有的人練一輩子也成不了教練。

有的人練個三五年即可成為一個合格的教練。

國際教練聯盟（International Coach Federation) 定義教練：“ 專業教練作為一個長期夥伴，旨在幫助客戶成為生活和事業上的贏家。教練幫助他們提升個人表現，提高生活質量。教練經過專業的訓練，來聆聽，觀察，並按客戶個人需求而定製Coaching方式。他們激發客戶自身尋求解決辦法和對策的能力，因為他們相信客戶是生來就富於創意與智慧的。教練的職責是提供支援，以增強客戶已有的技能，資源和創造力。”

教練的提法最早由英文Coach翻譯過來，Coach在英文裡是馬車的意思，馬車不能告訴當事人去哪裡？但當事人(被教練者)可以告訴馬車你要去哪裡，馬車可以協助你到那裡。也就是說，教練不會告訴你去哪裡？教練的角色是承諾於被教練者的承諾。教練是個工具。

漢語解釋：教你怎麼去練習的人員。

“師者，所以傳道受業解惑也”

傳導，授業，解惑，當你這三個條件都符合了，就算基本具備條件了！

關於問題綜合格鬥練多久可以當教練？

我的回答是十年以上，且必須是要有實戰經驗，沒有實戰經驗如何當教練呢？一切理論都是紙上談兵。

但是綜合格鬥的教練應該是沒有年齡限制的，像中國選手宋亞東的教練，“加州小子”菲波，今年四十歲，13年的MMA職業生涯，入選UFC名人堂，去年的一場復出戰雖然輸了，但這些都是他當教練的資本。

還有嘴炮的柔術教練，狄龍-丹尼斯，現役選手，名氣當然不及嘴炮，但是他比嘴炮（31歲）還要年輕，從事MMA職業訓練也是十年以上。

所以個人認為，要想當一名合格的綜合格鬥教練，不光是看練多久，還要有相當長時間的實戰比賽經驗的，正所謂十年磨一劍，所以我認為，要想擁有綜合格鬥教練的資格，訓練+實戰經驗都要大於十年，或者是最少十年。

綜合格鬥不是練久了，就能當教練的，有的練了一輩子也沒當上教練。綜合格鬥是一種規則極為開放的競技格鬥運動。賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏鬥，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、詠春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術，被譽為搏擊運動中的“十項全能”。

所以，做綜合格鬥教練不但要有豐富的比賽實戰經驗，還要針對每一個選手的特點，制定一套行之有效的訓練方案，而且要了解對手的優缺點，從而對症下藥。教練還要懂得現代醫學，運動力學，營養學。怎麼選手不容易受傷，受傷了怎麼養護，怎麼打才最省力，吃什麼，什麼時間吃，怎麼減重，怎麼回覆體重。這都是教練要研究的課題。所以做綜合格鬥教練，不僅僅是練多長時間的問題。

天若有情天亦老，友情關注不可少。俗評拙論君見笑，笑完您就去睡覺！

想成為綜合格鬥教練，跟自己練多久的綜合格鬥，其實關係不大！

都知道教練理論豐富，但並不一定是有職業經歷或成功的職業履歷。就如同NBA傳奇教練菲爾傑克遜，他帶領喬丹和科比拿到了總冠軍，分別開闢了公牛王朝和湖人王朝。但他本人的職業生涯並不突出。足球界傳奇教練狂人穆里尼奧，在低級別聯賽都無法立足，但不影響他帶領多支足球俱樂部拿到代表足球最高榮譽的歐冠冠軍。同樣道理，綜合格鬥的教練也不一定自己有多成功的職業生涯，或取得過什麼個人榮譽。嘴炮的柔術教練狄龍MMA水平都無法達到UFC的水平，只能征戰於低一級的貝拉託。其本上，大多數的MMA選手的教練都無法在擂臺上戰勝自己的學生，因為他們的身體素質與頂尖選手相比還是有一定差距。很多教練都無法登陸職業賽場。

因為綜合格鬥囊括了所有的武術格鬥門類，包括拳擊，柔術，泰拳，柔道，空手道，跆拳道，散打等。所以不可能有一個教練能做到精通所有的武術類別。通常的綜合格鬥訓練營，都是有一個多人組成的教練組。而每一個綜合格鬥選手，也有自己的主攻技術。比如嘴炮康納是站立格鬥技，而小鷹主戰技術是桑博，腿王巴博薩是泰拳，飛踢是跆拳道，所以他們的教練組也有個側重，主教練通常就是強化他們的主要技術。而其他的教練就是輔助他們其他方面技術的訓練。所以，你練那一方面，也不是重點，而是你在哪一門類的格鬥技術理論上有建樹，就可以努力成為哪一門類的教練。

沒錯，因為教練更注重理論結合實際，所以在理論上必須學的夠深。不需要你練的多好，但必須深入地掌握技術的理論基礎。掌握各種比賽的規則，掌握比賽的技巧和賽場的臨場發揮能力，給選手的心理和技術進行輔導。所以，想要成為教練，在最初的學習上就應有所側重。當然，有些選手在積累很多實戰經驗以後，退役後成為很好的教練。這說明他們本身的格鬥智商就很高，對比賽有著很深入的理解。所以教練當然也離不開不斷地實戰積累和學習，以便提升自己理論水平和經驗。我們看到了，小鷹哈比布在最初的比賽中也存在很多瑕疵，但下一次比賽中，就避免了這些錯誤。這是他的教練透過比賽分析，做出的技術上的指導和革新，所以讓他更加完美。所以，教練對比賽的理解，比一般選手更深入。

所以，好的選手不一定是好的教練，想要成為教練，跟練習多久，或者是比賽成績多好其實關係不大。要想成為教練，首先應努力學習各種技術的理論，然後多研究比賽，是自己的理論經驗與實戰相結合，才能早日實現教練的人生目標。

如果從零基礎到教練級別；除了自身基本功過硬還要結合個人武德修養，格鬥教練不是說你能打就可以當教練，技術要好還要懂得怎麼去教您學生，除了教導學生格鬥還有教學生怎麼去做一個有素養的格鬥者，德才兼備