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  • 1 # 心理諮詢師蘭小兵

    非常好的問題,在心理諮詢中,一個成熟的心理諮詢師一般會做到以下5點:

    1不預設

    2不分析

    3不評判

    4不解釋

    5不建議

    顯然心理諮詢師是不會給來訪者建議的,如果給了建議,他也不會去做。但諮詢師可以引領來訪者去表達出他的想法,就好像這些想法都是來訪者自己想出來的!

    這樣來訪者才願意在生活中去實踐。

  • 2 # 易行8

    謝謝你悟空兄,對號入座吧。心理諮詢師不明確回答心理的問題。其一,沒有必要必須回答,就象律師必須要打贏官司;其二,心理諮詢師並非心理萬能,心為太極,又曰道為太極。太陰、太陽,少陰少陽,日、月、星、辰,物都不曉,醫生看病的,:等等職業。心理諮詢醫師,怎麼不去做開顱手術,哈哈哈。

  • 3 # 歐文亞隆小迷弟

    我本科讀的應用心理學,在校期間找過三位諮詢師做諮詢,我想結合所學的專業知識以及三段諮詢經歷來談談我的想法和感受。

    短時間內解決問題不太現實

    其實我在第一次做諮詢的時候,我也像題主一樣,總是希望儘快得到有效的答案。

    那時我有很強裂的考前焦慮,每次考前複習時候手都會抖到寫不下去字,失眠,特別是臨考前上幾十次廁所等。

    我還記得首次做諮詢的時候距離考試有1個月時間。

    我滿打滿算做兩次諮詢徹底解決考試焦慮,然後剩下兩週全身心投入到複習中。

    很快兩次諮詢就過去了,我的癥結並沒有解決,我很苦惱。

    雖然在學校內做諮詢不花錢,但是我還是嚴重懷疑心理諮詢是否有效。

    在之後的兩個月諮詢中,雖然沒有像我想的那樣,諮詢師直接告訴我該怎麼做,但是每次諮詢後我都很有收穫。

    在諮詢師的引導下,我開始思考為什麼我會這麼緊張......

    後來我發現了這一切源於我對於考試成功的渴望和內心不配感之間矛盾。

    我開始更好的理解自己,接納自己,我的考前焦慮也逐漸減輕了。

    再後來回想這段諮詢經歷感觸頗深:

    既然我們一些心理問題的不是一朝一夕就形成的,因此想要短時間內解決它們似乎並不現實。

    諮詢師應不應該告訴來訪者怎麼做

    偶然一次,我在心理學家歐文亞隆的著作中讀到這樣的觀點:

    如果一個諮詢師直接告訴來訪者該怎麼做,短時間內是可能會幫到來訪者,但是長遠來看弊端遠遠超過好處。

    諮詢師如果直接告訴來訪者怎麼做,就是在替來訪者思考,在替來訪者做決定。

    我們可以想一下,諮詢師真的按照來訪者要求提出了建議。

    如果這個建議成功了,來訪者會認為這個諮詢師真了不起!提出的建議一下子就幫到我了。

    然後呢?

    在今後的生活中面對同樣的情況,來訪者可能會無從下手,也可能會對諮詢師產生依賴。

    如果這個建議失敗了或者效果不明顯,來訪者就可以把一切後果歸結於諮詢師,後悔自己白花了這麼多錢,抱怨諮詢師不靠譜等。

    如果我們跳出來看,來訪者此時已經把自己生活中的承擔後果的物件轉移到諮詢師身上。

    成也諮詢師,敗也諮詢師,可是諮詢師終究不是來訪者生活的主角,來訪者自己才是!

    諮詢師到底有什麼作用

    在我看來,諮詢師更像是一面非常清晰地鏡子。

    來訪者可以透過鏡子看到更完整、更真實的自己,看到自己的潛能,看到自己的長處與短處.....

    因為諮詢師行業非常特殊,他們可以為來訪者提供無條件的接納與支援——也就是無論來訪者說什麼,他們都能接受。

    在這種相處模式下,來訪者會感覺到很放鬆舒服,會逐漸放下自己戒備心,去表達自己的想法和感受。

    諮詢師則根據來訪者的表述進行整理,然後反饋給來訪者等。

    具體而言,如果一個來訪者想去解決自己在人際關係上的困惑。

    來訪者可能沒有覺察到,隨著諮詢逐漸深入,他和別人的相處模式也會在諮詢過程中體現。

    這時候諮詢師就可以發現問題的所在,將自己的感受描述出來,從而幫助來訪者。

    比如,在諮詢過程中,來訪者總是打斷諮詢師說話,對諮詢師的言語進行否定。

    諮詢師就可以發現問題:可來訪者可能並沒有意識到自己的言行不尊重別人。

    諮詢師可以引導來訪者發掘自身的力量。(本人人本主義學派粉絲)

    諮詢師相信每個人都有解決自己問題的潛能和能力,只不過因為一些原因未能發現或啟用而已。

    比如面對一位生活中屢遭挫折的男子,諮詢師可以引導他去發現在這些失敗後,有沒有成功的例子。

    在成功的例子裡,他是怎麼做的,他能不能把這些成功經驗進行遷移來面對今後的生活。

  • 4 # 醒悟人生75069606541

    不正面回答不代表所做的無效,是否需要正面回答應根據當事人的實際情況來決定?諮詢是為了解決當事人的心理行為,而不是為了展示自己的語言天賦。而是為了實實在在地解決,別人的實際問題。

  • 5 # 薛藝

    所以大體情況下,諮詢師會明確回答,但並不代表所有問題都會明確回答,諸如包括:

    1、所有“能治好”、“能包好”的問題

    2、部分治療方式對於“我這是個什麼問題”的問題

    3、諮詢程序中需要來訪者探索,而非給出明確答案的問題

    這些都不會明確的做出

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