家庭和事業如何抉擇成為了現在女人面臨的難題之一。絕對的平衡是不存在的，這本身是兩個不能絕對平衡的量，是人生的不斷變化和發展。工作和家庭都，每天根據情況而改變，而你需要不斷地去調整，兩者的關係會越來越模糊。但是我們可以調整到相對平衡的狀態，以下是一些建議：

第一：

首先，管理好自己的體能。

如果你工作的消耗造成你總是累到無法陪家人，那你就得尋找方法節省自己的體力。少點應酬、早起早睡、固定運動，都是為自己增加體力的方法。

每天下班時，也問自己：我今天還剩多少精神給家人？如果所剩的不多，那你就應該調配工作量，要不然，你等於已經“失衡”。

第二：建立固定的相處時間。

例如早餐一定全家吃，或是週日下午全家一起整理房子。因為“固定”，所以比較容易進入狀態，而既然“固定”，也就在那時候全心全意陪家人，不要處理工作。

專心工作，專心顧家，“質”絕對勝過“量”，也別忘了留點時間給自己喔！

第三：獲得家人的支援

你需要得到家人的支援，有老人願意幫你帶孩子，有老公精神上和時間上都能配合你的日程表。

而要得到這些支援，你必須是一個有決心、有自信的人，足以讓他們相信，他們必須做出退步、妥協，因為你的事業對於整個家庭是有價值的，而你也自信自己可以做到。

第四：調整好心態

所以，但凡無法平衡工作和家庭的，並不是不能做到，而是把它當做是自己一個人的事。

這是一個系統，最難的不是平衡，而是你透過決心和努力，讓家庭所有的人看到：你的價值不是在家庭裡做保姆，你是一個有更大價值的人工作與家庭的平衡，絕不是單純時間上的平均分配，更多的是內心的選擇。只要你清醒地知道，在當時的情況下，哪一者對你更重要，用全部的力量去抓住那一點。

從來就沒有解決不了的問題，最怕的是你不敢迎難而上。成人的世界根本就沒有真正的平衡，你向外尋求無法找到答案，所以只能在自我一遍遍的選擇與權衡中達到所謂的動態平衡。

首先，我認為“平衡”是不存在的，因為“平衡”是靜態的，而人生是動態的。

就好比一個秤，若是一邊放工作，一邊放家庭，兩邊加減之下達到一種平衡？這是不可能的。

工作和家庭所需要的投入，以及對你整體的要求和負擔，都會每天根據情況而改變，而且界限也會越來越模糊。

以前或許還能下班後就全給家庭，但現在有個手機，工作就能跟著你回家。

我的建議有二：

首先，管理好自己的體能。

如果你工作的消耗造成你總是累到無法陪家人，那你就得尋找方法節省自己的體力。少點應酬、早起早睡、固定運動，都是為自己增加體力的方法。

每天下班時，也問自己：我今天還剩多少精神給家人？如果所剩的不多，那你就應該調配工作量，要不然，你等於已經“失衡”。

另一個建議就是：建立固定的相處時間。

例如早餐一定全家吃，或是週日下午全家一起整理房子。因為“固定”，所以比較容易進入狀態，而既然“固定”，也就在那時候全心全意陪家人，不要處理工作。

專心工作，專心顧家，“質”絕對勝過“量”，也別忘了留點時間給自己喔！