臂圍40cm什麼體驗

我說幾點吧

第一 比一般人的胳膊要粗 顯得更強壯

第二 會讓你更自信的和別人比手臂（40以上的就算了）

第三 可以抱起女朋友 你懂的

第四 衣服要買大號的 不然嘞胳膊

還有就是你會發現以前的衣服大臂伸不進衣袖，

再有就是臂圍上40就會想再努力一點就45了。

之後你會發現又有了新的目標

加油吧少年。你的目標不會只是40cm

你好，我是一名格鬥教練，體能教練。從事這個行業多年。也指導過很很多的選手。訓練出了上海賽冠軍，訓練出了北京奧賽選手。對於格鬥體能以及健身健美都有較深的涉獵。所以對於手臂臂圍40公分這個問題比較有見解，本人的手臂不用科技，純自然，最粗時也能達到不充血44釐米。你所說的40，我不用彎曲，直臂就有40。這個緯度得看你的身高是多少。就比如說我的身高是1米74。這個維度就顯得手臂較粗。第2個要看如果這個維度長在姚明的手臂上。那就是正常的比例。再一個來講粗細，看你的對比物件。如果你要跟力量舉選手或者健美選手。那麼這個臂圍充其量也就很一般。但也不是像別人所說的那個剛剛入門級。如果你的體質較低，手臂有40了，並且刻度很好，也是需要長期的訓練才能達到的。

臂圍達到40cm，首先是穿衣好看又不顯得太突兀，剛好把短袖口撐滿起來的感覺非常棒，別人一看就知道你是個有健身和自律的人，對你也會投來羨慕的眼光