、去除魚尾紋按摩法：用一隻手在太陽穴上支援住，另一隻手由外眼角向裡輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內眼角移動。每日2次，每次重複5次為宜。不要過重，力度要適當。

　　2、去除魚尾紋指壓法：用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。每日可做數次，3-5分鐘後眼睛格外明亮。

　　3、去除魚尾紋眼體運動法：眼球連續做上下左右轉動，或連續做波浪狀運動。

眼部問題是所有女性最難解決的事情，下面我來分享一下眼部護理經驗！

眼部面板是人臉上最脆弱的部分，有時候面部其它面板沒有衰老，眼睛第一時間開始衰老，看一個女人的年齡，首先看她的眼部保養情況，眼部保養三部曲如下:

第一要素是要注意睡眠時間，不要晝夜顛倒，無休止的熬夜，面板得不到休息，不長皺紋才怪，而且第一時間眼部長皺紋。

第二，分享一個行業秘訣。就是眼部撥筋手法，這個手法需要專業度很強，凡是眼部提前撥筋保養的，都可以不長魚尾紋，凡事眼部已經長了魚尾紋的，都可以減緩魚尾紋，它的原理就是，用經絡疏通提升法刺激面部細胞的活躍，傳統經絡療法，把淤堵在眼部多餘的脂肪和毒素代謝掉，保持眼部氣血迴圈，從而使眼部減少眼袋，減緩魚尾紋，減少色斑。

注意事項就是把握精準眼部周圍的穴位和經絡的方向，比如睛明，攢竹，魚腰，絲竹空，承泣，球后幾個眼部大穴。

第三是注意眼霜使用方法，選擇滋潤性較大，分子較細的眼霜質地，使用眼霜早晚兩次，美容指輕輕朝上按摩吸收，適當可以使用朝上提拉方法，防止面部下垂。

注意以上的三點，就會減緩我們的魚尾紋，沒有魚尾紋的會防止魚尾紋。希望每一個愛美的女人從現在開始保養，堅持美麗一輩子！

眼部周圍的肌膚非常的薄，除了自然的衰老以外，淋巴迴圈的代謝不良、抽菸、熬夜都會影響到眼部血液的迴圈，眼部面板的皮下彈力纖維也會變形，使本來緊緻的彈力纖維老化，收縮力減弱，進而形成皺紋；所以，儘量不要熬夜，不要過度用眼，可以做做眼部按摩，促進眼部血液迴圈。

由於眼部肌膚薄，不要把乳液，面霜塗抹與眼部肌膚增加眼部肌膚的負擔，去除眼部皺紋可以選擇抗皺眼霜或者帶有按摩頭的抗皺眼霜，塗抹時配合眼部提拉按摩，輔助眼霜的吸收，也可促進血液迴圈，同時還可有效的輔助眼紋的淡化，防止眼紋的出現

1、蘋果法

預備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息15分鐘。每天堅持，眼袋黑眼圈魚尾紋都會漸漸消散哦！此方法可還用馬鈴薯代替，效果也同樣驚人。

2、牛奶法

將冷水與冷的全脂牛奶以1：1混合均勻，把棉花球或化妝棉浸在牛奶和水的混合液中，最後將棉花球或化妝棉稍微擰乾至不滴水，敷在眼睛上15分鐘。

3、紅糖法

把適量紅糖放進鍋內，以小火加熱。等到紅糖有輕微冒煙，再將紅糖包在手帕或紗布裡。注意溫度，等眼皮可以適應時，按順時針方向熱敷眼睛四周

4、蜂蜜法

洗臉後不要擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部四周塗上蜂蜜，推拿幾分鐘，在靜止10分鐘後用水洗淨，等臉上的水自然幹，再塗上眼霜即可。

眼部是面板中脂肪最薄最脆弱的部分，所以也是最顯老的部位。我20歲就非常注意眼部肌膚的保養，20歲就開始塗眼霜。接下來分享我多年的護膚心得

塗眼霜要按摩

從睛明穴到攢竹穴到承泣穴都要注意按摩，用點按的方式塗抹均勻眼霜。然後用兩個手指撐開眼尾魚尾紋的位置，用眼霜點按按摩至吸收。然後搓熱雙手捂熱眼部使眼霜充分吸收。

敷眼膜

敷眼膜也要講究方法，我每次敷眼膜都要塗眼精華和蝦青素。塗抹完再敷眼膜，這樣眼部就不會長細紋。眼膜不能天天敷要隔天敷，這樣才不會過度水和。這種敷眼膜塗眼霜的方法，可以緩解眼紋，尤其是魚尾紋

戴蒸汽眼罩

每天做好正確護膚以後要佩戴蒸汽眼罩，蒸汽眼罩可以促進血液迴圈。有利於眼部位置保持溼潤，可以改善眼細紋。

維生素E搭配凡士林

取一粒維生素e戳破，混合凡士林塗抹眼部10分鐘。然後用化妝棉輕柔擦淨，再用清水沖洗。這種方法可以對眼部進行急救，緩解眼細紋。

記得每天多喝水哦，這樣才能做個水美人