智商和情商這個東西能不能提高？

回答這個問題之前，我先來解釋一下什麼智商？什麼是情商？

我覺得，智商就是一個人解決問題的能力。如果一個人解決問題的能力越強，那麼我們就說這人智商越高。按照這個說法，情商，就是解決與人有關的問題的能力。如果這人人際關係處理地很好，我們就可以說他的情商不錯。

不管是解決問題的能力，還是解決與人有關問題的能力，都是可以通過後天習得來提高的。所以呢，智商和情商本質上也是可以提高的。

如何來提高情商呢？

需要我們養成一個思維習慣：就是設身處地和換位思考。我們通常所說一個人的情商低。無非就是，這個人看問題都是基於個人視角，從不考慮他人。所以呢，做出的事情也是比較自私和片面的。如果一個人能夠做到換位思考，並設身處地為他人著想，那麼他既瞭解自己的想法，也知道別人是怎麼想的，處事的時候就會更加遊刃有餘。

如何來提高自己的智商呢？

這解釋這個問題之前呢，我先請你看一眼下面這張圖片。

接下來呢，請你將這張圖片倒過來，再看一眼。我猜，你一定會非常和詫異。為何同一張圖片不同視角觀察會有如此巨大的反差呢？這就說明一個問題，我們每個人基於看問題的角度不同，做出的行動也截然不同。所以呢，如何來提高自己的智商，答案是，調整已經看問題的關注焦點。因為無論什麼事情，都不可能一上來就看得那麼通透徹底，都是在實踐中不斷試錯、不斷調整視角，不斷修正的結果。成功後的你都會感慨到：最終方案跟你當初所想幾乎完全不一樣，這都是在實踐中不斷試錯不斷修正的結果。關注點對了，目標達成就只靠行動了。

讓我們來總結一下：

如何來提高情商呢？答案是：設身處地和換位思考思考。

如何提高智商？答案是：不斷在實踐調整關注焦點，目標靠譜，行動才會靠譜。

有句話是這麼說的，情商低智商也低的人，遇事自己不開心也讓別人不開心；情商比智商高的人，遇事自己開心別人也開心；智商比情商高的的人，遇事自己開心別人不開心。所以處理人際關係需要情商高的人，幹技術的需要智商高的人。

情商高者交流易，智商高者自清高。情商高+智商高者榮耀王者。現實社會可以沒有高智商，但不可以沒有情商。與一個有情商的人聊天永遠不累，也有永遠聊不完的話題，並且開心快樂！與一個智商高者聊天，聊的最多的只能是他喜歡的事和物，聊著聊著就沒話題了，最後就會說下次有空在聚。

我的理解：

1.情商是戈爾曼最先提出的，原文的英文直接翻譯過來是情緒智力。情商是我們比照智商的人為加工後的翻譯。

2.情商原著裡，情緒智力包含幾個維度，背後有很多實證的研究結果來支撐作者的結論。簡單歸納：我們所講的情商，

一是正確認識自我的能力，是不是能比較客觀的評價自己，不高估自己，顯得過度自信，也不低估自己，顯得過度自卑。

二是感知他人情緒的能力，也就是我們常說的同理心。

三是積極正向的應對不確定性的能力。遇見問題和挑戰時候，並不慌亂和盲目抱怨，能夠正視問題，積極樂觀的應對。

四是管理和控制自己情緒的能力，不以物喜，不以己悲。不會過度興奮，也不會過度負面情緒。

3.再說智商，現在的智商測試，更多考察的是邏輯推理能力，空間抽象能力和記憶力。

4.我個人的理解，智商並不是一個人智力的全部，一個人的智力包括邏輯智力和情緒智力。邏輯智力是我們人類對事物的理性認知能力，而情緒智力是我們人類對自我和外界事物的感性認知能力。我們作為氨基酸構成的有機生命體，有很多內生的底層動機和外來的刺激來誘發我們的種種複雜的情緒，我們有羞恥感也有慾望，不是純理性的01邏輯關係可以解釋清楚的。所以我的結論：

情緒智力和邏輯智力，都是我們人類智力鮮活的構成。這兩者結合，構成了我們豐富多彩的世界。