這個問題也是每週學生來上課的時候，我會讓他們回溯上週的練習是怎麼練的之外，也會調研一下，尤其是成人學生的，主要集中在以下2種情況。

第一種是從手指練習開始，進行手指熱身和練習，尤其是冬天的時候，南方沒有暖氣，家裡都比較冷，手指冰涼，透過手指練習以後慢慢從指頭到整手就熱起來了，手是慢慢熱了，不過彈的時間越長，腳還是越冷的，然後再開始其他的練習或者曲目。

另一種是上來就先練習曲目，尤其是比較難的曲目，一則是心心念念都覺得是塊石頭，儘早能夠搬掉還是比較好，二則剛開始精神比較集中，精力比較佳的時候對付難的曲目，可能效率會高一些。

首先，這兩種都能夠各得其所，也沒有沒有毛病。不過目前從成人學生的實際學習情況來看的話，相對來說，第一種情況對於長續的進步情況來看會更有好處。是透過手指熱身，手指不那麼僵了，也靈活了很多，其實對於後續曲目的練習都是有好處和幫助的，甚至也有學生說，之前覺得很難練的曲子，熱身手指做足以後，發現手能跑在腦前面了，反而練習的比較順利。

不過有一種練習情況是不太建議的，就是也是從手指練習開始，但是耗費了過長的時間和精力，有時候可能沒打住1小時過去了，對於成人學生來說，每天練琴的時間也是比較有限和寶貴的，一則把基礎練習的時間戰線拉的太長手也疲憊了，腦子的精神注意力集中程度也不高了，二則後面練習曲目的時間就很吃緊了，如果碰到內容比較難，當天的開展肯定是比較受阻的，也會影響到整體的完成布排和進度。其實有些曲目越急越趕，反而越練習不好。

其實我的不少成人學生可能會把當日的練習分成兩段，上班前練和下班後練，所以每次開跑曲目前，大概熱身10-20分鐘手指練習，在適度的手指活動以後，完成曲目的練習，到點去上班，畢竟時間也不是特別長，所以精力也會非常集中。晚上回來以後也是曲目開跑之前先適度熱身一定的練習量，然後繼續行進需要練習的曲目，整體下來，每一段時間可能都不是特別的長，精神狀態相對也比較好，所以也不太會出現一次性彈特別久都實在彈不動了作業還沒有按量完成的程度。

當然，不管當日練習是1次還是分割成2次，每一次還是要給手指和大腦緩衝休息的時間，每半小時左右休息5-10分鐘再開始，相對效率會高不少。而且很多學生也在分享說，頭天晚上咋練都彈不好的曲子，放棄了，睡一覺，第二天一彈，怎麼突然就能彈好了，其實大腦也需要吸收的過程，這個過程也需要時間和緩釋。

能否學好鋼琴，個人覺得三分學習興趣天賦，七分靠練。 一週只上一次課的話，建議至少保證三課時以上的練習時間。練到什麼程度才能上下一節課，練琴的效率就顯得尤為重要。練琴也需要良好的狀態，好的狀態事半功倍，所以練習前也要注意調整好狀態。一般成人狀態波動較小，下面主要說說初學者和琴童怎麼練。

現在一週只上一次課，應該是非專業的琴童或成人居多。隨著時間推移所學內容越來越複雜，每一堂課的課後練習量多，練琴時間卻越來越少，效率低下，可能出現學習進度緩慢，一直在重複同樣的東西。

在練琴中，要注意以下幾點：

一、慢練

　　透過慢練，可以在一接觸樂曲的開始就走上一條正確演奏的軌道。慢練猶如“放大鏡”，把樂曲中的一切細節都擴大了，容易發現問題。

　　一般初學樂曲上都標明瞭指法，沒註明的老師會補充，難點會畫圈提醒，最好在視譜階段即記下正確的指法。有的在開始階段基本能掌握指法，但速度一快就不行了，就亂了。一般情況下，一定要在視譜階段即按最佳指法彈奏，並且透過慢練將它固定下來。

　　為了讓速度慢下來，可以藉助節拍器。當學習到新樂曲時，老師會建議剛開始使用什麼速度練習，回家按照老師要求的練習就可以了。在連續慢練準確的前提下，可以較慢速度逐步加快到實際要求的速度。

　　二、分解練習

　　最容易犯的一個最普遍的毛病，就是不斷地一遍一遍從頭到尾演奏一首樂曲。但這種方法對於初學者來說效率低下，進步極慢。比較好的練習方法是把音樂分解為細部，一小節一小節練習，逐步掌握。

　　三、分手練

　　鋼琴演奏是多聲部的，左右手分工不同，這就需要先把兩隻手各自的任務單獨完成好，然後再合在一起。有時一隻手的技巧難度高一些，而這隻手就要給予更多的練習，以達到演奏要求，這時分手練習的效果就顯而易見了。任何樂曲在一開始都要分開左右手練習，即使一首簡單的練習曲，左右手也都擔負著不同的任務和職能。

　　四、分樂句練

　　這種方法一般適用於學習一首新樂曲時。如果總是從頭到尾，花費時間不少而印象並不深刻，用分句分段的辦法練，每句每段練熟後再往下進行，就可以更快的熟悉新譜。從練習的角度而言，這種一遍又一遍的練習方式是難以得到真正提高的。要提高練習水平，有效途徑是把音樂分解為一個一個樂句，集中注意力，以最大耐心，一句又一句地仔細磨練。因為，在從頭至尾一遍遍彈的過程中，無數細節被忽略，被帶過，容易養成許多錯誤習慣。只有真正瞭解每個細節的正確演奏習慣都必須經過無數次重複練習才能養成的時候，鋼琴演奏者才算真正掌握了“練琴”的真諦。

　　五、攻克難點的練習

　　在學習過程中難免會遇到一些難點，這時就需要把這個難點拿出來單獨反覆練習，直到最終完全克服。在練琴時遇到難點卡住了，不去解決它，又從頭再來，結果難點還是彈不好，影響曲子的完整性，這樣的練琴方法可絕對要不得。

差不多說到這裡吧，祝你學琴成功。

我是學小提琴的，所以對鋼琴初學者的練習不是很懂，但是我初學小提琴時，會提前規劃好每天練習的時間，先簡單後難，循序漸進。比如練習新學的一首曲子，可以先將整首曲子過一遍，然後從中找到自己哪裡是不會的，或者不熟悉，或者有錯誤的，然後將這些不會的地方，分段練習，直到這段練習的很熟悉再繼續下一個節段。初學的時候要注意休息，一方面是放鬆，一方面是更好的思考自己的問題是什麼，然後練習的時候改掉錯誤之處。

學鋼琴每週一次回課，既要向老師彙報本週練琴任務內容，又要佈置新的練琴任務，如何保證一週一次的鋼琴課能夠順利完成，那麼每週練琴計劃和方式方法就尤為重要，要想練琴達到事半功倍的效果，請謹遵以下幾條規則：

一、調整心態，貴在堅持；

想必大家都清楚學藝是一件吃苦的事情，要有充分心理準備，耐得住寂寞，才能守得雲開見月明，（如果是一名琴童的話，就需要家長配合老師，多鼓勵孩子，幫助孩子培養興趣、建立自信心，興趣才是最好的老師，但也有很多琴童是家長逼出來的，我不建議您是這樣的家長！）

然後...........就是堅持！堅持！

二、制定合理的練琴計劃；

每天什麼時段可以練琴？每次可以練習多長時間？每次練琴開始先彈什麼再彈什麼？先怎麼彈再怎麼彈？都要合理制定計劃，記不住就寫到小本本上，或者貼到牆上，每次練琴之前都要警醒一下，切記不要亂彈琴！

然後.............就是堅持！堅持！

三、時刻謹記以下幾條練琴方法和技巧

1、慢練

2、分手練

3、打著節拍練

4、難點強化練

5、樂句單獨練

以上幾點，老師都會說到，我就不贅述了，我要強調的是音樂是要帶給人類美的，所以，練琴千萬不要把情感關到門外面，否則的話會透過練琴把自己或者孩子變成一臺機器（你懂的）！

然後就是............. 沒有然後， 只有堅持！堅持！

1.慢練。學習鋼琴的練琴之本就是慢練，我們所說的“練琴”，跟“演奏”是不一樣的。我麼要在練琴時儘量把練習速度放慢。

2.分手練。鋼琴在所有的樂器裡面算是一件比較複雜的了。鋼琴可以彈奏的音樂可以有各種不同的音域和各種不同的節奏組合已經各種不同的聲音效果。

所以說鋼琴是一種十分具有表現力和張力的樂器，但與此同時這些也讓彈奏技巧的難度大大增加。

3.練習分層次。因為鋼琴音樂是比較複雜的，所以在練習的時候需要更加精細的分清層次。鋼琴音樂的構成是可以分成多個層面的，而在這些不同的層面中是互相依存又相互獨立的。

4.逐句練習。有很多人在練琴時喜歡從頭到尾通練一遍，然後重複，殊不知逐句練習也是非常重要的。其實音樂跟我們說話是一樣的，每一句有每一句的意思，每一句的意思都需要我們表述明白。

5.看譜練。看譜練習的目的就是要在看譜練習的過程中把譜記住。記住就是要用大腦的記憶力而不是手的慣性記憶力，在看譜練習的過程中要把樂譜深深地記在腦海裡。

鋼琴初學者需要注意練習鋼琴的5個要點！

鋼琴在早期課程設定上大部分都是一週兩課，因為初學者一旦練習錯誤或者沒有發覺問題，很可能這一週都是錯練，白練，越走越遠。

包括中國，89，90年代，大部分專業老師也是秉承這一傳統和方式，無奈現在的琴童越來越多，鋼琴從高階定位走向了普及化，同時我們的學業壓力巨大，所以很多藝術課程變成一週一次。

既然現在大部分人都是一週一課，老師勢必會佈置一定作品量，學琴者切記，當心練習時候不要彈錯，我給一些參考方法。

1.聽，視聽，多聽的曲子自然有一種節奏感，和旋律感，彈的時候不至於很迷茫，就像白丁彈世界名曲更容易上手。

2.分手，合手，結合練習肯定沒有錯。

3.分行，分段，分樂句，實在不行按照小節練習，特別困難可以安排拍來部分強化

4.曲目不宜過多，基本保重每週第一，二天可以把譜子視出來，然後用後天幾天練習，而不是一整週都是在認譜。

5.練習強度因人而異，基本上可以把所有內容練習一下，在60-90分鐘比較健康和良性的

最後，我有2000多首示範影片希望可以幫助初學者學習。