可以改善啊，人際關係是很重要的，尤其是大學，人脈對於你以後要走的道路，有直接的關聯，所以，能有希望改善的，還是要改善。說幾個我常用的。 1.多和陌生人說話，但是要小心，不要遇到騙子。雖然說，自己可能現在覺得是跟一些人是泛泛之交，但是如果連這種泛泛之交都沒有的話，是很難更深一步的去發展的。

這就是第一步，跟形形色色的人去打交道，並且慢慢學會運用不同的態度去面對他們，不一樣的人，可能與他想要主動去聯絡的人是不一樣的。但是注意分寸，打個比方來說，如果讓人覺得，你對除他自己之外的一個人是特別友好，特別恭維，而對他是一種大大咧咧的，什麼也不顧的話，她會覺得你不夠真心。

2.鞏固老友

看你的介紹，應該就是在這一步。

可以有幾個有效的方法嘗試一下。

（1）定期在社交軟體上聯絡認識的，以前的朋友。

上了大學之後，高中，初中的人就不怎麼見面了，而且有的一點交集都沒有。這就需要定期的去維護，不過不管怎麼樣都要注意一個度，可以從小到大，從短時間到長時間，慢慢的去跟他們搭建聯絡的橋樑。

包括大學以後，認識之後沒什麼交集的都可以用這種方法去聯絡。

（2）活動

定期跟朋友去玩，一起去吃飯，一起去旅遊，多嘗試和新的朋友出去，讓別人知道你在想著人家。但是也要注意一個週期。別讓別人剛對你產生友好的感覺，你卻不理人家了。

（3）有好東西，要去分享，越是珍貴稀奇的東西越會增加好感，我記得有一個同學，平時都不說話，有一次，她回家，帶回來很多吃的，給我送了過去，在詫異得同時，我也很感動。

3.鞏固自己的能力與實力

消極的態度影響的人的範圍較廣，但是人們更喜歡跟積極的人在一起，你給人的感覺是積極的，Sunny的。就會自然而然的吸引更多的人跟你相處，人際交往自然就會好很多。

另外，你還要學會不斷地給自己充值，讓自己能力有所增加，這樣也會改善你的交際，除了有人要讓你幫忙，主動跟你交往外，還有一些更加積極向上的人跟你圍成一個圈，這個圈，不但會使你交際圈增加，而且也會讓你自己有一定的價值。加油，相信你，我也是你的一個觀眾朋友，記得要跟我聯絡哦哈哈

關於在人際交往中，如何讓人能夠徹底記住我們自己，對我們印象深刻，做好第一印象呢？當然就是送禮。送禮也是一門藝術，你需要去慢慢領悟。送禮更是需要養成習慣，當老闆更要習慣性的送禮，說我一個現實中做貿易的朋友吧，這幾年雖然沒有掙得大富大貴，但是小富即安。身邊有一大票朋友，可能大事幫不上多大的忙，但是小事肯定不在話下。他只要去任何一個朋友，或是同行，或是陌生人家裡玩，或者到別人公司玩他都會送禮。他從網上買了一大堆小玩具，字畫，古玩，洋娃娃，很便宜，只要出去就根據對方特徵，都會帶上一份禮物。比如，別人叫他去喝酒，如果這個人對他有用，他就會答應出去喝酒，順便問問有幾個人，幾男幾女，然後準備好小禮物過去，大家都拿到他的小禮物，在酒桌上自然會有很多人向他敬酒，自然而然就變成了焦點，而且關係也會變得像是多年老友一樣噓寒問暖。不論是他的員工，還是他朋友的家人。送禮能讓別人記住你，這樣很多事情就會很好辦了。我們這個社會就是關係型社會，經營好關係，溝通起來就很有效率，障礙就少一些。送禮要輕描淡寫的送，不可把你送的這個禮表現得很貴重的樣子。

想要格局大，做大事，首先要懂人性、會識人、會看人！

（一）增強親和力

（二）增強表達能力

準確、豐富、動人的表達能力是人際交往中不可缺少的。所謂表達能力，就是在人際交往中展示和說明自己的思想、情感和意願的能力，它可以透過口語、書面語言和態勢語言來進行。如果不善表達，就會影響人際交往，甚至造成人際關係的障礙。

（三）增強解決實際問題的能力

（四）增強應變能力

在人際交往中，往往會出現許多意想不到的情況，這就要求人們要能夠隨機應變，應付自如。過分地固執己見或因循守舊，都是不受人歡迎的。要增強自己的應變能力，首先要堅持不懈地學習，擴大自己的知識面。我們都知道，很多戲劇演員和雜技演員都是“臺上一分鐘，臺下十年功”。其實，應變能力也主要源自平時的知識積累，以及對很多問題、現象的深入思考。其次，我們平時可以參加一些富於挑戰性的工作，以鍛鍊自己遇事沉著冷靜的能力，及戰勝困難的毅力和勇氣。最後，要有意識地擴大自己的交往範圍，從而便於自己學會與各種各樣的人打交道，進而增強自己在處理人際關係時的應變能力。

（五）增強自制力自制力

在人際交往中是非常重要的，與人相處時要善於控制自已的言行。高興時，不要得意忘形；憤恨時，要善於剋制忍讓；挫折時，不要自暴自棄。

（六）善於正確地表現自己

會不會正確地表現自己，是人際交往的重要一環，矯揉造作或油頭滑腦，都是不受人歡迎的；過分的扭捏靦腆、自我封閉，也是會引起反感的。正確地表現自己，一是要儘可能揚己所長，避己所短。但要記住，不要僅僅為迎合對方而失去自我，也不要迫使自己去遵循某種模式而喪失個性；二是要善於微笑，善於表達。微笑，既是自信的象徵，又是禮貌的表示；表達則是表現自已的關鍵。因此，善說會聽，機智幽默，巧用暗示等都是不可缺少的基本功。

如何鍛鍊人際交往能力?

我們都習慣於靠交際去得到別人的認可，殊不知，最好的方法是充實我們。讓我們的內心不再那麼浮躁和空乏。真的，花時間去與真實的自己交流是一件很重要的事情。花時間去看一部優秀的電影，或者，在令你焦慮的社交時間看一本小說。陪伴你，而不是讓無謂的社交消遣你的時間。

在社交上，我們更容易覺得社交是屬於外向型人的，其實未必，社交內向型人更容易交心。我們不必侃侃而談，但我們說話的內容更有內涵和深度。所以，認識自己是什麼型別的人格真的很重要，別做不像自己的自己。我們都應該接近本真的自己，而不是一而再的劃開關係線，最好，偽造出不完美的完美。

我們都有性格缺陷，別怕，勇敢去面對它，像煽情一樣自黑它。人們也會更熱情的接受你，向你敞開懷抱。

記住，nobody，是的，沒有人天生行。用“心理暗示法”說服自己。你一定性，是的，你一定行，奠定的你的格局，還有誰能左右你的決定呢！還有，不適合你的圈別硬融，那樣，只會讓你難受。我們堅持磨練自己，而不是失去理智的討好別人。是的，養出自己的個性吧！

人際交往能力確實是個人發展和事業成功必不可少的條件之一，世事洞明皆學問，人情練達即文章，要提高個人的人際交往能力確實非一日之功就可以達到的。

我前十年在政府工作，後十年創業混跡於江湖，照理說我是個很善於交際的人，其實不然，我確實有很多朋友，但這都是建立在日常的交往之上，但如果我要運用這種情誼去為自己謀處某種私利或商業上的利益的時候，我是羞於開口的。你可以說我很善於交際，也可以說我不善於交際。

隨著年齡的日長，我對人際關係的交有了一點自己的看法：

一是無效交際，就是為了交際而交際，奴顏婢膝，拉近乎，陪笑臉，雖然你費盡心機，忽然發現人家並不把你當回事，不僅喪失尊嚴，事後就是想利用這種臉熟要謀處相應的回報都很困難。你一進門，人家就知道哈巴狗來了，一定是有求於他，編織任何一個理由就把你打發了，實在不行，給你扔一根沒肉的骨頭。

二是真誠的交往，不為所求，一起吃飯喝酒玩耍，沒有尊卑之別，沒有利益相絆，誰有困難，傾力相助，不求回報。我倒是挺喜歡這種人際交往方式，只是知音難覓，周圍這樣的朋友實在不多。有那麼一桌人都是上輩子修來福分。

三是利益的交往。有句古話“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親”。如業務往來，權屬關係，你只要有利可圖，別人就會趨之若鶩。這種關係隨著利益消失，就會煙消雲散。很多領導在位時前呼後擁，落難時門可羅雀就是這種關係的寫照。

四是價值的交往。這中間不是誰要求著誰，而是認為你是值的交往的，大家是一個層次的人，就像一個企業老闆，生意小的時候沒人答理你，生意大一點的時候，縣鄉領導願意跟你做朋友，當你的企業有一定規模的時候，縣市領導願意跟你做朋友……這就是所謂的圈子，你符合相應的價值，你就呆在相應的圈子，隨著你價值的變動，你就會有意無意地進入不同的圈子。鐵打的營盤，流水的兵。圈子常在，你不常在。

現在的我，珍惜身邊的親人和朋友，努力推升自己的價值，遠離無效的交往，這樣你會活得坦誠而豁達，你的朋友也會越來越多，事也會越來越容易辦。

我說的這些，不知道你能明白嗎？明天清早起來，有沒有下定決心，知道從哪裡做起嗎？我只想說一句，這世界人情冷暖，從來不處決於別人，只處決於自己！

朋友，若干年後，希望看到你高朋滿座，滿臉笑顏，夜深人靜之後，你是溫暖還是落漠，別人無法知曉！

做銷售吧，這個可以鍛鍊你需要的這方面的！如果壓力不夠大那就去做電話銷售！能把這些做好，你現階段的需求就可以滿足了！

如果想要進一步，那就去做秘書

揭示了現代年輕人人際交往的問題

中國的社交焦慮者

據說達到了3000萬

其中90後、95後的症狀尤其嚴重

具體表現為

看完這個戲謔的表情包

不知道有多少人深有同感

那麼為什麼會這樣呢

這是因為現在的90後們

人際交往大多依賴網路

也因此缺乏主動性和熱情

回看過去

大家都是面對面交流

領居之間相互蹭飯、借醬油

兒時夥伴一起嬉笑打鬧

而現在的社交之道真的是很佛繫了

線上稱兄道弟，線下視而不見

在網路上可能很活躍的人

在現實中卻很膽小內斂

社交恐懼症很普遍的存在著

俗話說三歲看大、七歲看老

所以，良好的社交能力要從小開始培養

那麼作為家長，

如何把孩子培養成社交小達人呢？

一、 創設良好的家庭氛圍

良好的家庭氛圍能夠培養兒童靈活的交往能力，反之，不良家庭會使兒童性格孤僻無禮又不合群。所以一個有愛溫馨的家庭氛圍可是非重要噠。

二、 學會和小朋友溝通

現在的孩子基本都是家裡的“小皇帝”，“小公主”，導致許多孩子從小就形成了以“自我為中心”的心理特點，他們常常只想到自己的需要和願望。所以當孩子和小夥伴發生矛盾後，家長不要直接出謀劃策，要鼓勵孩子自己想辦法，自己處理；更不能越俎代庖、強行插手、干涉，去找當事小孩子、動不動就告老師等。

三、 增強孩子的自信心

在與人交往的過程中，自信心就像磁鐵，會把許多優秀的人吸引過來。作為年輕的家長更應該深刻認識到這一點，正確地為孩子導航，讓孩子成為一個自信有愛的人。

四、 給孩子交往的機會

父母要鼓勵孩子多與鄰居、長輩、親友、同伴等不同的人群主動交往，讓孩子漸漸變得勇敢。家長還可以多帶孩子和小夥伴玩耍，培養一些興趣愛好，這樣能夠增加孩子與夥伴互動的話題，有利於孩子更好地融入同齡人中，增加和其它不同特質朋友一起玩的機會。

五、 教孩子優秀的社交品質

平時注意培養孩子的理解能力和正確表達自我的語言能力，在與夥伴交往時要主動真誠，樹立良好的印象，讓寶寶學會理解寬容他人，常常站在對方的角度看問題，而不是隻顧自己的感受。 　

這些良好的人際交往品質不僅能幫助孩子建立健康和諧的人際關係，也對孩子形成健全人格和高情商起著積極的作用。

社交能力hin重要，不過培養孩子社交能力的過程也是任重道遠，各位寶爸寶媽們要加油喔

人際交往使我們一輩子都要面臨的問題，當我們開始有表達意識時，就決定我們必須要學會如何和家人之外的人保持友好、有趣、輕鬆相處。人與人之間的交往不是隨心所欲，而是有一定目的並需要使用一定的技巧。交往的技巧越好，人際關係越容易緊密維持。掌握一定的人際交往技巧，有助於提高你的處事能力。這裡要歸納幾點要求：

一、認識自己的性格特點

要學會與別人相處，先要認清自己的性格特點、瞭解自己之後，才知道與怎麼的人相處比較容易，可以找家人、朋友共同分析自己性格的優缺點，客觀評價自己。也可以透過閱讀書籍瞭解自己，比如：

《斷舍離》————關於與自己相處、獨處

《人生》————未來伴侶選擇

《平凡的世界》————職業選擇

《活著》————人生的意義

《我們仨》————美好家庭、婚姻的相處模式

《追風箏的人》————人性的脆弱

等等優秀的作品，書籍是你的隱藏的財富，也是你的以後在人際交往非常有利武器。

二、發展自己興趣圈

交朋友一般從共同愛好開始比較容易，比如瑜伽、跑步、打羽毛球等圈子裡，能交到各行各業的朋友，選擇一兩項自己比較善於的運動，特別是在這項運動上屬於優秀者，你會吸引很多朋友共同朋友交流。在交流的過程中，你們會把除了運動之外的交涉，會擴充套件到更多關於生活、工作、愛情等領域的交流。

三、敢於克服人際交往恐懼

要勇於跳出自己舒適圈，敢於踏出主動別人交流的第一步，你就是開始訓練自己與別人相處了，在開始與人交往時，最安全的方式是學會聆聽，把交談的主動權交給對方，善於引導對方有表達自己和傾述自己的機會，同時，你也要表達自己的觀點，互相分享，這是有效溝通，留下美好的第一印象；交友之道，不要單純追求功利性交往，交友互利，是人之常情，但是切勿把與朋友往來單純作為功利交往。

多出去和朋友社交，觀察一些經驗豐富的社交達人在交往中，是如何做到遊刃有餘，從語言和行動上去學習，慢慢就能“駕輕就熟”了。

四、充實自己的思想

人際交往更注重的是個人的思想的交流，對於思想空洞、品味低階、毫無趣味的人，別人不會浪費時間去更這樣一個人交流的，說現實點，人際交往朋友之間的交往，除了有事相互幫助之外，還有思想交流，知識互補，情感撫慰等方面作為支撐。

所以，平時看你需要交往怎麼樣的朋友，要多看這方面的專業書籍，還有一些人際關係的心理學，比如：《自卑與超越》、《社會心理學》、《人性的弱點》等等，非常暢銷的關於人際交往的書籍，用於學習與人相處的技巧，更能把握與人交流舒適度。

五、懂得過濾朋友圈

一個並不是朋友越多，證明他的人際交往就越強，恰恰這種人容易陷入交友盲區，朋友越多，交際的範圍越廣，需要的時間和精力就越多，但人的精力是限的，所以，擇友時應與那些為人正直真誠、胸懷寬廣、博聞廣見、志同道合的人為友。如果不加選擇地廣泛交際，就可能終日忙於交往，而幾乎沒有時間和精力來做自己該做的事。交友都應根據自己的實際情況而有所篩選，才能獲得優質的人際交往。

六、交往的深淺要適度

人際交往中一切行為要合乎分寸，恰到好處，要做到熱情適度、謙虛適度、期望適度、交頻適度。因此，朋友間的交往，無論是相處的時間、次數、距離等，都要保持恰到好處，這樣才能達到“意猶未盡，情猶未了”的意境，切莫交淺言深，讓人對你索然無味。

七、培養自己的品格

1：對待生活有正能量：一個對生活積極樂觀的人，總是能夠不自覺地去感染別人，讓別人產生好感。

2：適當的讚美：很多人都喜歡聽讚美的語言，大方又適宜的讚美對方小優點或者小細節即可，但是要注意不要過於浮誇或刻意。

3：樂於助人：當對方遇到困難的時候，你的一點點幫助，很容易給他人留下好印象。好感度倍增，一個樂於助人的人，往往也是人際關係較好的人。

4：保持善良：善良是一種選擇，待人友善是一種修養，這是決定對方與你一直保持長久的交往根本。

這些優秀的品格都有利於建造你的個人形象：我們談論某個偉人時，總會給他貼一個固有標籤，那麼在日常生活中，我們也要建立自己的個人形象、塑造自己的個人標籤。

提高人際交往的能力是人這一生都需要學習的，我理解的教強人際交往能力是與人相處時既能讓自己舒坦，又能讓別人舒服，雙方都處在輕鬆的氛圍。

個人覺得提高交際能力有以下方法：

1.勇氣。與人溝通需要主動，能有勇氣邁出去主動溝通才是第一步。

2.真誠地讚美。讚美是發自內心，並且具體。例如，你的回答很棒，你所講的觀點讓我在生活中處理人際關係很受益。

3.認真傾聽，並給予反饋。聽到朋友傾訴煩惱，要學會理解對方的感受，並給予反饋。例如“聽起來你煩躁極了”等

4.記住對方的名字和喜好。記住對方的名字使對方覺得很受尊重，記住對方的喜好可以聊對方感興趣的話題，有助於增進關係。比如以前我們公司老闆能叫出每個員工的名字，當叫我名字的時候，我內心是很欣喜的。

5.提升自己的能力，能擴大自己的影響力。吸引力法則說到，優秀的人自然會有一批優秀的人向你靠近。

怎麼樣提高人際交往能力呢？我認為，人這一生很短，但要分幾個階段，當人們一出生後從小學到大學生，研究生，博士生後等等把這為第一段，主要以學習為主，培養各方面知識，以文化課程能力為主，人際交往能力為副。

當大學畢業後到走向社會，把這定為人生的第二段。必須把從學校學到的知識用到社會上去，多交往各方面能力強者為主，相互交流取長補短，就能提高人際交往能力，只要心往哪裡想，希望就在哪裡。

當人們從六十到人生下半場為人生第三段，在這人生的最後時光，要多主意身體，交往些志同道合的人，用美好的心情對待人際關係，你的心情越好，世界給你的就越多。

在嘗試回答問題之前，我先去定義一下，什麼是“人際交往能力"。

來自百度百科：人際交往能力是指妥善處理組織內外關係的能力。包括與周圍環境建立廣泛聯絡和對外界資訊的吸收、轉化能力，以及正確處理上下左右關係的能力。

當我在知乎上搜索這個問題時，沒有看到很專業和深度的解答，但是有很多相關聯的問題，例如：如何有效解決孩子間的衝突，提高孩子的人際交往能力？想要提高人際交往能力，應該選擇什麼型別的工作？內向的人如何提高人際交往能力？等等。

我們可以看到，【提高人際交往能力】是一個很空泛的概念，它是一個情景化的問題，需要放在特定的場合特定的人群裡，才能有實際意義。曾經我做過一個性格測試，這個測試區分“本我”，“工作時的我”，“作為女兒的我”等等。因此，在不同的場景下，我們會呈現出不同的自己，相應的人際交往也會不同。

人際交往能力由6方面構成：人際感受能力、人事記憶力、人際理解力、人際想像力、風度和表達力、合作能力與協調能力。

情境一：工作場景

在工作的場景下，人際交往要先確立兩件事，一是“邊界”，二是“位置或角色”。

直系領導、大老闆、平級同事、下屬、公司其他部門的人、支援性團隊、外部合作單位、競爭對手等等，這些人在工作場景中出現，我們與他們的工作邊界在哪裡，處於利益鏈條的哪一端、上下級關係如何，都決定了我們該怎麼面對這個人。

有些人被稱為“會做人”，其實是他能分別處理與不同人的關係，並從中找到平衡點。在此基礎上，有一些tips可以幫助我們更好的處理工作人際關係。

1. 明白對方要什麼（人際感受能力+人際理解力+人際想象力）

人際關係的其實是建立在溝通上的，要能聽到畫外音，站在對方的角度上思考和感受，先搞清楚他的需求是什麼，想要什麼結果。例如，給甲方做設計，能從和他的交流中，瞭解到甲方其實最需要一份省錢省力的設計，那麼就單刀直入給他提供幾套能省錢的解決方案，能更容易和對方相處融洽。

人際交往的過程，一定是在一些具體事情的交流中，互相熟悉起來，洞悉對方的需求，是提升人際交往最基本的要求。

2. 真誠有禮貌（人事記憶力+風度和表達力）

當一個人評價你“貴人多忘事”的時候，就證明他對你頗有微詞了。在工作記事本上，記錄下重要的專案資訊，客戶資訊，關鍵的會議，名片梳理等等，隨時可以翻閱檢視，避免自己忘記了對方而造成尷尬。

有些酒店系統，會在客人到達前熟悉他們的資料，以便見他們第一面時能自然而然地叫出正確的名字，那種感動會讓人記憶深刻。在工作場景下，會見客戶和參與會議前，無論多麼充足的準備都不過分。

認真的態度，得體的禮儀，簡潔有效的表達，是專業化的體現，更是自己在公司裡形象的定位。

3. 培養合作意識（合作與協調能力）

合作的過程，是人際關係發生緊密聯絡的重要場景。共同參與完成一個專案的同事，會因為頻繁的交流和表達，專案帶來的成就感等因素，變成彼此非常熟悉的朋友。如果一直是單打獨鬥的工作，很難在關鍵時候得到他人的幫助，也失去在公司和團隊裡的存在感，一定要時刻培養自己的合作意識。

情景二：家庭和生活場景

家庭的人際交往場景在哪裡？最基本的是父母，另外還有伴侶，親戚，孩子，親密的朋友等。

我們從出生就與父母待在一起，但不代表就能與他們很好的溝通，構建良好的關係，伴侶也是如此。還有，也許家家都有本難唸的經，都有些難纏的親戚，都有個頭疼的孩子，這些人無一例外需要我們好好的處理人際關係，而方法與工作場景又有很大差異。

1. 耐心傾聽（人際感受能力+人際想象能力）

認真聽完父母對你的嘮叨，而不是立刻一味地打斷和反駁。有耐心地傾聽朋友的哭訴，也許我們不能給他們很多幫助，但是傾聽本身就是一種關懷了。同理心是處理生活場景下人際關係最重要的部分。

2. 瞭解對方的需求（人際理解力）

很多男生抱怨自己的女朋友總是莫名其妙生氣，或者突然不理你了。也有很多家長抱怨孩子總是哭鬧不停，一點兒也不聽話。那麼，對方的需求到底是什麼呢？可能你的女朋友需要你經常關心她，多表達愛意，可能你答應給孩子買的玩具還沒有兌現諾言。除了一味地抱怨，先試圖理解對方的需求是什麼，就能更好的和他們相處。

3. 製造生活的小驚喜（人事記憶力）

記住每一個重要的紀念日，創立一些屬於彼此的儀式感，會把普通的生活變得更有意義，也會讓對方心裡非常舒服。在母親節，給媽媽寄一束花，這一點兒也不多餘，她會更加直接的感受到愛。在朋友生日的時候，悄悄準備一份禮物，和朋友的距離會因為這些點滴的回憶而被拉近。當然，還有很多可以做的事。

4. 拜託對方幫幫忙（合作與協調能力）

如果自己太累，就拜託對方一起分擔家務，這個過程，兩個人距離會更近。對於家人和朋友，有些時候我們可以拜託對方幫幫忙，主動示弱，不是推脫自己的義務和責任，反而在這個過程裡，會產生更多的良性互動。

場景三：個人

人際交往一定是發生在與別人建立的聯絡嗎？當然不是，自己與自己的關係，至關重要。

我們並不總是喜歡完全的自己，有時候討厭自己懶懶散散不求進取，有時候極度焦慮渴望成長，有時候覺得自己太胖了長得不好看。

與自己相處的好，才能解決內在的穩定。

1. 接納每一面的自己，時而理性時而感性，找到情緒的最佳平衡點。

2. 從不停止尋找自己的天賦熱情。

3. 過去，現在，未來的自己和平相處，不後悔做過的事，不憂愁未來的事，活在當下。

4. 走在自己的步調裡，非常篤定且毫不動搖。

5. 合理化表達自己的需求，並自我滿足這個需求。

End.

以上是我依據人際交往能力的定義，放在具體場景裡的解答，每個場景裡還能細分出很多行為準則，不能一一列舉，但是提升人際交往能力是一個複雜的過程，也是需要一點點去堅持做的事。我雖然寫了出來，但是自知在很多方面仍有欠缺，感謝給我一個思考這個問題的機會，我會按照自己寫的準則去踐行。

生而為人，我們無時無刻不需要與“人”交往。交往的好壞，對於人的成功，是十分重要的。

人際交往的提高，固然存在著很多技巧，但是不能觸及問題的根本，也只是隔靴搔癢。

那麼，根本是什麼？

1.心理健康

我們不會跟只見過一面的人就結交很深厚的友誼，往往會透過不斷地瞭解與認識以後才會加深友誼。他必然是那種心理Sunny積極的人。

2.自身價值

如果你是個毫無價值的人，你認為的“會說話”“情商高”，也只不過是油嘴滑舌 做人虛偽。可倘若你真的是一個能為周圍人帶來價值，對人對己有擔當敢負責的人，就算你在交往中再木訥，別人也能看到你的真誠和價值所在。