用其他事情引開注意力，或者，用激將法，自己激自己，讓自己振奮起來，我猜你是男生，這招應該管用，告訴自己，再玩會玩掉前途，玩掉青春，玩掉未來

來說說自己的戒擼經驗吧。目前也沒有完全戒掉吧，偶爾還是想玩一兩把的，尤其是同學叫你一起玩的時候。我是從初三開始玩的，初三暑假的時候第一接觸，那時候真是走火入魔，整個暑假基本上除了吃飯睡覺，就是玩LOL。然後高一開始越來越著迷。其實現在想想，並不是對LOL特別著迷。首先是不想去上課，不想學習，所以就用玩遊戲來打發時間，至於是什麼遊戲其實並不重要，大家一起玩就很開心，剛好碰到LOL，就入了坑。再就是每次碰到新遊戲，都會熱血一陣子，會有一些期待，比如我想買夠100個英雄，賣好看的面板，排位上2000分什麼的。因為天天逃課去網咖lol，導致被抓記過。後面就回家也把遊戲解除安裝了。開始的時候也會忍不住重灌過幾次，後來發現這樣不行，於是我就找了點新的辦法。我開始去找其他新出的遊戲，找來找去也沒發現什麼好玩的，就玩了一個月的魔獸世界，然後就被盜號了，一怒之下就把遊戲解除安裝了。感覺題主遊戲過於高估LOL了的魅力，首先，當你打了2000場的以後，你每玩一場都會感覺很累，我自己是這種感覺，可能我比較菜吧，也一直沒有什麼進步，哈哈。再就是我的肩膀玩遊戲時間一長就會疼，這也是我不玩了原因之一吧。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－上面胡說了一通，在這裡總結一下，再給幾個建議吧1.戒掉LOL並不難，首先遠離你身邊玩LOL的人，他們總會把你拉到坑裡面。2.你可以找人陪你一起玩一些新的遊戲。3.你要想清楚，你在遊戲裡面再牛比也沒有用啊（除非你要打職業），不然你浪費了時間和金錢，到時候掛科，補考，不能正常畢業（我就差點）。最後還有四個殺招：1.打籃球，我個人很喜歡打籃球，想擼的時候就去打球去了，遠離電腦。2.找個女朋友，那啥可比LOL有意思多了！3.換臺電腦，換成Mac ，根本沒法玩LOL，哈哈。4.實在想玩，你就玩個痛快，什麼都不做，一直玩，玩到吐為止。

上癮那就上癮唄

人生就這麼多樂趣

你還想怎麼樣

沒有聯盟的人生那該多麼蒼白

哈哈

其實一般般吧

遊戲而已 沒必要當真

自己想玩了就玩玩

開黑就開黑那

不要讓一個遊戲影響自己的學業或者什麼的

還是可以玩玩的

記得騰訊的那幾句話咋說來著？

合理安排遊戲時間什麼的

忘了。。

英雄聯盟作為一款推塔遊戲，深受大家的喜愛，然後越來越多的人沉迷其中無法自拔，那麼該如何戒網癮呢

規劃自己的人生，想想自己現在該做些什麼，打遊戲對自己以後有什麼用，自己現在到底應該做些什麼事情。人生要過的精彩才叫人生，多出去走走，散步，打球，撩妹都是不錯的，對面著機械的電腦，機械的遊戲，反覆的推塔，一次又一次的推掉水晶，內心或許早已經麻木了，這就是個推塔的遊戲，英雄也不可能140幾個每個都去玩，不應該把時間都浪費在遊戲上，生活很美好，只是自己沒有發現。

說服自己才能真正戒除。這個就和戒菸一樣的，我爺爺抽了二三十年的煙，因為開始身體不好，說戒就戒了，這幾年沒有抽過一根，他之前當過兵，我感覺爺爺的意志力真的很強。

卸了就完事了

題主你打遊戲上癮？你做夢都在打遊戲？你這上癮上出病來了，得治！

1.人生樂趣何其多，找到你除了遊戲之外最感興趣的事情做！遊戲之所以能夠上癮是因為遊戲設定讓你興奮，越玩越有成就感！第二，忙起來，人都是太閒了才會玩遊戲，如果你要趕著坐火車，你要去上班那就沒時間玩了，想方設法讓自己忙起來，找到成就感！第三，如果你是小學生，老師佈置的作業太少了，如果你無業遊民，趕緊去上班，初中高中應該沒時間玩，大學生那你太不應該了，狠狠抽自己，問一下自己都成年了還在用家裡的錢！

人還是要有夢想的，萬一實現了呢？

幾乎所有的遊戲都會上癮，特別是你這種剛玩，但是又玩的不夠多的時候，因為人都有好奇心，當一個遊戲裡面內容夠豐富，而你又沒有見過大部分的時候，我可以肯定，絕大多數人都會沉迷一段時間。

至於你說的做夢都會夢到，很正常，也有很多人有，那麼這個要怎麼破？我以一個過來人的經驗提供給你參考，不一定會適合你，但是絕對有用。

至於你說的的上癮了怎麼破？這個真沒辦法，香港巨星成龍曾經也研究過這個問題，他也沉迷過遊戲一段時間，但是他很快就走了出來，我這裡可以分享下他的經驗，他說，在遊戲裡面，是很有快感，但是仔細一想，我玩這遊戲到底是為了什麼？對我的現實到底有沒有幫助？答案是否定的，你又不打職業，遊戲裡面的那些裝備和技能在現實裡面毫無作用，這樣一想，他就明白，所以他以後就不玩了。所以，關鍵是要靠自己的意志力，最後，就上一張飛行員的圖吧，祝你早日脫坑。

打英雄聯盟上癮了怎麼辦？看到這個問題我是懵逼的。

我只想說，打英雄聯盟之後我就上癮了。一有時間想玩的時候就玩幾把，一直玩到工作了。工作後可能空閒時間不是很多，所以慢慢的就玩的少了。

上癮了很正常。有時間的話，想玩就可以玩玩。沒時間的話，肯定是以學習、工作為主。畢竟遊戲只是放鬆的活動。切記不可一門心思放在遊戲上，年輕時還是有年輕人的衝勁，要多加學習。當然，如果你可以打上職業的話，當我沒說上面的話。

開黑嗎？我的努努很快樂。

記得高中的時候初次接觸英雄聯盟，那個時候是英雄聯盟最火爆的s5，網咖裡幾乎全都是玩聯盟的。後來高三，因為學業繁忙卻也不曾放棄聯盟，週六晚自習結束後便去通宵，高三後半段壓力越來越大，很多時候不是週末，只是平常下自習後便也去網咖玩幾局。再後來高考考得一般，只上了個普通一本，到了大學後買了電腦，在寢室裡打遊戲，但是這個時候再也沒有以前那麼痴迷了，現在也只是偶爾玩一玩，沒人開黑真的很無趣。

英雄聯盟作為一款公平競技遊戲，它最吸引人的還是它的競技性。100多個英雄不同的玩法不同的戰術，牢牢滴把握著玩家的心理。

最喜歡玩的英雄是vn，最喜歡的職業選手是uzi和廠長，這些都是滿滿的青春吶。

玩聯盟上癮不是問題，但同時也要搞好自己其他方面的正事才對。

其實我也是個網癮中年，LOL玩了七年了依然戰鬥在召喚師峽谷

說到玩LOL上癮這個話題，相信大多數熱愛LOL的玩家都深有體會。能做夢都夢到說明你確實很上癮了，估計你應該每天都會玩上五盤以上吧。

其實我也曾一度上癮，那時候在大學裡天天去網咖打LOL，那時候我是學校裡唯一的網通一區王者，很多人都會找我去網咖戰鬥（帶他們排位），好吃好喝待我，其實回憶起來還是挺不錯的，那時候挺快樂的。每天玩八九個小時遊戲。那樣持續了大概一個學期，就跟人吃一樣東西一直吃一樣，忽然就吃傷了，再也不想吃了，我就是那種情況，忽然就就夠了不想玩LOL了，大概半年多吧都沒怎麼玩，自己都不相信那段時間竟然真的戒了遊戲。後來畢業了，忙於各種事情，但是每天晚上又開始重新玩幾盤（大概s6），但是已經不上癮了，偶爾打打排位，帶帶朋友什麼的，真正做到了僅當做娛樂消遣。到目前已經玩了近萬場了，這還不算幫人代練，和陪老闆的，算起來應該玩了都有兩萬盤了吧。

其實說到題主這種情況，最好的解決辦法就是讓自己的生活忙起來，當你有很多事需要解決的時候，遊戲就可以放一邊了。

另外說一句，真正能把英雄聯盟這個遊戲當做娛樂消遣而不是生活的人才是人生贏家！希望大家都能如此。

上癮？

那還是因為你沒有達到，人機合一的地步吧！不然就是玩的一般般甚至是垃圾哈哈。當你高處不勝寒，自然而然就會感覺無聊。。個人觀點