一、羽毛球的速度是所有球類運動中最快的

羽毛球運動時所有球類運動中球度最快的一種運動。當前世界最高羽毛球殺球速度達到493km/h，已經超過復興號列車的執行速度。

二、可以強身健體，促進身體健康

羽毛球運動需要運動者在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，合理地運用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛鍊者全身血液迴圈，增強了心血管系統和呼吸系統的功能。運動可釋放壓力，促進身心健康。

三、羽毛球運動使人身心愉悅

目前打球每週一到兩次，打的過程全神貫注，減輕工作壓力；打完後大汗淋漓，心情舒暢。

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我的這個影片裡講啦~

一開始是踢球受傷，家裡不讓踢了

然後遇到了高中體育老師是羽毛球專退，帶著我們玩

然後好勝心強就加入了

成績一直還可以，水平也有進步，到哪兒都不至於太菜沒朋友

球拍也很有的玩，11年間我打過各型號規格150多款了，各有各的樂趣

總的來說這項運動正常玩，不是很燒錢，一年萬把塊錢，還能鍛鍊身體

一入羽球深似海，從此錢包是路人！

打羽毛球很燒錢的好不好，球拍損耗，球線損耗，球鞋損耗，球衣損耗，手膠損耗，最費錢的還是羽毛球損耗，但是依然抵擋不住我對羽毛球的熱愛！

這是一項激情的運動，起跳-扣殺，啪的一聲，球飛過去了，帥氣的落地，這感覺太爽！

轉身-反手，啪的一聲球又飛過去了，這動作也很帥！

自從開始羽毛球運動，讓我宅了十年的身體開始沸騰！

讓我十年沒有出的汗再次灑滿球場！

打羽毛球是個享受，看羽毛球也是一個享受！

打羽毛球起碼讓我瘦下了40斤肉肉！

打羽毛球起碼讓我少生很多病！打羽毛球也讓我性格變得Sunny開朗，同時也認識很多不同工作的球友！

打羽毛球，還是最享受那種大汗淋淋的感覺！揮拍之後的快感！

羽毛球這條路，雖然費錢，但一直打，身體健康，身心快樂，健康的身體，是金錢買不到的，這就足夠了！

趁著還能打動羽毛球，帶上你的激情，一起揮灑汗水吧！

我在小學的時候，爸爸媽媽買了一對木拍。他們帶我接觸到了羽毛球。

很多天未暗的傍晚，我們一起在樓下的水泥地上打球，沒有球網，沒有場線。我卻覺得你來我往的運動滋味其樂無比。當時我家住三樓，從窗外望出去，正好有一顆大樹。晚飯的時候，我經常對著窗外張望，因為我想觀察樹葉是否晃動。如果樹葉被風吹得很厲害，那就不是個戶外打球的天氣了，真是令人沮喪；但是如果樹葉不怎麼動，那我就高興了，吃完飯就會纏著爸爸或媽媽下樓陪我打球。

那個年代娛樂有限，沒有手機，沒有電腦，所以就迷這些能上手的東西了。

一路走來，長大，變老。中間也有很長很多的時候沒有接觸羽毛球。但是後來有機會再接觸的時候，發現這項運動已經是那麼親切地契入到了我的肢體裡，運動的魅力是一方面，運動背後的情感和記憶才是我最深的溫暖。

我愛羽毛球。

我愛我已經白髮蒼蒼，再也不能劇烈運動的爸爸媽媽。

魅力多多啊！！！！

　減肥

　不斷力量訓練，練就好的肌肉線條，使整個人展示一種氣質美。

　　打發無聊

　　籃球足球身體對抗太強，易受傷，跑步瑜伽太枯燥，羽毛球動靜結合，有血性有激情，樂趣無窮。

　　陪朋友，溝通感情

　　治療職業病

　　長期坐辦公室，會出現滑鼠手，頸椎病的現象，而羽毛球的動作特性則可以緩解

　獲得愛情

　　喜歡的人打羽毛球，然後愛屋及烏也愛上了羽毛球。

　　陪領導，投其所好，哈哈

　　發現領導的愛好是打羽毛球，和領導們組隊打球，這樣既能加深與領導的關係。

　　孩子喜歡，陪孩子學球

　　陪著孩子上羽毛球興趣班，在場邊無聊而打球，孩子打球越長越高，自己也一發不可收拾。

　　殺球動作太帥了

　　當然，偶像的魅力少不了，李宗偉、林丹、陶菲克、蓋德、風雲組合......

爆發力、速度、柔韌、協調性、靈敏度 ，全域性把控

一個集健身、智力於一體的運動，你能不喜歡嗎？