我是第六人，我結合自己的體會來回答下這個問題。下面我們直奔問題和解決方案：

第一，摩擦球的感覺不好，吃不住球；

第二，板形和用力方向控制的不夠理想，比如板形太立了導致撞擊太多；

第三，觸球的部位沒有找好，例如，你對著球體的中部發力，這個球同樣很難發轉；

第四，乒乓球在球拍上的接觸位置偏上導致摩擦距離太短，這樣也發不轉；

第五，只是單純的手臂勻速且僵硬發力，沒有借上身體重心力量和手腕手指的瞬間寸勁；

第六，引拍幅度太小導致發不上力；

第七，膠皮老化導致摩擦不住球。

第一，摩擦球的感覺不好，這個說實話必須多練體會。

為了儘快找到摩擦球的感覺，第六人建議大家可以學習下面許昕的這種摩擦動作，觸球的時候儘可能的讓球在球拍上多停留一會，也就是我們經常說的吃住球。這種感覺說起來很神奇，有個小訣竅就是你的前臂和手腕跟著球拍多往前送一送，久而久之就會體會到摩擦球的感覺。找到了這種感覺，對於發下旋球還是很有幫助的。

第二，發下旋球的板形和用力方向控制非常關鍵。

具體來說，板形必須要平一些，用力向下、向前切一下。很多球迷發球時對板形控制太過隨意，例如，你立著拍子去發下旋，即使用上很大的力量，這個球也不會太轉，這個時候，試著將板形放平一些，橫向水平發力多一些，這樣才能將球發的死轉。

第三，發下旋球，一定要多接觸球的底部位置，這是比較理想的發力位置。

對於底部位置，觸球點不同，以同樣的力量發球，會得到不同的旋轉。以上圖為例，如果接觸A點，向下用力砍球，這個球就是一般意義上的下旋球；如果接觸B點，也就是正底部，用力橫向切球，這個球就是死轉的下旋球；如果接觸C點，由後下往前上發力摩擦，這個球就是超級迴旋球。下方的動圖就是馬琳發的迴旋球，這種球下旋很強，二跳不僅不出臺，還往回轉。

第四，乒乓球在球拍上的接觸位置不同，也會決定球的旋轉強度。

具體來說，以下圖為例，想發出強下旋球，就要用球拍的紅色區域摩擦球，這樣的好處是對球體有一個很好的摩擦空間和距離，如果用藍色區域摩擦球，這個球就是不轉球，因為這個位置根本吃不住球。用綠色區域發出的旋轉介於紅色和藍色之間。

第五，發球不止是上肢參與發力，其實跟攻球或者拉球類似，也非常講究藉助身體發力。

利用腰胯的轉動帶動手臂，然後手臂再帶動手腕手指參與發力，這個力量的傳導過程非常重要。尤其是手腕手指在接觸球的瞬間要有寸勁點那麼一下。換言之，在接觸球的時候，手腕手指粘球的爆發力要達到峰值，這才是發球的精髓所在。至於這個寸勁怎麼來體會，這裡有個小訣竅，你在觸球的時候，手腕要有一個瞬間抖動的感覺，這樣發過去的下旋兩個字：死轉！

值得一提的是，要想找到那個寸勁，必須先學會放鬆，如果手臂手腕一直僵硬著，是不可能做出抖動動作的。有一種先松後緊的感覺，觸球的時候猛的抓一下球拍，也就是我們常說的緊急制動。

第六，想把球發轉，必須首先學會發力，力量小旋轉肯定出不來。發力的一個前提是加大引拍幅度，製造足夠的做功距離，這一點很好理解。

很多業餘球迷發球時幾乎不引拍，這種“零距離”的去碰球是不可能製造出旋轉的。

大家可以嘗試著加大引拍幅度，剛開始學發下旋球球的時候一定要敢於發力，不要擔心球出界，等著能發出力了，再慢慢的控制這種力道。很多球迷認為國手們的引拍動作很小，於是紛紛效仿之，其實國手們的手腕手指力量很大，人家已經練到火候了，可以隨心所欲的發球了，咱們不能只是學皮毛啊。

第七，發球不轉跟膠皮老化有一定關係，這是一個很容易被忽視的問題。

發球不轉，這個時候可以看看問題是不是出在膠皮上了，尤其是粘性膠皮，如果膠皮面看上去有些發光了，可以當鏡子照了，這說明膠皮已經失去粘性了，根本掛不住球，這種情況下，你就是手法再好也很難發轉。

如下圖，判斷粘性膠皮老化的一個方法就是將其放在燈光下，會有一些反光，用手摸一下，會感覺打滑。

以上幾點是我給球迷們的一些建議，大家可以試試看。發球技術是乒乓球所有技術裡邊唯一不受對方限制的技術，而發下旋球又是我們業餘選手限制對方直接上手的手段之一。在每次練球的時候，拿出十多分鐘來練習下發球技術，久而久之，你就會掌握髮球的技巧，也會體會到發球的重要性，現在比賽是11分制，發球至關重要，好的發球可以讓對手苦不堪言，在這方面下下功夫，你會嚐到甜頭。

乒乓球發下旋球不很轉，主要是技術動作有偏差。

乒乓球發下旋球是一項重要技術，它在我們平時打乒乓球和打比賽中，能很好的控制對方的進攻。我們發下旋球不是很轉，一定是技術動作不準確造成的。

乒乓球發球的動作和我們打乒乓球的其它動作都一樣，動作的準確性是保證發球質量的保障。要發好下旋球，必須保證發球動作的正確。

我理解的正確的發下旋球的動作如下:

發乒乓球下旋球(以正手右側為例)，拋球時儘量垂直下落，拋球同時向右肩上方引拍，當乒乓球下落時以小臂帶動手持拍向前下方劃弧線執行，拍形後傾，觸碰乒乓球的中後下部，在觸擊乒乓球的瞬間，小臂帶動手腕向前抖動發力，拍形儘量平行地面，讓球拍與乒乓球形成中後下部向正底部的磨擦，小臂手腕繼續向前執行。

乒乓球發下旋球本應產生一定的轉速，不太轉其中肯定有原因。

(1)、揮拍執行無弧線。

我上邊談了我對發下旋球的理解中，說了揮動手臂從右上向前下執行要有一個弧線，不能只是直接向前下方直線執行。

只是直線向前下執行，球拍會只觸擊乒乓球的一個點，即使有磨擦也十分有限，球當然不轉了。

(2)、球拍吃球不充分。

讓乒乓球產生旋轉，就必須要有磨擦力，球拍沒有吃住球，球拍與乒乓球只有很薄的輕接觸，即使手腕抖動也發力了，但因為觸碰球很薄，發的力也對乒乓球產生不了很大的磨擦力。

發下旋球吃住球很重要，要憑手感，讓球拍從觸碰到乒乓球的正中後下部，不脫球地讓球拍向乒乓球的正底部磨擦。同樣的手腕抖動發力，由於磨擦面大，磨擦的時間增長，磨擦力自然就大。這樣下旋球就會比較轉了。

(3)、球拍與乒乓球磨擦發力後，小臂手腕沒有繼續向前運動。

打乒乓球的旋轉，不能球拍一接觸乒乓球就立即停止了向前的執行，這樣球拍對乒乓球的作用力就不能“透″。

正確的是發下旋球時，揮拍向前下弧線執行，對乒乓球磨擦發力後，小臂帶手腕仍應向前小距離的慣性執行，讓作用力對乒乓球打的更透徹。這樣乒乓球也會比較轉。

這是一個好問題，也是困擾很多業餘乒乓球愛好者的問題。明明已經按照教練的要求做了，合力、用腰、使勁摩擦，但就是發不轉。

首先，我們要理解合力，即發球的時候，利用自己的腳腿把握中心、腰髖來產生合力、大臂、小臂來製造旋轉，最後的手指微調。這個說得很容易，但是要做到全部力量都合上，專業運動員也未必能做到。能把腰腿大臂小臂整流暢，也就差不多了。

其次，最難的一點就是摩擦的感覺，這個就是所謂的發球天賦。有的人天賦好，可能上手就快，有的人天賦差一點，就只有反覆練習了。這個反覆練習，你可以理解為，每天發球200個，堅持一年肯定有效果。不用找球檯發，直接發到你的沙發、床上，看看旋轉即可。馬琳的摩擦感覺就是好。

體會發力的方式，體會摩擦的感覺最重要。

很多事情，理解原理並不難，難點在於“知行合一”，與大家共勉。

發下旋球

第一板型要立起來了90度

第二落點近網

第三摩擦乒乓球底部

第四多練習

乒乓球發球下旋球是最基本的技術了，一定要發出質量。

首先，手腕放鬆。一般來說，你越想發轉，你越用力，手腕也就越緊，其實越要轉，手腕越得放鬆。

其次，重心降低。重心降低，有利於蹬地轉腰，有利於利用身體發球，不是隻有攻球和拉球才需要轉腰的，發球一樣需要。

最後是拍面傾斜。找準擊球點，像切菜一樣，削過去，但不是越傾斜越好的，前提是你要發過去不失誤。

想必提問者看了很多回答，是不是還是弄不明白為什麼不是很轉。這個問題本身就存在很大的誤區。下旋球轉不轉是相對於上旋球來說的，而不是單純強調下旋的強弱。那麼下面我要具體說一下這個問題和解決問題的辦法。

在發球的體系裡，上旋和下旋是一組訓練專案。學員在練習發球的時候，先是上旋後是下旋，隨著發球技術的提高，教練員會要求學員用同一動作分別發出上旋球與下旋球。提問者的問題就在這個階段。

想要解決這個問題得分兩個階段：第一個階段是技術。如何用一個動作發出兩種旋轉，外在的描述我就不再重複了，直接說重點就是在接觸球的一瞬間是撞擊還是摩擦中下部，撞擊就是上旋球，摩擦中下部就是下旋球。為了迷惑對手需要增加假動作，假動作不是重點，重點是接觸球瞬間的出手速度，速度越快對手越難預判。第二個階段是大腦對肌肉的控制。第二個階段是第一階段的基礎。發球的重點在於出手速度和接觸球摩擦，根據發球的重點應該增強肌肉的協調性發力順序和爆發力。具體的訓練方法就不一一在這裡說了，日後會在抖音裡慢慢科普。