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1 # 瑤臺三石
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2 # 暮雨朝陽
不知道有沒有聽過一句老話“一年四季在與春，一天之計在與晨。”早上最美好的時光都抓不住，又怎麼抓得住一天。
這句話的的意思是一年最好的開始是在春天，而一天最好的開始是源自於早晨。可以說這是中國從古老的時代就遺留下來的生活習慣，而每個人在潛意識裡也是有這種生活習慣。再說，早睡早起身體好。這也是有科學依據的。
1神經氣爽，精力充沛。
2身體細胞和腦細胞的應激反射能力強。
3早起有更多時間去提前規劃好，並能以高要求去完成你的目標。
所以，如果早上起不來，不但會影響一個人的形象和身體健康，還會影響計劃好事情來不及準備籌劃，做什麼事情總是忙手忙腳的，引起後面也就會帶起一系列蝴蝶效應，影響一天的心情。
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3 # 漫思茶winking
我在家的時候我爸爸是一定要叫我起床吃早飯的（一般是六七點）。他覺得人不起床就會變懶，明明有一天的時間，睡覺卻佔了一大半。而且早上起床真的會發現多出了很多時間來幹一些別的事情。
小時候沒讀進去的“一日之計在於晨”，慢慢長大了才懂，時間真的很寶貴。我有時也覺得煩: 再睡一會兒不行麼?為什麼一定要叫我起床? 但清醒了之後又覺得，早點起床是對的，這多出的時間我能幹很多事情，澆花、晨跑、喝水、看書........
早上起床難，晚上睡覺難典型的早上不起晚上不睡型別。
早上不起床家長生氣的可能原因：
①不起床會養成懶惰的習慣。
②早上不起肯定是前一天晚上熬夜，會對身體不好。
④每天早上都得躺被窩玩手機，沒有時間陪伴家長，也可能是生氣的一部分原因
⑤家長一遍一遍叫也會覺得不耐煩
⑥家長也會內心覺得自己沒有給孩子養成良好的生活習慣。