跑步最重要的是要跑起來，如買了跑步手環或手錶，沒有堅持跑步鍛鍊也是浪費錢財，我個人建議購買小米手環5或華為手環5，價格都沒有超過300元，你可以上購物網站去看看，我跑步也有快6年，從160斤減至現在在140斤，堅持跑步能帶給你健康的體魄。

小米手環4 或NFC版

看需求，NFC可以刷公交

便宜實用續航時間長

小米手環4參考價169

NFC參考價229

本人實用NFC版，耐用，不花哨

建議買個貼膜，螢幕易刮花

NFC有小愛同學AI，連線手機可使用

建議帶著手機連著藍芽使用

NFC版可以用小愛查資料之類的

非NFC也可以看天氣之類的

很適合學生黨使用

非NFC正常使用20天續航

NFC版正常使用15天續航

在學校跑步，不管你是學生，還是喜歡在學校跑步，其實都是在操場跑步，也就是我們常說的繞圈圈，一般標準的操場一圈是400米，兩圈半是1公里，如果想要戴手環，我推薦小米手環5或者華為手環5都可以，手環的功能主要是測試心率和距離，一般短跑已經足夠了。

我自己跑步已有5年，也喜歡在學校跑步，週末也會路跑，拉長距離，目前已經跑了30場半馬，10場全馬，單次跑步最遠是50公里，盤山跑42公里，跑步已經成為一種習慣，一種生活態度。

如果僅僅是在學校簡單的跑步，一般的手環就可以了，如果你長期跑步，想跑長距離，以後想參加馬拉松，一般的手環是不能滿足要求的，要買相應的運動手錶，運動手錶也有很多種，如果感興趣可以去了解一下。

我目前多數情況都是在學校操場跑步，也作為平時的訓練，畢竟操場很多都是塑膠跑道，有緩衝作用，更不容易受傷。有時候也會約幾個跑友去路跑，在戴運動手錶的同時，我手機上也會開一些運動軟體，比如咕咚、keep、悅跑圈等，根據個人習慣和愛好。