你想要寶寶，首先夫妻倆應該一起到醫院做一個關於生育生殖方面的檢查，再由專家為你們指導助孕措施，最快的辦法當然是試管嬰兒技術，生出來是你們的嫡親孩子，可能是一胞胎、雙胞胎、三胞胎。

現在科技那麼發達，找到醫院檢查確實無法受孕再考慮其他的辦法。我個人認為治癒的可能性是很大的，親愛的不要灰心。實在不行可以去領養一個孩子，透過正規渠道領養，只要你真心對孩子，你們也會幸福的。

並且人這一輩子並不是只有孩子一件事，你可以在工作上，生活中尋找自己的價值，同樣活的多姿多彩。祝好運。

在知道不孕的情況可以直接用試管嬰兒，積極的配合醫生的治療。前提是放鬆自己的心情，這樣才能更好的受孕。壓力大了，大了和老公一起出去散散心，或許在旅途中一不小心就有了也可能的。世間萬物一切皆有可能，只要你放鬆自己，相信自己是可以懷孕的。這樣就可以減少自己的壓力，切記不要因為還沒有孩子就和老公大吵大鬧的，這樣的女人是很不理智的。一不小心可能老公都沒了，沒了老公哪裡來的孩子。只要放輕鬆一切都是可能的，孩子會有的。

由於在我們國家傳統觀念裡，結婚了就要負擔著傳宗接代的任務，如果一個家庭不能生育孩子，尤其是女性不孕不育，會承擔著來自父母親人朋友的多重壓力，帶來了沉重的心理壓力。目前中國的心理諮詢還在普及階段，人們還不習慣找心理醫生輔導，另外，專業的心理工作人員缺發，好的心理醫生價格昂貴，一般人家不一定消費得起。因此我主張進行個人心理自救，增強夫妻親人之間的交流，好友之間的傾聽，努力調整好自己的心態，從而保持積極的心態。目前社會對於丁克家庭的態度越越來越寬鬆，沒有孩子的生活依然可以過得精彩。如果實在想要孩子，可以考慮領養個孩。只要有健康樂觀的心態，怎麼樣的生活都會過的很好的。

不孕不育導致抑鬱與焦慮的現象是很普遍的。我們大部分人永遠想象不到自己無法生育會是什麼樣的感受。不孕不育降臨在自己身上時，就是晴天霹靂。但是，既然來了我們只能接受。

我們可以和處於相同境地的人交流，這是最有效的一種幫助手段。因為你和沒有相同境地的人傾訴，對方只能說些無關痛癢的話。

進行生育治療，向專業顧問諮詢。他們總會告訴你一些有用的辦法，包括接受治療、改變生活方式或服藥，你完全可以透過檢查發現更多解決辦法。

當然，最重要的還是當事人要調整好自己的心態

我現在也是這種情況自己壓力好大，結婚2年了查了是自己的原因，相愛的兩個人到現在沒有愛情的結晶，生活不知道怎麼走下去，周圍同齡人好多都有孩子了，感覺心情都墮落了，該怎麼辦？

與一般婦科患者不同，幾乎所有的不孕不育夫婦均承受著不同程度的心理壓力，不孕不育對大多數夫婦來說是一種心理創傷。許多研究結果都表明，心理因素不僅嚴重影響患者的生活質量和身體健康，也影響不孕不育的常規治療新效果，也包括試管嬰兒成功與否的結局影響。試管嬰兒護理學的特點是心理學和臨床治療的結合，配合整體護理干預，可以明顯提高患者術後的妊娠率。儘管試管嬰兒技術的應用越來越普遍，為不孕不育夫婦帶來了希望，但對於這項技術的一些批評意見會使患者在治療過程中常常剛到忐忑不安。再者不孕婦女一般認為試管嬰兒技術的治療花費比較昂貴而治療結局又不確定，幾乎所有的不孕不育患者均承受著不同程度的心理壓力，每個患者均有不同經歷和反應。因此，當一對不孕不育夫婦走到試管嬰兒這一步，特別是第一次移植失敗的時候，後期心理壓力是非常大的，因此夫妻雙方都要有充分的心理準備，國外對不孕婦女的研究顯示，尋求試管嬰兒技術懷孕的不孕不育夫婦心理健康狀況受到顯著的影響，他們的焦慮，抑鬱較嚴重。而中國不孕婦女尤為嚴重，這可能是因為中國傳統文化及女性內疚感嚴重有關，迫切需要得到心理干預。一般ART患者中存在以下心理問題：

一：對試管嬰兒技術缺乏足夠的認知

多數患者對試管嬰兒技術的機率並不完全瞭解，有些患者甚至不知道試管嬰兒技術是用他們自己的卵子和精子為他們做一個完完全全是他們自己的孩子，有些患者擔心試管嬰兒的生長，發育智力能否和自然生育的孩子一樣，擔心孩子出生後是否會受到社會一樣的眼光，還有些患者對經濟承受能力表示擔心，害怕花費了大量的資金，而沒有取得預期的效果等等。

二：悲傷，痛苦

生育是夫妻間的必然願望，願望不能實現，最終認為是女性有病，加之傳統觀念的影響，女性首先承受的痛苦，又很難與人述說，獨自悲傷失望。

三：緊張心理

患者對試管嬰兒技術的效果和用藥目的，方法，過程不瞭解，在每一步的治療過程中表現出疑慮，困惑和緊張的心理，害怕自己出現錯誤造成試管嬰兒失敗。

四：焦慮，抑鬱心理

迫於丈夫和家庭的期望，常導致女性的情緒低落，憂愁鬱悶，難以與親朋好友進行比較深入的探討，往往胡思亂想。越是不孕不育越著急，又毫無辦法。又因患者長期處於求子心切的思維定式中，思想高度集中，在進行試管嬰兒的過程中時常處於一種焦慮的狀態，擔心自己是否有正常的卵子，是否能夠妊娠成功。

五：恐懼心理

多數患者在以前的治療過程中遭受過巨大的心理壓力和痛苦，所以非常害怕在ART術中的疼痛，經常存在一些恐懼疼痛的疑慮。

六：期望值過高和不安心理

有些患者由於對ART缺乏正確的瞭解和認知，對試管嬰兒的成功率抱有過高的期望，認為只要進行ART就能生兒育女，了卻心願。一旦失敗，責痛不欲生，悲觀厭世。因此，他們在治療的一開始就處在不安和期望過高中。

七：疑慮重重

有些患者月經不調，懷疑自己有病，去多家醫院求醫，對醫生告訴的“沒有器質性病變”不相信，非要找到自己的毛病為止。有些患者懷疑配偶有病，互不相信，造成矛盾升級和感情危機。有點患者接受試管嬰兒，卻擔心醫療技術的可靠性和安全性。更有甚者，在試管嬰兒一出生，就迫不及待的進行親子鑑定。

八：敏感

由於不孕不育夫婦雙方均可表現出不同程度的苦惱，心理承受能力大為減弱，覺得生育問題影響了他們的自我形象，自尊，在社會生活中難免會碰到一些尷尬和刺激。同時其父母對孫輩的渴望，可能對他們有埋怨情緒和過度關心，這對不孕不育夫婦造成很大的刺激和心理壓力，使之難以平靜對待周圍的人際關係，如果是由於自己的原因導致不孕時，她會對其配偶的言行額外關注，另一方面即使是不經意間的言行都可能引起情緒的波動。

九：內疚感

如果因為乙方身體有問題導致不孕不育，那麼患病方會對另一方表現出內疚感，認為是由於自己的原因剝奪了另外乙方得到孩子的權利。如果在剛結婚時避孕了很長一段時間，後來又發現不孕不育的夫婦，會對以前沒有要小孩而內疚。當然，此種內疚感以女方表現更重。因為中國傳統文化將生育看成是人類生存，繁衍生息和結婚的一個目標，認為生育是傳宗接代至關重要的問題，沒有後代被認為是虧心事做多了被懲罰成為絕戶，而生育的責任在女方。

十：孤立

不孕不育夫婦經常感覺自己不如有孩子的夫婦幸運，男方會懷疑自己的性功能或者生育能力，甚至有可能從原來的朋友關係中退縮出來，不再與有孩子的朋友交往，以免觸景生情，引起痛苦的回憶。

十一：悲觀絕望

再漫長的不孕不育治療過程中，患者可能由於治療的多次不成功，妊娠失敗多次的緣故而表現出異常複雜的情緒，認為自己採用了最高的輔助技術還不能受孕，常常產生悲觀絕望的心情

根據調查顯示，不孕不育夫婦的離婚率是正常人群的2.2倍哦，其婚宴滿意度，性格相容性，夫妻交流，解決衝突和家庭矛盾的方式，經濟安排，業餘活動，性生活都不如正常夫妻。試管嬰兒前心理健康與婚姻質量也是影響試管成功率的一個因素，良好的婚姻質量和心情狀態能夠促進她們身心健康，對未來的生活更有信心和嚮往。反之，痛苦的婚宴環境和悲觀的心理對試管嬰兒的成功著床有這潛在的危險性。人均住房面積對試管嬰兒過程的心理狀態也有一定的影響，因為移植成功後，需要臥床休息，良好的住房環境能使他們心理寬鬆和安慰，帶來愉快感。較差的住房環境容易讓人壓抑和加重心理負擔。一個家庭的住房環境也暗示了家庭經濟能力，試管嬰兒手術動則就是好幾萬，這還不考慮後面多次移植的費用，對於一般家庭來說比較昂貴，在中國又不能應用醫療保險支付，經濟上的原因也對正在進行試管嬰兒的患者心理造成很大影響。大多數婦女認為，丈夫是家庭的主心骨，是她們精神的支柱。缺乏丈夫的支援，勢必造成正在做試管嬰兒的女性患者極大的心理壓力。

總之，現在不孕不育是已經是一種很常見的疾病，不必對自己有太多的自責。家庭上面也應該多多分擔和開導，畢竟大多數時候，這並不是患者的錯。

女人患上不孕不育，對自己的人生和婚姻都會出現焦慮的不安全感這是正常，畢竟婚姻當中，女人總是覺得有個孩子，會讓自己的未來更有保障。可是擔心也沒用，畢竟最主要的原因是不孕不育，這就需要去想辦法把它治療好，而且現在的不孕不育也不是很難，首先要自己用最好的心態去好好的接受治療，而不是自我頹廢自我緊張，最後就會出現心靈疾病，那就真的會很慘。

我老婆以前也是因為各種不懂照顧身體的原因，出現了因為月經不調變嚴重而閉經，最後就是想懷孕一直懷不上，去了各大醫院也都沒任何效果，差點奔潰的出現精神疾病。還好最後換成了中醫，用穴位敷藥的方式一步步先把為什麼不孕的原因一步步治療，只用了3個月的時間，就在王博士的調經丹穴位治療方案調理好，第四個月就懷上了寶寶，而當初王博士說還好我老婆精神狀態也一步步走向樂觀，這對治療是有很大幫助。

很多身體的不健康，除了自己沒有在平常多加照顧保養，還有一方面是自己的心態精神帶來的。尤其是在治療的時候，心態問題更加重要，因為我們也經常聽過自己把自己嚇的更嚴重，這其實真的不誇張。不育不孕中醫的調理是治根，只是需要耐心和毅力。而婚姻裡面確實大多數都把有沒有生孩子看的很重要，這樣的壓力必須夫妻兩一起分擔，當然，如果男的為此而變心，那麼就算有孩子，也很難保障婚姻長久。

首先看下你的不孕不育是什麼原因造成的，很多不孕不育都是可以的治療的啊，治療好了不就行了嗎！一般不孕不育有血虛導致的，有肝鬱氣滯導致的，有寒溼、痰溼導致的，所以不要灰心了，這幾種情況治癒率很高的。

其次調理的方法就是補氣血、活血化瘀、祛溼化痰、常用黨參、白朮、柴胡、鬱金、青皮、當歸、川芎、白芍、熟地、藿香、裴浪、茯苓、甘草等等綜合配伍調理即可。

最後就是預防方法就是適當的鍛鍊、少吃寒涼的食物、還有就是經常保持開朗的心情，這樣可以有效的減少不孕不育的機率。