儘管各個家庭情況不同，但是80%的媽媽會出現“企圖佔領”孩子心目中第一這樣的心理，可是，生活永遠都是有那麼多的無可奈何，大部分的媽媽都沒有太多時間從小陪伴著孩子的成長。由於生活壓力和經濟需求，不少媽媽要外出工作，孩子就留給了老人看著。好一點的情況是媽媽白天上班，晚上回家陪伴孩子，壞一點的可能就是孩子留守在老家，自己出外打工，一年見孩子那麼幾面而已。因此不少媽媽並不能成為孩子心目中第一重要的角色，老實說，孩子基本會認為，最疼他們的人真的就是帶著自己的爺爺奶奶。

那麼， 孩子和媽媽不親近怎麼辦？不妨先從自身找原因。

1.作為不常陪伴孩子的媽媽來說，這對孩子來說本來就是一種虧欠。所以，一旦有時間要多回去陪陪孩子，特別是在孩子生病的時候最需要人關心，如果這時候媽媽出現了，在孩子的心目中自然會提高地位。

2.養育之恩不可忘，更何況是老一輩幫自己帶孩子。所以，對家裡的老人家要心生感激，而且必須糾正自己的心態，不要覺得是他們在搶奪自己在孩子心中第一的位置。

3.每天都能見到孩子的上班族媽媽，晚上回去後要多和孩子互動，可以做遊戲、講故事等，這些都是感情升溫的一個好方法。

4.但凡有辦法，且在條件允許的範圍內，請不要把孩子變成留守兒童。即使是家裡的生活會比較拮据，也請陪著孩子成長，因為有了媽媽的陪伴，孩子的身心健康才能起著莫大的作用，孩子更容易形成健全的人格。

如果出現這種情況我感覺還是順其自然吧。世上沒有狠心的爹孃，當家長的沒有不痛孩子的。孩子之所以不親原因多種多樣，有可能是教育方法不對，有可能是孩子小不理解，總之一句話就是缺乏溝通理解。隨著時間推移和孩子理解的加深以及孩子長大思維逐步成熟會得到改善的。俗話說得好養兒方知父母恩，我想孩子終究會理解家長的苦心的。所以，等就行了。

孩子不跟你親近，考慮一下會是什麼原因呢？從小沒在父母身邊長大？父母總訓斥他，不跟她他交流討論問題？還是什麼原因？多多分析一下，然後考慮以後該怎麼做！一定要改變跟孩子的交流方式，要像朋友一樣對待孩子，蹲下身子跟他說話，無論發生什麼事都要心平氣和的，出了問題不要意氣用事，找到解決問題的辦法！多跟他做遊戲，讀書，郊遊，做手工，在這些活動中設身處地的為他著想，孩子都很聰明懂事，相信他一定會懂得這些道理。設身處地地為他著想不是什麼都要包辦，能自己做到的就自己做，主要是考慮到他可能遇到的問題，你們一一解決，然後研究以後怎樣做，不同的做法有不同的利弊。“可憐天下父母心，”相信父母以真心對待孩子，孩子早晚會懂得父母的苦心，會好好親近父母的。

平時父母和孩子交流時間很少，交流的話題基本不離學習。造成許多孩子感覺和父母沒什麼共同話題，對家長敬而遠之，有的甚至封閉起來，拒絕和父母交流，親子關係緊張。假期是和孩子溝通的好時機，有熱情外要避免一些認識上的誤區，講究方式方法。 以下是心理老師給家長的幾點建議，供大家參考： 1、溝通上避免過於急躁，目的性太強。不可“盯緊學習不放”、“哪壺不開提哪壺”，幻想透過正式的一兩次長談，就能解決孩子思想問題。兩代人之間差異大，理解需要過程。 2、親情勝過純粹的說教，對於平時和父母缺乏交流的孩子來說，最需要的並非學習和思想上的關心，孩子真正缺少的是親情，因此家長不宜將親子時間用於對孩子進行枯燥空洞的說教，而應該參與到孩子的活動中去，讓孩子在活動過程中感受父母的關心與愛心，以增進親子感情。 3、在活動內容的安排上，應充分尊重孩子的意見，比如孩子希望與父母一起逛街購物，只要孩子的願望合乎情理，即便沒有多大的意義，父母都應該儘量滿足。 4、平時聊天時要注意尊重孩子的感情和想法，少批評、少否定，多聽孩子怎麼想，怎麼說，發現他思想的閃光之處表示支援贊同，使孩子感覺被父母接納和認同，這樣他才會不排斥你的觀點和建議。 5、家長真誠地開放自我，設法讓孩子走進自己的生活。讓孩子跟自己學做飯或其它活動，讓孩子體驗自己動手的樂趣，培養孩子獨立生活的能力；給孩子講講自己對其寄予的希望，讓孩子明白奮鬥的方向；給孩子講講自己的人生遭際或自己生活、工作中的某些酸甜苦辣，讓孩子充分了解自己，以便形成相互間的交流與溝通。 6、給孩子信任，還孩子自由，只要他完成了每天的規定的學習任務，其他時間由他自主安排，不要全天時時刻刻都想操縱孩子。 總之，家長要適當地轉變角色，抓住機會和孩子做朋友，瞭解孩子的心理世界，並努力和孩子建立起平等、信任的關係，以便為今後在指導孩子方面做好鋪墊。

記得看過一個訪談類節目，節目中的媽媽就是這樣說的“我生的孩子跟我不親，我生的孩子不叫我媽媽，我生的孩子竟然叫我阿姨”，印象很深刻，那個媽媽聲淚俱下地懺悔著，自從生了孩子，我不堅持自己帶，堅決不放回老家去當留守兒童，更不想我生的孩子跟我不親這樣的事發生在我身上。但是現實的無奈有很多媽媽不得不迴歸工作崗位，把孩子交給保姆，交給爺爺奶奶，職場媽媽怎麼改善與孩子的親子關係呢？具體措施如下：

每天抽時間陪伴孩子游戲

上班前

1.親親寶寶：經常用手指輕劃一下寶寶的臉頰，可以對著寶寶做鬼臉，逗逗他，每天多親親寶寶，讓他感受到媽媽的愛。

2.互相餵食：可將飯舀到勺子裡喂寶寶吃，同時鼓勵寶寶餵給媽媽吃，這種餵飯遊戲是十分溫馨的，還鍛鍊了寶寶的各種能力，初步培養了孝心。

3.抱起寶寶：上班前，要抱起寶寶，對寶寶說”再見“。即便寶寶聽不懂，也要給他講明白媽媽離開的原因。為了避免寶寶的糾纏而偷偷離開，這種做法是絕對禁止的。

下班後

1.大聲喊著寶寶的名字進門：一邊喊著寶寶的名字一邊進門，寶寶跑過來迎接，要捏捏寶寶的臉蛋，抱抱他，透過肢體接觸讓他體會到媽媽的存在。

2.和寶寶一起洗澡、遊戲：寶寶超過一歲了，可以和寶寶一起洗澡了，在水裡盡情玩耍。如果寶寶太小，媽媽可以在幫他洗完後給他按摩。通常寶寶會高興的咯咯笑的！

3.睡前故事：在寶寶睡覺前給他講故事，這是對白天不能陪伴寶寶的最好補償。還可以給寶寶唱催眠曲，讓寶寶在這種安靜舒適的氛圍中進入夢鄉。

4.親子游戲：親子游戲可以豐富家庭生活，有利於加強親子間的親密性，有助於親子間安全依戀的形成和良好個性的形成。如：母子面對面坐著或躺著玩遊戲。

家長與孩子的關係是家庭中非常重要的關係，家長在與孩子的接觸中要讓孩子對自己足夠的信任，人與人之間也是需要信任才能相處，更何況是和孩子之間，所以家長們要好好地建立自己與孩子間的關係！

親子關係不是與生俱來的

心理學描述親子關係經典的理論依據叫做“依戀”。依戀是指嬰兒和其照顧者（一般為母親）之間存在的一種特殊的感情關係。它產生於嬰兒與其父母的相互作用過程中，是一種感情上的聯結和紐帶。

依戀的發展是一個雙向的過程，是嬰兒與母親相互作用的產物。要使嬰兒獲得安全型依戀，母親必須經常關心嬰兒的需要，當嬰兒發出各種需求訊號時，應及時給予積極恰當的反應，並要不斷地調節自己以適應嬰兒的行為。

因此，良好的親子關係一定不是與生俱來的，而是在這樣的積極恰當的互動中產生的。

媽媽如何建立親子關係

1.明確分離或不能陪伴的真實意義，不隱瞞、不欺騙。

2.與孩子在一起的時候儘可能專注地陪伴孩子，哪怕只有半個小時，不要邊做其他事邊陪孩子，心不在焉，多透過擁抱等肢體接觸傳達對孩子的愛。

3.多肯定孩子，經常發現孩子的優點並告訴TA，幫助孩子建立自尊和自信。

4.多理解孩子的感受，教會孩子表達自己的情緒，同時控制好自己的情緒，不拿孩子當出氣筒，規則穩定，不能情緒好了就縱容、情緒不好就苛刻。

親子關係中爸爸至關重要

有研究發現，有父親參與教養的兒童，他們的閱讀和數學成績比那些沒有父親在身邊撫養的兒童更好。還有人發現，父親是否參與兒童的教養影響著2-3歲兒童的智力測驗分數和12歲兒童的學業成績。

總之，有爸爸很好照顧的幼兒，在品格、智力和語言等多方面發展更好。而缺乏父愛的孩子，有可能長大後男孩兒更缺乏男性品質，女孩更難和異性相處。還有可能產生抑鬱、焦慮、社會退縮等心理問題。

除此之外，父親對於孩子來說，還有以下幾點很重要的作用：

1.建立規則。男性的力量會讓孩子生畏，因此在建立規則方面比女性更有優勢。

2.增加力量感。父親一般喜歡跟孩子玩遊戲，遊戲過程中父親的力量感會傳遞給孩子。

加深親子關係你試試這幾招 1）無條件的愛。父母傳遞給孩子的愛應該是無條件的，不要因為孩子表現好不好、分數高不高、是否聽話而改變，一個孩子只有感受到愛，才是自尊的、有價值的。但也要注意不能嬌縱。 2）肯定和鼓勵。善於發現孩子身上的優點，並樂於告訴孩子，批評要適度且只針對行為不針對人，不要翻舊賬。肯定和鼓勵可以幫助孩子建立自信。 3）接納孩子的感受。無論正確合理與否，家長要善於接納孩子的感受，理解孩子的感受，不評論、不批判，接納孩子的感受是拉近親子關係的必經之路。 4）保持溝通。與孩子的溝通不能少，小時候是遊戲和陪伴，長大後是理解和支援，保持溝通、增加互動是拉近親子關係的有效途徑。