判斷感情能否挽回要從四個維度出發

1：戀愛動機

你們當初是怎麼在一起的？雙方是在什麼樣的環境下相識的？比如同學、同事等關係就是比較正常的相識渠道，在一起也更多地是因為兩性吸引；但如果你們是透過搭訕相識，又或者對方剛分手，只是想找個備胎臨時過渡，那麼最開始對方對你可能就不是真的喜歡。

2：感情基礎

在相戀過程中，情侶之間的付出是怎麼樣的？可以從四個點出發考慮：金錢、時間、感情、精力。雙方彼此付出的越多，那麼感情的基礎也就越穩固，同理也更容易挽回。

3：客觀環境

你們之間是否面臨非你們兩個人能輕易解決的問題？又或者你們的分手不是因為你們之間的感情矛盾而導致的？比如：因為學業或者工作而導致的異地、因為父母極力反對而導致的分手。這裡有必要多說一句：第三者介入並不屬於客觀環境的影響，因為穩固的感情很難遭遇第三者的破壞。

4：個人特質

個人特質比較難以用簡短的幾句話說清楚。它與原生家庭、成長環境、教育環境、感情經歷或者工作經歷都有關，而且是環環相扣。個人特質是之前所有人生經歷的一種濃縮，這種濃縮可以是有利的，也可以是有害的，可以是一時的，也可以是永久的。比如我們常見的‘戀母情結’‘斯德哥爾蒙綜合徵’‘自閉症’‘大男子主義’等等，這些都屬於個人特質。針對不同的個人特質，情感修復的方法也不一樣。

當然，還有第5點，也就是你們分手的導火索，是否引起了的負面情緒的激發，是否本來是假性分手，後來因為處理不當而導致了轉變成真性分手等等。

最後我想說，二元論並不適合‘挽回’這一話題，並不是說能挽回或者不能挽回，它是機率性的，同時也是技術性的。就好像最近的冠狀病毒，有的人能治癒，有的人卻不行。所以，當你感情出了問題，如果你想挽回，一定要仔細的去按照上面的步驟去分析你們的感情，當然，最好尋求心理諮詢師及情感諮詢師的幫助。

這個問題很有意思，問我的人通常會有兩種型別。

第一種，是因為他們在挽回中感受到可能被拒絕被拋棄的不安和恐懼，為了抵抗這些負面的情緒，他們的自我認知會本能的保護自己，得出一個結論，他不值得我挽回了，這個時候是情緒在替他們做決定，所以如果想確定對方值不值得挽回，你可以給自己一段時間，控制情緒，平穩心態，不要讓情緒來替自己做決定。

而第二種不一樣，是在挽回的過程中，擺脫戀愛時的幻象，看到對方真實的樣子，也看見了自己對情感的需求，發現了自己的價值，相信自己能夠擁有更好的親密關係，覺得對方不值得再挽回了，這個時候，是自己的內心在做決定。那麼這種情況，對於第一種來說就要理智的多，因為綜合了多方面的考慮，得出一個不再挽回的決定。

能提這個問題的一定是對分手的另一半沒有死心，但自尊心還很強，放不下面子挽留。因此很矛盾，糾結。那就讓我來幫你分析分析吧。

一段感情是否有機會挽回，還要從以下幾方面判斷:

要看兩個人是真分手還是假分手。所謂真分手就是雙方在一起一斷時間後覺得和自己不合適，對方不是自己想要的另一半，在這種情況下分的手。

所謂假分手就是因為鬧矛盾，一方想讓另一方讓步道歉或改變而象另一方提出的分手。

一般情況下，假分手只要一方讓步就能夠複合，而真分手就沒機會也沒有必要複合了。

2.在一起時，兩人是否是真愛。

兩人在分手前彼此深愛，因為一些外在的因素才分的手，比如父母反對，家庭經濟條件差，異地戀等等，如果確定能克服困難時是可以挽回的，如果不能還是早些了斷為好，給彼此多一個選擇的機會吧。

如果對方不愛你就不要挽回了，不對等的愛情永遠不會幸福的。

3.兩人相愛時有一方的條件在外人看來特別不如對方。

比如提分手的一方相貌遠遠不如對方，或年齡比對方大很多，又或者有孩子拖累，他（她）很愛你但有不想拖累你。

因為最愛你的人，往往離開的時候最決絕。真正深切的愛情，會讓人要強到寧肯獨自傷悲、也不願破壞掉曾經那些高貴的記憶……

如果你想要挽回的話就得多下些功夫讓對方覺得你根本不會嫌棄他(她)，而是非他(她)莫屬。願天下有情人終成眷屬！

第一：性格

如果你們之間是因一些事發生了激烈的爭吵、雙方都不肯讓步、一氣之下說出了分手或者離婚兩字。事後冷靜下來、 後悔不已、如果你物件性格比較倔、屬於那種你不先道歉我是不會理你的、這時候男生就是展示你紳士風度的時候了、不需要在乎誰對誰錯了、好好認個 錯、哄哄就沒事了、千萬不要再死磕、那情況只會越來越糟糕、到時候再挽回就沒那麼容易了！

第二：感情

你們之間是否還有感情？如果有、我覺得挽回並不是什麼難事吧、既然相愛就應該要在一起、如是因一些外來因素 導致你們有了矛盾、比如父母的反對、異地戀、男人們好好努力吧、當你有了一定的經濟基礎這些事都不是事了！

第三：態度

產生了矛盾、對方的態度十分重要、真的還在乎你、不會一直對你很冷漠的、拿冷屁股對著你的熱臉、多溝通、多 哄哄。如還是對你不理不睬、無所謂的表情、甚至說出很絕情的話、那真的對你死心了吧。

第四：孩子

你們如有了孩子、這對你的幫助會很大、多少夫妻是因為有了孩子而沒有離婚、當然此題目是問怎麼判斷一段感情 還有挽回機會、這至少是指有一方還是愛著另一方的。只要你沒犯下十分嚴重性的錯誤、這時候的你、就應該好好 想想以前犯下的種種錯誤、痛改前非。既然結為了夫妻、都希望這個家是完整的、當看到你變好了、自然也就會原諒你了！

如何判斷一段感情是否有機會挽留呢？

看到這個問題我不由得想反問一下提問者: 你確定你還愛著嗎？還是隻是因為不甘心呢？如果是前者我還是很支援的，畢竟是人都有犯錯的時候嘛；如果是後者就別再傷害對方和自己了，挽留回來了又怎麼樣，你們之間已經沒有愛了，沒有愛的感情相處起來真的會很累，而你自己也不會真正的快樂。其實我們有時候都挺矛盾的，我們自己都不瞭解自己，內心卻特別渴望得到理解。

想清楚了這個問題後，確定還愛著的請往下看:

第一步、是否有機會挽留，首先取決於你們是否還有聯絡，這是必要前提。

第三步、看他/她是否依然單身，別說這個還挺準的，如果他/她離開你一段時間後還依然單身，請相信他/她並沒有背叛你們的愛情，你需要做的就是找到他/她，然後不離不棄！不過還有一種情況，如果遇上了什麼無法解決的問題，他/她可能也會假裝愛上別人只為讓你死心，這個就需要你自己判斷了。

第四步、看他/她的生活境況，如果他/她還愛著你，失去你他/她自己一定也不會好過的。在這裡要提醒你: 比如一個從不會去酒吧的人和你分開後經常去了酒吧，其實其實這是很不開心的表現，你可別誤會了！確定了這點你就可以去挽留了，說不定他/她也很想你呢。

謝邀！三哥在回答這個問題時已經有9位網友回答了，從各個方面，各個角度進行了答覆，現在三哥也來表達一下自己的內心吧。此問題的主題在如何判斷上，這個的確是一個難點，真的不好說，感情的事向來就是很煩惱的事，面對煩惱的事三哥從來不去想不去琢磨，況且又是感情方面的問題！如果一個人的事那還勉強意思一下，感情是兩個人的事，因為你根本不知道對方在想些什麼，自古云，人心難測，人心難測。你可以控制一個人的身體但是控制不了一個人的思想！所以嘛不要徒增煩惱，傷己也擾人！那要怎麼辦？三哥你說了這麼多廢話！哈哈，怎麼辦？你處於什麼階段？未婚？談情說愛中？要是這個階段，那麼就不要再試圖挽回了，如果有緣你們不需要一方去死皮賴臉的挽回的。無緣，即使再無賴，再不要臉，也是挽回不了的，只能落下笑柄！

談情說愛嘛！何需太認真太過了，芸芸眾生中那個TA在等你吶！你在這裡打轉豈不是浪費光陰！已婚人士+孩子，要是處於這個階段的話那就儘量去挽回吧，即使明知不可為也要為，是男人更應該如此！為什麼？孩子重要吶！不要孩子，早幹嘛去了！現在想些瀟灑去了！德行！有孩子，就是機會，就是一個可以判斷可以挽回的機會！這個是籌碼！

一段感情能不能走到最後，彷彿一朵花能不能盛開一般，需要經過嘔心瀝血的栽培和日夜兼程的付出。一段失去的感情，如同一朵已經衰敗的花，秋天凋落分手，卻留下了一抹新芽，到了春天，感情又會死灰復燃，因為你們都曾為這段感情付出過，所以曾經滄海難為水，既然還愛，那一切重來！一段感情值不值得挽回，主要看這三點有沒有做到位：

1.你們是真的不適合，還是暫時鬧矛盾？

你們的分手原因是什麼？有時雙方明明沒有想分手，卻因為一場誤會或者矛盾，讓雙方不歡而散，即使想要複合，也拉不下臉，這樣的感情提前結束未免太遺憾，不妨拉下面子回頭去挽留！但如果分手是因為一方真的認為雙方不適合，不願意繼續下去，那麼這樣的感情不值得挽回，畢竟對方已經不愛了！

2.感情中沒有犯原則性錯誤，雙方都願意改變

戀愛是最考驗人品的人際關係形式，雙方一旦陷入戀愛，就會暴露自身最軟弱不堪的一面，掩飾不了自己的慾望的人，會在感情中犯下原則性錯誤，比如出軌、賭博、暴力等。一旦犯下這種錯誤，雙方的感情就無法挽回了，如果沒有犯，雙方都願意為對方改變自己、並妥協自己接受對方的缺點，這樣的感情不失為柳暗花明。

3.雙方收入相當，門當戶對

過去談戀愛，老一輩喜歡向我們強調“門當戶對”，現在我們不必如此死板，但雙方旗鼓相當、收入相當，還是非常重要的因素，這意味著我們擁有讓對方幸福的能力，而且這能力不會超過對方，如此一來我們才能平等的享有戀愛中的幸福感。雙方都有獨立自主的實力，與愛對方的勇氣，才能產生值得回頭的好戀情。

-END-

愛情能不能挽回要看兩人的感情程度，誰對誰錯要知道，真心相愛的兩人，要好好珍惜彼此之間的感情，相互理解包容，互相關心

能否挽回，一看現狀，二看態度。

我們都喜歡談一場不分手的戀愛，可往往並不如人所願。或許是因為青澀懵懂，或是因為意氣之爭，或是因為心灰意冷……就這樣，我們分開了。但分手並不意味著完全的分開，也有很多人成功複合，我們如何判斷能否挽回呢？

一看現狀：是否都單身

都單身意味著還有挽回的可能，還有努力的機會，雖然破冰很難。如果有一方脫單了，有新歡了，那麼近階段基本沒有複合的可能，其實有了新的生活，也就選擇了與過去告別，那麼就有點自知之明別去打擾了吧。

如果都單身，那麼就去爭取吧，就當重新開始好了，努力了就不會後悔，不管結果如何。

二看態度：是否願意交流

哀莫大於心死，分手後老死不相往來的人比比皆是，如果有一方就是這種人，那麼基本也沒有了複合的可能，不交流、不溝通又怎麼挽回，一個人的努力是不夠的。

如果雙方都願意交談，那麼再經歷一次相遇、相識、相伴、相知、相愛，把失去的再重新奪回來吧。

感想

如果還愛她，就勇敢地去挽回吧，與其胡思亂想，不如立刻行動起來。

給自己一個期限，努力過就好。成了，滿心歡喜；不成，那就相忘於江湖，重新開始吧！

既然問能不能挽回那就說明有一方想挽回。

挽回的是相對過錯的一方的話，能不能挽回就看對方對你的感情和你到底做錯了什麼，如果是你們兩個人的事情就很簡單，看你們的感情程度和你做錯的事情，如果涉及到家人了，我覺得就很麻煩了。挽回的是相對弱勢的一方的話，就看你真的能從心裡重新接受對方，不要想挾持的對方的過錯生活。接受後能徹底讓過去成為過去。感情的事情如人飲水冷暖自知

我們今天就來說一說，在失戀之後，選擇挽回，還是選擇不挽回。

沒有安全感的人總是喜用“分手”這兩個字來嚇唬對方，好像只要說出了這兩個字，那麼一切自己想要達到的目的、自己想要的東西都可以得到。而有的人，雖然從來不會輕易的說分手，但是一旦說出口，那就意味著“分手”已經變成了現實。

所以就有了真性分手和假性分手。

但是無論是哪種分手，都不可能是絕對的。因為人和人的關係從來都是在不斷變化的，那是一種流動的狀態。舉一個例子，比如說你和ta是小學同學，可能初中是時候，對方變成了你暗戀的人，高中的時候你們倆就在一起了，到了大學又分手了。所以在ta說分手的時候，也許是真的想分手，但是這不代表，在這之後ta不會改變主意。

關於真性分手和假性分手，首先需要說明的是，假性分手並不代表你們沒有分手，只是說目前是假的，而之後會發展成什麼樣子全部都取決於你們兩個人。如果對方僅僅是不搭理你，不聯絡你，對於你的主動只是隨口的迴應，但是朋友圈還能看到，ta沒有刪除你的聯絡方式，共同的好友也不知道你們分手這件事，那麼十有八成是假性分手。

同樣的，真性分手雖然後期挽回的過程要更加困難，但是這也不代表以後也一直會是分手的狀態，只要有挽回的心，那麼的努力一下也不一定會一直分手。如果ta不聯絡你，無視你的回覆，甚至在你多說幾句之後刪了你的好友，拉黑了你的電話，而且還和身邊的朋友都通報了這件事情，那麼十有八九，ta是玩兒真的了。

如果你遇到的是假性分手，想要挽回的話基本上都是可以成功的，因為對方就是為了試探你，當然如果你不主動去挽回的話，當成是真的分手的話，那麼就再也沒有機會了。雖然是假性分手，但這還是說明你們之間是有問題的，在複合之後還是要好好的自我審視，找出兩個人身上的問題，逐一改正，這樣才能有效的避免重蹈覆轍。

如果你遇到的是真性分手，對方已經下定決心不想再跟你扯上任何聯絡了，但你還想挽回，那麼想快速的複合就是一件不太實際的事情了，你必須要做出一些改變，讓對方看到你的變化，這樣對方才能慢慢相信你，願意和你有一些交流。

在分手之後，首先要辨別出，這個分手是真性的，還是假性的，如果是假性的，那我相信你們兩個心裡肯定是都有對方的，那麼挽回就是一件相對來說很簡單的事情了。如果是真性的，那麼問題可能會比較複雜，你們之前一定是出現了問題，可能是感情濃度太低，可能是你們之間的矛盾和衝突越來越嚴重，可能是因為家長的問題，可能是一切客觀的問題，等等，那麼這個時候，你就需要好好的考慮是否要選擇挽回了。

當然，關於這個問題主要還是你自己的想法，如果你在經歷過那麼多事情之後還是覺得放不下，也不想給自己留下任何的遺憾，那麼挽回，自然就成了最好的方法。

但是光看自己的想法也是不夠的，如果對方確實很渣，而你因為投入了太多感情而放不下，那就很糟糕了。看自己想不想挽回是一方面，另一方是要看對方值不值得挽回，如果對方的確不錯，對你也很好，沒有什麼問題，而你們的分手也只是因為一些誤會和一些的隨機的原因，那麼這個時候就應該要盡全力去挽回。

通常大家都會覺得自己的想法比較重要，畢竟是的自己真是的感覺和一切的經歷得出的結論，但是從理性的方面來說，對方值不值得挽回才更重要。只有那些值得挽回的人才能，你的挽回才會有意義，才會給你帶來幸福的生活，而那些不值得挽回的人，且不說能不能挽回成功，這些人也不會輕易的讓你成功，更多的可能是吊著你的胃口，留著當備胎，召之即來揮之即去，如果你真的挽回成功了，再去和ta相處，你就會明白，為什麼有的人說“挽回不是重新開始，而是重蹈覆轍。”

那麼怎樣去判斷一個人是否值得挽回呢？

首先，你們需要了解一個概念，人和人在相處的時候，尤其是和自己在乎的人相處的時候，都會盡量掩蓋自己的缺點。

我想你們都明白。舉一個例子，通常情況下，小孩子在自己的父母面前，會盡量表現出乖巧孝順的樣子的；女生在自己愛的人面前會表現的更加溫柔體貼；男生會在自己愛的人面前擺出一副男人味很強的樣子……

這種掩飾缺點的行為，在兩個人的相處中會經常出現，特別是在剛開始戀愛的時候，會表現的特別明顯，對方來自己家玩兒了，就算八百年沒有打掃過房間也要好好的打掃一番，類似的事情誰都做過，畢竟剛剛在一起，很在乎對方的感受，生怕暴露了自己的缺點，給對方留下了不好的印象。

這種刻意的掩飾往往會隨著時間的推移，隨著你們相處的越來越久，知道了彼此更多的事情，更加熟悉更加親暱，而慢慢的忘記去掩飾那些問題。

可以說，絕大部分人都是這樣的，這是人們最濫用的善意的謊言，為了爭取對方的歡心，揚長避短，也是無可厚非的事情。只要你前後的行為保持一致，或者對方因為愛的深所以不在意這些東西了，那麼就算你暴露了也沒關係。

但是很多人，在相處的時候裝的好好的，分手了，就變得歇斯底里，瞬間撕去偽裝的外衣，醜態畢露。

這些絕對不是什麼危言聳聽的話，分手了之後的奇葩事太多，有開口就要大幾萬分手費的，有糾纏不清各種騷擾的，有的直接採取暴力手段，拳打腳踢直指對方人生安全的，更有甚者，曝光了對方裸照，僅僅是想要洩憤。

誇張一點說，有些人戀愛的時候就是披著羊皮的狼，看起來風度翩翩，一旦分手，瞬間脫下羊皮，露出滴著口水滿目兇光的狼的眼神。

所以說，想要知道對方是不是值得挽回的人，只需要仔細回想一下分手的時候，對方的行為和態度，這樣的就可以很清楚的明白對方是一個什麼樣的人的是否值得挽回。

在你提出分手的時候，只要對方表現出上面任何一個方面，那麼就可以毫不猶豫的判斷出這個人並不值得挽回。如果你真的遇到這種人，也不必太傷心，人生在世，孰能無過？只能說是當初一時鬼迷心竅，看走了眼，不值得去挽回的人也不值得為ta傷心，應該慶幸你們已經分手，沒有讓自己投入的太多，陷得太深。

我想，到這兒，應該已經剔除了一部分人想要挽回的想法，這部分人大概已經離開了這個頁面，去尋找別的什麼有趣的東西了。那麼下面我要說的，就是針對那些你值得去挽回的人的一點判斷的點。

1 問自己分手的原因

分手的原因對於挽回來說很重要的。你們是因為什麼分手的？是真的不合適還是另有隱情，是因為你太作太鬧還是他根本不在乎你，這些都是你需要考慮清楚的事情。孫子兵法曰 知己知彼，百戰不殆。想要解決問題就要先弄明白問題到底是什麼。其實想明白分手的原因最好的是可以讓你先搞清楚自己的問題，然後再在日後解決，這樣就可以避免同樣的問題再次發生或者類似的事情的發生。

2 問自己為什麼要複合

有的人複合是為了報復，複合了再甩了對方洩憤，有的人是不甘心分手，覺得自己付出了全部，怎麼能ta說分手就分手，如果你是因為這樣的原因而選擇要複合，那複合就是沒有意義的，最後還是會一樣迎來分手。只有當你真正在意的是這個人，是對方，而不是什麼ta的體貼ta的溫柔，這些誰都可以有的東西。真正的愛情是可以為對方克服一切困難和苦痛的，原因為對方付出一切的，只有當你確定自己的有這樣的信心和決心，才能去解決那些問題然後複合成功。

3 兩個人是不是真的可以天長地久

複合是一件很複雜的事情，你必須要為此付出一些改變，並且要對未來有一些規劃，你需要考慮清楚你之前欠缺思考的問題，並解決這些問題，找到方法和對策。如果決定要天長地久，廝守終生的話，那還會有重要的內容需要你瞭解和學習，關於如何維護長期關係，關於明確彼此的責任和需要，關於如何面對生活裡出現的所有事情。

有一點是要一定記住得到，如果你使用相同的方式去建造，那麼即使你用的是新的磚塊，建造出來的也是和之前完全相同的產物，如果僅僅是重新回到過去的狀態，問題保留不變，那最終會變成真的重蹈覆轍，對誰而言都是不公平的。

4 ta是否也有複合的意向？

感情終究是兩個人的事情，光是你自己一腔熱血的想要重建你們的關係的，覺得自己可以給ta幸福，但是如果ta真的是對你非常失望，被你傷透了心，這種時候你是沒有複合成功的可能的。而對於一些表面看起來強硬，但是實際上還在和你有交流，有對話的，那也不能就放手隨ta去了，使用一些小的技巧，讓ta慢慢改變觀念還是有可行性的。

想明白這些問題之後，如果你還是決定要複合，那麼就可以開始為之付出努力了。你的努力要分為兩個部分，一是可以做的，二是不能做的。只有做了該做的，不做不該做的，才會有複合的可能。