果體內無法排出這些毒素，會使痘痘的越來越多，所以辛辣的食物一定要禁忌，還有忌晚睡晚起，作息時間不規律。會引發身體的內分泌失調，晚睡晚起是最容易發痘痘。

戒糖，一下子長太多痘一般是情緒不穩定，作息飲食不規律引起的，戒掉一切糖，做運動泡澡排毒，或者去面板醫院看看