我一般喝綠茶，綠茶排毒減肥效果不錯，體寒的人不能喝綠茶。

紅茶適合腸胃不好的人喝，紅茶暖胃。

黑茶一般藏族人喝的比較多，煮酥油茶就是黑茶煮的。

根據個人的口感身體狀況選擇茶葉

朋友你好！

我是小胡。我呢，最近一直在喝牛蒡茶。

這個茶是網上賣的比較火的。牛蒡茶的話有很多功效。具體有哪些功能功效大家可以上百度查一下。他這個茶的話口感是有股咖啡味兒。

我每一次喝的話只泡三到四片或者四到五片。

一天只需要泡一次就可以了。牛蒡茶有的人體質發寒。搭配一些枸杞。

黑茶也是挺好喝的，但是它需要用開水煮。把握一定的時間。有的人喜歡喝的煮的時間短一些。有的喜歡喝的煮沸長時間一些。黑茶的功效也是非常多的。每個茶品的各有特色。

夏天我是會帶一個大杯子泡花茶。

一夏天也不會上火。

愛茶之人不拘泥於一兩款茶葉，總的來說看自己的體質和口味吧。個人比較喜歡紅茶，黑茶屬後發酵茶，以安化黑茶名氣最盛，金花者尤佳，需煮，操作比較繁瑣一點，茶湯呈琥珀色，口感醇厚清揚！

黑茶也是挺好喝的，但是它需要用開水煮。把握一定的時間。有的人喜歡喝的煮的時間短一些。有的喜歡喝的煮沸長時間一些。黑茶的功效也是非常多的。每個茶品的各有特色。