不建議用日系品牌護膚品！一般臉上長痘痘需要內外調養，可以看中醫喝中藥，單純使用護膚品沒有任何效果，有時效果反而越來越厲害！

你好，我是六月，很開心能有機會跟你分享護膚心得，我也是痘肌，也有很長的戰痘史。

我覺得首先你要清楚自己是因為什麼而長痘，例如面板清潔不到位，或者面板出油導致毛孔堵塞等等，找到自己長痘的原因之後，我們可以有針對性的選擇護膚品。

其次，除了護膚之外，我們也要養成良好的作息習慣，多喝水，多吃蔬菜，多補充維生素，這些都是可以從體內去調節我們的面板狀態的。

最後我用過的日系護膚品，有freeplus的洗面奶，黛珂的牛油果系列水乳，珂潤的面霜，HABA的G露，資生堂的紅腰子精華等，這些我用過之後都沒有任何的刺激，而且用完之後長痘的情況確實有緩解。

Ipsa流金水絕對是買來喝的哈！一年三瓶左右！看空瓶就能證明我對他的愛！維穩親媽！面板好的時候真的是越用越好系列！越用越細膩、越穩定.推薦溼敷！

Skil神仙水改寫肌膚慘淡的命運！！爛臉的我建議閉眼試試神仙水，粗糙，毛孔粗大，出油厲害的盤它！溼敷塗抹都行~除了臭點，貴點，也是用了沒毛病系列！油皮親媽水！長期下來面板細膩了不少！

芙麗芳絲氨基酸洗面奶這個用了不下五瓶！但都被我剪開用到光光扔了！(勤)儉持家就是我)非常溫和的氨基酸成分，油痘皮親媽洗面奶！清潔力度也是OK的！泡沫也很豐富！洗完不緊繃！盤他！

相比大火的紫蘇水，健康水，我覺得資生堂旗下的d program黃色系列或者POLA旗下的奧蜜思和漢淨痘系列都是隱藏的比較好用的祛痘護膚品哦！d program黃色系列主打控油祛痘，可以調節肌膚水油平衡，所以比較適合油性痘痘肌膚。而奧蜜思的和漢淨痘系列主要針對的是週期性的姨媽痘，比較適合經常在月經前爆痘的女生。