新疆男籃主力鋒線球員阿不都沙拉木在去年聖誕節當天與北京男籃的比賽中意外受傷，遭遇了前十字韌帶斷裂的嚴重傷病，之後他前往美國進行了手術治療，目前距離他受傷已經過去了四個多月的時間，在他離開球場的這些日子裡，外界也並沒有太多關於他康復情況的訊息。近日阿不都沙拉木的新疆隊隊友西熱力江在直播中透露說:阿不都沙拉木康復情況非常好，目前已經可以行走，並且腿可以伸直了，但是還不能做跑等一些過度發力的動作。這樣的話，再在美國待1到2個月左右便可回國，回國後他將繼續做康復治療。

前十字韌帶斷裂可以說是一個非常嚴重的傷病，本次傷病不管是在身體上還是心理上都會對他有著很大的影響。當時剛出診斷結果的時候外界就爆出很多阿不都沙拉木將賽季報銷的新聞，但是目前CBA聯賽受到疫情的影響，年後至今一場比賽未打。如今甚至有訊息稱聯賽6月份也很難重新啟動，這樣的話留給阿不都沙拉木的康復時間將會更多。

但是儘管這樣，我也並不認為阿不都沙拉木會選擇在本賽季復出，就算聯賽重新啟動時他已經康復，但是為了保守起見，等到下賽季再復出會是一個更好的選擇。畢竟經歷了這麼長時間的治療，再重新回到球場面對高強度的對抗很難短時間內適應，就算著急復出也未必會有好的效果，不如在剩下的時間裡認真訓練，以更好的狀態來迎接下賽季的比賽。

阿不都沙拉木是球迷們非常喜愛的國內年輕球員，他年紀輕輕已經是新疆男籃的主力，並且也憑藉自己出色的表現入選進入了中國男籃國家隊。除了超群的球技之外，阿不都沙拉木還有非常俊朗的外表，這些都讓他收穫了一大批的粉絲和擁躉。

然而這個賽季，年輕的阿不都卻遭遇到了職業生涯的一次重創，在CBA常規賽新疆男籃客場對陣北京男籃的比賽中，阿不都在一次防守時意外受傷，隨後被診斷為膝蓋十字韌帶撕裂，賽季報銷。目前阿不都正在美國接受手術之後的治療和康復。

那麼如今的阿不都傷勢恢復情況究竟如何呢？據新疆男籃後衛西熱力江的透露，阿不都的傷勢恢復情況還算理想，雖然目前依然不能下地走路，只能進行一些康復性的訓練，但只需要再1-2個月，就可以返回國內了。

聽到這個訊息，很多球迷開始暢想，阿不都有沒有可能在本賽季之後的CBA聯賽裡復出的問題，我個人認為這樣的可能性幾乎是沒有的。阿不都遭遇的膝蓋十字韌帶撕裂的傷勢，這種傷病往往需要一整年甚至更久的恢復期，阿不都絕不可能在短時間內就痊癒並且復出的。

而且對於新疆男籃來講，阿不都意味著球隊的未來，他們絕對不會在他復出這件事情上操之過急的，在阿不都還沒有完全百分之一百康復的情況，球隊是絕對不會允許他出場比賽的。

由於新型冠狀肺炎疫情的影響，整個世界體壇被迫按下了暫停鍵，NBA和歐洲五大聯賽全部進入停擺期，而美洲盃、歐洲盃和東京奧運會也全部採取了延期舉行的方式，國內的中超聯賽和CBA也都進入到了停擺期，時至今日仍然沒有一個確切的恢復時間，這一突如其來的意外，卻讓許多正在和傷病抗爭的球員看到了本賽季重返賽場的可能性，此前由於傷病沒有參加一場比賽的衛冕冠軍廣東男籃隊長周鵬如今已經完全康復，如果聯賽重燃戰火，他將能夠披掛上陣幫助球隊去衝擊CBA總冠軍！而廣東男籃最大的競爭對手新疆男籃本賽季也損失了一名大將阿不都沙拉木，近日新疆男籃球員西熱力江在直播時，就被球迷問及了有關阿不都沙拉木的問題，西熱力江表示阿不都沙拉木可能會在1-2月後回國，這也讓球迷紛紛猜測他能否趕上本賽季的比賽，個人認為阿不都沙拉木作為新疆男籃的核心，球隊絕不敢拿他的職業生涯冒險，他本賽季復出的可能性並不大！

在競技體育當中，由於場上激烈的對抗，讓球員很難避免傷病的出現，一旦出現傷病，首先應該保障的應該是球員的健康，如果在傷勢沒有痊癒的情況下，強行復出參加比賽，很可能造成非常嚴重的後果，在上賽季的總決賽當中，杜蘭特就是在未痊癒的情況下強行登場，導致了跟腱斷裂的重傷，能否恢復到巔峰期目前仍然是一個未知數。

而對於國內的籃球迷來講，另一個讓人惋惜的例子就是前山東隊的核心丁彥雨航，為了能夠幫助球隊在季後賽當中走得更遠，丁彥雨航強行打封閉上場，直接導致瞭如今的他成為了傷病纏身的病號，在結束短暫的NBA生涯之後，依舊處於養傷的狀態當中！

96年出生的阿不都沙拉木，在經歷了前三個CBA生涯的歷練之後，已經成長為了球隊的絕對核心，上賽季在代表新疆隊出戰的55場比賽當中，阿不都沙拉木場均能夠砍下18.5分、7.4個籃板、1.8次助攻和1次搶斷，並且幫助新疆隊在季後賽當中成功闖入到了總決賽當中。

在本賽季球隊成功簽下周琦之後，阿不都沙拉木依舊延續了自己的穩定表現，在本賽季出戰的20場比賽當中，他場均能夠砍下16.8分、5個籃板、2.6次助攻和1次搶斷，他和周琦一內一外的核心，是新疆隊未來衝擊總冠軍的最大保障，從長遠的角度來看，讓阿不都沙拉木有足夠的時間去恢復，對於新疆隊是最明智的選擇。

阿不都沙拉木在本賽季客場和首鋼隊的比賽當中，受到了十字韌帶撕裂的重傷，從以前的諸多例子來看，這樣的傷病想要完全康復需要一個賽季的時間，所以即便是CBA聯賽繼續推遲，阿不都沙拉木能夠出場比賽，新疆隊也絕不會冒險，綜合來看，他本賽季復出的希望並不大！

大機率趕不上，而且沒有徹底恢復好就上場這是大忌，丁彥雨航和鄒雨宸就是最好的例子，千萬不要為了成績而影響球員的職業生涯。

西熱力江最近爆料了阿布都沙拉木的傷勢恢復情況，總體比較樂觀，現在已經可以行走，1-2個月可以回國。

但即使回國阿布都沙拉木徹底上場也需要很長時間，首先可以運動後要做恢復訓練，恢復訓練一段時間才能夠做有球訓練，有球訓練一段時間才可以和隊友合練，想想這需要多長時間？

而且有球訓練也是一個很漫長的過程阿布都還要克服心理障礙，這是最難的過程，而且對於這樣的大傷來說並非球迷想的那麼簡單可以行走就可以上場了，我們可以參照周鵬他的還是腳趾傷已經恢復了這麼長時間，阿布都沙拉木肯定需要更長的恢復時間，不管本賽季剩餘比賽推遲到什麼時候重啟阿布都沙拉木都不太可能回到賽場，至少本賽季是沒有希望的，也只能期望下賽季看到他的身影了。

另外目前CBA重啟好像遙遙無期，國外疫情嚴峻，CBA如果六月份無法重啟那這個賽季可以說會徹底取消的。

這個賽季CBA是否繼續還兩說。一兩個月後，也就是5、6月份。這個時候國家是否允許舉行CBA這樣的大型體育活動也沒有通知。CBA目前已經打了30輪，如果按照原來計劃還需要16輪結束常規賽。就算是隔天一賽，也需要一個多月結束常規賽。假如6月份開始比賽，那麼季後賽到暑假了，這個時候離阿布都受傷快10個月。

阿布都是前交叉韌帶撕裂，對於籃球運動員來說是很大的傷病。從這個傷病中恢復再返回賽場要經歷多少時間？來看看球迷們熟悉的幾個NBA球星遭遇前交叉韌帶撕裂後多久重新回到賽場的。

羅斯：2012年4月29日在季後賽首輪遭遇左膝前交叉韌帶撕裂，直接缺席了後面的一個賽季，到13年10月6日才復出，經歷的一年多的康復期。

賈巴里-帕克：2014年12月16日左膝前交叉韌帶撕裂，2015年11月20日才復出，期間經歷了11個月的康復期。

賈巴里-帕克：2017年2月9日，第二次左膝前交叉韌帶撕裂，2018年2月1日才復出，又一次經歷了11個月的康復期。

拉文：2017年2月4日，左膝前交叉韌帶撕裂，2018年1月14日迎來複出，也是經歷了11個月的康復期。

以上幾名球員至少都經歷了11個月的康復期後才重新返回賽場。阿布都恢復的時間和他們差不多，那也要到2020年11月份才能重新上場。

按照之前估計的，就算CBA在1到2個月後重啟，在暑假進行季後賽，阿布都也不可能在本賽季重新回到賽場了。

現在阿布都能走路了，但是離完全康復還有很長一段路要走，康復訓練，籃球對抗訓練都是需要時間慢慢完成的。

前交叉韌帶撕裂對於一名籃球運動員的打擊太大，不僅身體無法恢復到巔峰狀態，而且對於運動員的心理也是一種折磨。

希望阿布都能夠早日克服傷病影響後迴歸賽場，繼續他的表演。

球迷希望沙拉木儘快回到賽場的願望是好的，不過作為職業球員來說運動生涯才是最關鍵的。據西熱力江爆料，就算沙拉木1-2個月可以回國，但是恢復的時間同樣會非常漫長，況且有丁彥雨航的前車之鑑，我覺得沙拉木本賽季報銷的可能性非常大。

想一想丁彥雨航如今的狀況，如果不是當初打封閉堅持比賽，也許不至於傷勢這麼嚴重。沙拉木是新疆男籃鋒線核心，但是我覺得無論從新疆俱樂部角度，還是從沙拉木個人角度出發，都應該謹慎對待傷病。就算缺少沙拉木新疆男籃的實力大大折扣，但是沙拉木的職業生涯才剛剛起步，未來還有很大的提升空間，犯不著為了一個賽季賭上整個職業生涯。沙拉木不僅是新疆球員，更是中國男籃未來的希望，所以我覺得就算CBA延期，沙拉木也無法迴歸賽場。

前交叉韌帶撕裂恢復時間非常漫長；

韌帶撕裂是非常折磨人的傷病，必須要有長時間的恢復過程，之前羅斯在巔峰時期就是因為韌帶撕裂休整了一個多賽季，而且在復出之後身體素質明顯下降。以目前沙拉木的恢復狀況看，如果能在下賽季之前復出就已經是最好的結果了。沙拉木雖然在沒有像易建聯那樣具備獨當一面的實力，但是沙拉木對於新疆男籃來說是戰術體系非常重要的一個環節。尤其是本賽季新疆隊送走李根和孫桐林之後，沙拉木的意外受傷可以說打亂了預想的陣容配置。但即使這樣，我覺得新疆男籃也存在爭冠的希望。

目前，CBA聯賽正在眾所周知的情況影響下處於停擺期，本賽季具體的重啟時間從4月2日拖到4月15日，最新的訊息更是推遲到7月份之後，甚至有可能直接取消。

但是在這種情況裡，還是有一些球員得到了難得的機會，因為他們可以有更充裕的時間進行康復，比如新疆男籃的鋒線悍將阿不都沙拉木。

在過去的幾年時間裡，阿不都沙拉木進步神速，從新疆男籃的替補前鋒成長為首發球員，再進入國家隊乃至成為中國男籃未來的鋒線頂樑柱。兩年前，阿不都沙拉木甚至還得到了前往NBA鍛鍊的機會，為金州勇士隊出戰了NBA夏季聯賽。

這樣一來，阿不都沙拉木就成了中國籃壇炙手可熱的新星之一。但是在2019年的12月25日，阿不都沙拉木在跟北京隊的比賽中不慎重傷，十字韌帶斷裂，只能賽季報銷。現如今，阿不都沙拉木已經在美國接受了手術治療，正留在那裡進行康復。

據新疆男籃老射手西熱力江透露，阿不都沙拉木現在能跑能跳，但是還需要1到2個月才能回國。在幾天前，阿不都沙拉木終於更新個人社媒，跟球迷保平安。本賽季CBA聯賽推遲這麼多，或許阿不都沙拉木真的還能趕上這個賽季的重啟。

先來看看到底是什麼情況？近日，新疆廣匯球員西熱力江在直播時透露阿不都沙拉木在美康復近況。西熱力江表示每天有俱樂部的工作人員負責阿不都沙拉木的餐飲，每天都會去進行康復治療，大概還需要康復1-2個月才可回國。同時西熱還透露：阿不都現在能走，但還不能跑跳，他現在每天就是在住所和訓練的地方之間兩點一線。

從西熱力江透露的訊息來看，這對於新疆廣匯無疑是一個好訊息。由於疫情原因，CBA聯賽何時重啟還不得而知，據媒體推測即使重啟估計要到6月份，還有兩個多月時間。再結合阿不都回歸時間，若傷病康復順利，可以趕上本賽季剩餘的比賽。

阿不都沙拉木在2019年12月25日客場與北京首鋼隊的“聖誕大戰”中遭遇膝蓋十字韌帶撕裂，目前他已在美國做完手術，正處於康復之中。本賽季阿不都沙拉木出戰20場比賽，場均可以得到16.8分5個籃板以及2.6次助攻，是繼周琦之後新疆本土的第二個得分點。若阿不都能夠順利迴歸，對於新疆廣匯衝擊本賽季冠軍應該是好訊息。阿不都出色的得分能力，出色的身體素質以及關鍵時刻三分投射能力，都是新疆隊或或缺的。

對於新疆隊而言，最好的結果是阿不都能夠趕上剩餘比賽，這對於球隊衝擊冠軍有利。而能否順利迴歸關鍵在於阿不都沙拉木的傷病恢復情況，球隊肯定不會拿球員的健康開玩笑。俗話說傷病猛於虎也，而韌帶撕裂又是比較難恢復的傷病，是一個長時間的康復治療過程。

且不說能不能打比賽。

就算能打，

這賽季上場還有什麼意義嗎？

這個被疫情衝擊的七零八落的賽季，縮水不可避免，命運多舛。

成績什麼的已經沒啥意義，總冠軍也黯然失色，何況還有可能直接取消後面賽程。

這種時候，誰是阿不都，也不會冒風險出來比賽，

付出收穫不成正比呀。

所以，廣東，遼寧，別緊張，你們真想要這賽季的成績，新疆不和你們爭。