人們常說，忘不了舊愛，一是時間不夠久，二是新歡不夠好。

其實未必，忘不了一個人，最根本的原因，是他之於你，已不僅僅是一段歡愉，而是構成你人生的一部分。

他就在那裡，你心底最隱秘而安靜的角落，銘刻在記憶中，戰勝了時間。

如果愛的刻骨銘心怎麼可能輕易忘的掉，忘記一段感情的辦法就是趕快開始一段新的感情，其實我覺得不要刻意去要求自己去忘掉什麼，因為你越是那麼去做比如拉黑，刪除，等等，反而代表你很重視，真正忘掉的時候是無視，你在哪裡和我在哪裡都沒關係，因為你已經不在我心裡。

問這個問題的人，大概剛失戀吧 ？要不就是看見身邊的好友失戀痛苦的樣子了。

忘掉一個人，不是自己想忘就能忘的。特別是你愛過又深愛過的人。只有淡忘，或者相忘於心，剛開始這個挺難。所以，才凸出時間的重要性啊！哈哈哈

時間就像一副療傷的藥。讓你的心隨它漸漸癒合。

為了愛情，我感覺自己難過的樣子很醜，所以，學習、健身、娛樂、看書、新聞...一堆一堆的東西夠你忙的了。時間過得很快的。如果你喜歡寫字，也可以寫日記啊！

難過也是一個過程。別放大了就好。

還有實在不行，你就看佛教的書，聽《心經》

這些可以讓你看起來很平靜，不至於是難過的樣子。

總之，不可能在一起的，那就是不合適。看開看淡，總有一個人在未來等你，並且適合你。

希望這樣對你有用。

別難過了啊！打起精神來度過每一天。

忘掉一個人是需要時間和調整心態的，首先要知道，對方是一個不可想不能想的人，先從腦子放棄，把思路轉到眼前，想想還有好多正事沒做，趕緊乾眼前的活，洗衣做飯，拖地板，聽一些節奏輕快的歌，或聽聽高山流水的清音樂，慢慢讓心靜下來，重要的是要對事情要理智分晰，理智對待，每次無意中偶爾想起，就馬上警告自己，那人不屬於我，跟我一點關係沒有，苦都是自己的原因，要時時刻刻警醒自己，修正自己，久而久之也就覺的沒啥了不起，三根腿的雞不好找，比他她好的人有的是，放下了也就自在了，天天保持樂觀心態，讓心裡裝滿自己對明天美好的期待，祝你早日找到適合你的另一半，記得要保持心態平和，

在戀愛期間，一定會有很多難過和快樂的事情，當分手後，一直都在回憶對方的好，那一定會讓自己更痛苦，如果想快速地忘記一個人，最好的辦法就是去想他對你傷害，他如果真的愛你，就不會離開你，好的愛情是經得起考驗，耐得住寂寞的。

走過心的情與愛，給心裡留下創傷恨與仇永遠不會忘掉。

其他的就用時間來沖淡，直至忘掉。

謝朋友提問！！

俗話說的好，時間可以沖淡一切，只要這個人在你心目中所佔的位置不是特別重要，就索性交給時間，讓時間去解決一切，這樣是最符合自然，最順應自然的做法；如果這個人在你心目中特別重要，也比較特殊，那麼你有何必刻意去忘記呢？留在心底，做個念想豈不是人生一大幸事。你們說呢，小夥伴們。

想忘沒有忘不掉的！如果是異性，對方對你都沒感覺了，再或其它原因，必須忘，不忘只會把自己陷入無底深淵！失去自我！為了美好生活向前看必須忘！除非你不想活！

忘掉一個人很難的，也可以說忘不了。我們只能一點點的習慣，習慣沒有他或她的生活。時間會治癒一切，我們也會遇到更好的人。

愛情可能會遲到，但不會缺席。

忘掉一個人很難很難

有時候一個轉身就是錯過

一首歌就是一段回憶

一句話會莫名記住一輩子

我做不到

每一段路都是一種領悟，對方陪你走過了你人生中的一段路，對你來說是種收穫，是種幸福。你應該感謝這段經歷，感謝她/他陪你的這段時光，抱著這樣的心態去生活，忘記與否都不重要了，所以沒必要逼著自己去忘掉某個人，做自己，做一個嶄新的自己。這這是你生命中的一段經歷，就像你上學，要經過小學，初中，高中大學，，，一樣，不要太糾結於人關鍵是自己的心態。做最好的自己吧

當然換句話說忘了一個人很難吧，就算一個普通的朋友，10年的同學你能完全忘的了嗎，更不用說刻苦銘心的曾經的戀人了。當然也有例外，但是一個馬上把你忘掉的人，你們能說談過戀愛嗎，在一起過嗎，相愛過？

想忘掉一個人可能很困難，但是我們可以放下不可能的感情，既然已經分手了，就不要在有不可能的幻想了吧，除非你們都還互相愛著對方，有時候既然分手了就不要互相打擾了，分手並不是不愛，也不是沒愛過，只是不在合適在一起了，勉強在一起也不一定就幸福的

淡然處之吧，你越想忘記，就越難忘記。在刻意忘記的過程中，反而把曾經過往又一次次回憶一遍，不如淡定一些，暫時忘不了，就忘不了吧。

第一，讓自己忙起來。

忙著學習，忙著工作，給自己定一個小目標，比如考個證，考個研，或者拿下多少業績。只要忙起來，你就沒空瞎想了。等你忙過這段時間，得到了你想要的成績，你會發現成功的喜悅，會讓你的心情釋然很多。

第二，獎勵自己一次遠途旅行。

以前想要去又沒時間沒機會去的地方，現在就去，來一場說走就走的旅行。跟單位領導請好假，不需要約別人，不需要背太多的行李，輕裝簡從，放空自我。換個地方，看看別處的風景、人物，你的思維自然就會開闊好多。

第三，開啟眼界，你會遇到更好的人，進入下一段感情，他便自動消失。

人生中遇到的每個人，在他離開你時，就說明他並不是你的終點站，他只是陪你走一站路，陪你看一處風景。就像張小嫻的《不過是一塊跳板》中所說的，你以為有的人有的事是不可以放手的，但其實沒有什麼是不可以放手的。因為他，你才更加清楚你要的是什麼。開啟心扉，找尋你的終點站，再回望，他已經從心底消失了。

如果你自己確實想要從心底忘記，那就一定有辦法，別人幫助不了你想要忘記的人或事，只有自己想要改變才能想辦法辦到。

這個問題好難啊……

人說，老來多健忘，唯不忘相思。

如果你真的愛那個人，為什麼要忘了TA呢？

如果不愛，自然就記不住了呀。

我相信很難有人可以徹底忘記一個人。

其實你沒有必要非要去忘記。每個人在你生命中出現都是有意義的，這個人的出現可能就是要教會你如何去愛。這個人可能帶給你痛徹心扉的傷害，沒經歷這一段你又怎麼明白刻苦銘心的感覺。

時間是治療一切的良藥，不能讓你忘記卻能夠淡忘，也許十年二十年後在提到這個人，你可以波瀾不驚的說“他哦”。