橙子，葡萄，蘋果，奇異果，香蕉，這些水果都不錯，但不能一次吃太多，要適度的把握那個量，另外也可以吃吃紅棗，花生，核桃之類的乾貨，也不錯的哦，別吃荔枝，龍眼，榴蓮之類的水果，這些是屬於熱氣的水果，孕晚期要特別注意，平時多走動，注意休息，祝您好孕

準媽媽現在是孕晚期嗎？

現在有什麼比較當季的水果呢？青棗 龍眼 橙子 甘蔗

當然在現在大城市地方，什麼樣的水果都是有的，一進超市水果也是琳琅滿目。

所以說建議還是吃當季節性的水果，另外不能過量，千萬不能過量再喜歡吃也得忍著，要不然苦的是自己，胃撐的不舒服。

葡萄有很好的安胎作用，從這一點來說，孕婦吃葡萄是有百利而不一害的。

孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發育，改善寶寶偏黑的膚色哦！

但是，孕婦吃葡萄也有很多禁忌：

1、孕婦吃完葡萄不能立刻喝水。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。

　　2、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶，建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。

　　3、孕婦吃葡萄不宜過量。由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。

4、孕婦吃完葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。

5、葡萄清洗要乾淨徹底。葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記。

去年懷孕期間，前三個月早孕反應特別大，很多東西都不敢吃或者吃不下。三個月後反應消失，胃口大好，便每天都會吃水果，直至寶貝出生。

我吃得最多的水果是蘋果，基本保持每天一個，整個孕期至少吃了五箱的蘋果。

平時我並不喜歡梨子，但懷孕期間，自己感覺有點上火的時候，就吃一個梨子降火 ，效果還不錯呢！所以整個孕期也不用吃藥。

聽說孕期吃櫻桃很好，不過櫻桃滿貴的，一斤要近一百塊錢，而我每次能吃掉一斤，所以整個孕期只買過六次櫻桃。

草莓當季時也吃了不少草莓，還有楊桃，百香果，楊梅，菠蘿等等。

今年寶貝出生後，面板特別好，白裡透紅，很多人問我孕期吃了什麼，想來想去，孕期真沒和別人一樣大補特補，沒吃燕窩魚翅，只有平常家常菜，真有吃什麼的話，就是吃的水果種類挺多的，而且每天都有吃，但也有把握好度，不過量，孕中期跟孕晚期也沒特別去選擇哪種水果，基本都是想吃什麼就買什麼吧！

個人覺得水果含多種維生素，很適合孕婦食用，不過需要注意幾點。

1.吃新鮮的當季的水果。

2.不要吃含糖量太高的水果，預防妊娠期血糖偏高，特別是高齡產婦，容易併發妊娠糖尿病，更要注意。一般每天吃的量不要超過500克。

3.根據自己體質選擇適合自己的水果，建議吃中性水果，少吃寒性水果。

4.不要飯後立即吃水果，吃水果後要漱口。

題主既然很喜歡吃葡萄，就可以吃啊，這一點是毋庸置疑的，但是切記每次不要吃太多，還有就是吃葡萄的時候，不要帶皮吃，因為如果葡萄清洗不乾淨的話，會有農藥殘留的。

說起孕晚期吃什麼水果，不要從孕婦個人口味出發，應該從身體所需以及是否會對孕產有所傷害從發。

十月懷胎，每一天都是熬過來的。所以我們要謹慎一些，到了孕晚期，很多孕婦都會出現羊水減少或渾濁等情況，伴隨著偶爾胎動。這個時候，我們對水果的要求就要更加嚴格，有些水果不適合孕晚期吃，吃了會有反作用，很容易發生早產的情況。

山楂酸甜可口，是不少孕婦的大愛。但很多孕婦不知道，山楂對子宮有興奮作用，會促進宮縮，如果食用了大量的山楂，極易造成早產的情況。所以還是少吃為好。

木瓜和蘆薈也不要吃，木瓜中有女性荷爾蒙，食用木瓜會干擾孕媽體內的荷爾蒙變化。也有機構表示木瓜會刺激宮縮，對於這個時間段的孕婦來說，還是小心為好，不吃為妙。

建議題主多吃一些維生素高的水果，像棗、獼猴桃、草莓、蘋果、香蕉、橙子之類的。如今這個節氣正是獼猴桃、蘋果、橙子成熟的時期，建議題主吃這些水果，除了補充維生素以外，這些水果還佔有時令水果這一優勢。

最後補充下，即使是身體允許吃，但每次也不要過量。

祝題主生活愉快，麼麼噠。