心累了，人就會產生麻木感，什麼都不想幹，對什麼事都無動於衷，視而不見，這就是無為，時間長了，如果還不能改變，那麼就會形成習慣，無法清醒的認識到，還有更積極的人生態度。

人都是有惰性的，大腦喜歡做容易做的事情，如果意志不堅定，遇到困難或者不想做的事情就退縮、逃避，就拿小孩子做作業這件事來說，做作業是費腦子的體力活，所以能拖就拖，如果沒有什麼獎勵在前面等著他，作業就一直拖到最後那一刻，才開始行動起來，著急起來。

大人也一樣，有句話說的好，如果不是生活所迫，誰會把自己逼得才華橫溢，那些看起來（光鮮亮麗）“才華橫溢”的人，有幾個不是比別人下了更多功夫，比別人更加自律，付出得多，得到才可能多。

所以說無為而不自知的麻木，是人的一種自我保護的本能狀態，每個人或多或少都有，就像心生病了一樣，它麻木了，所以需要治療，方法就是提高心的動力。

第一步可以多參加戶外運動，爬山，踢球，跑步……讓身體感受到能量的增加所帶來的喜悅，讓身心一起動起來。

第二步就是，當自己感覺能量滿滿時，就要設定積極向上的目標，一掃之前麻木無為的陰霾，重新找回自信，多看書，提高學識，積極思考，讓腦子活絡起來，產生更多的智慧，積極面對生活各種壓力和挑戰。

人，生來就很弱小，來到世上，哭泣，是他向這個世界發出的第一次“弱之存在——無助”的訊號，他來了，他需要幫助。

“無為而麻木”也是人“無助”的訊號，跟嬰兒的啼哭一樣，他，需要幫助。