每個人減肥的目的都不同，有人為了美、有人為了結婚拍婚紗、有人為了穿想穿的衣服、有人為了更好的吃！你是為了什麼呢？

減肥的好處當然很多的，只有那些原來很胖的人，實施了減肥計劃，最終成功後，才能深刻的感受到了，減肥給自己帶來了多大的好處。

首先，減肥肯定是為了健康。要知道，尤其是人到了中老年後，各種疾病就會慢慢地爆發。很大一部分的疾病都是與肥胖有關。比如：糖尿病、高血壓、血脂稠等等。並不是說減肥了就沒有那些疾病了，只是患病的機率大大的減少了。

其次，減肥後身材更好了，人也更漂亮了。一個人減肥前和減肥後從照片上的對比來看變化還是蠻大的，不僅更有精神，更有氣質了，而且也變得更漂亮了，有更多適合的漂亮衣服可以穿了。

而且，減肥成功還可以帶給我們更多的自信，整個人時時刻刻都充滿了Sunny和活力。

再次，減肥成功後，在運動方面也更擅長了。原來做不了的運動，現在都可以嘗試著去做了。興趣也會隨之越來越廣泛，交往的朋友也會越來越多。

越努力越幸運，找到更好的工作機會也不是沒有可能。

最後，減肥成功後不僅人健康自信，還可以參加各種的娛樂活動。

我去水上公園遊玩過幾次，很多的好玩精彩刺激的專案都對體重有要求。達不到體重要求的遊客是不能玩那些專案的，朋友說還好自己的體重剛剛達標，要是再胖一些的話，今天就白來了。

給自己制定合理的目標，努力把體重控制下來，相信你一定可以的，加油。

減肥是為了自己啊，自己喜歡美，喜歡穿漂亮的衣服，化美美的妝容，並不是說胖了就不美，但是這個社會很殘酷，好多美麗的衣服都是瘦子穿的啊，所以為了更好的讓自己美，我們要適當的減肥，讓自己美同時還要健康奧