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  • 1 # 李藥師談健康

    如果您經常關注高尿酸的相關知識,就會發現,發生高尿酸問題的男性比女性比例要高的多,但男性出現高尿酸的比率更高,但並不代表女性就不會出現高尿酸問題,今天就來為大家介紹下女性高尿酸問題的相關知識。

    為什麼女性朋友出現高尿酸的機率更低,是因為多數女性不喝酒,生活上大魚大肉比男性吃的少嗎?雖然這是可能造成男女高尿酸比例差別的可能原因之一,但這並不是主要原因。女性之所以發生高尿酸的情況更少,是有明確生理學依據的。通常情況下,女性朋友體內雌激素水平較高,而研究發現,女性體內的雌激素,有促進尿酸排洩的作用,由於雌激素的這種促進尿酸排洩的作用,女性血液中的尿酸水平往往能夠更好的維持平衡,出現高尿酸的機率也更低。而當女性進入更年期,卵巢功能逐漸衰退,體內雌性激素水平降低時,在這種情況下,女性雌激素對於尿酸代謝的保護作用就不那麼明顯了,因此,對於女性來說,在更年期之前,出現高尿酸的機率較低,但在更年期階段以及絕經期後,對於高尿酸問題的優勢就沒有那麼明顯了。

    經常說,但還是要強調的一點是,想要知道自己是否尿酸水平偏高,透過症狀來判斷是不靠譜的,如果等到高尿酸引起急性痛風,或者引起尿酸性腎結石,或者引起腎臟功能損傷或慢性痛風石問題時,採取關注高尿酸,才知道自己有高尿酸的問題,就太晚了,想要知道是否有高尿酸的問題,還是建議透過空腹抽血檢查來確認。特別是更年期的女性朋友,或者嚴重肥胖有代謝綜合徵問題的女性朋友,或者是有多囊卵巢綜合徵的女性朋友,都值得格外注意。如果抽血檢查,血液中的尿酸濃度超過420μmol/L,就可以明確的判斷為高尿酸血癥的問題,應該積極的進行調理干預,注意好高尿酸的控制和改善,以減少高尿酸長期不控制可能帶來的身體健康危害。

    高尿酸對身體健康有何危害呢?血液中的尿酸濃度過高,微溶性的尿酸鹽會在血液中形成過飽和從而析出尿酸鹽結晶,這些針狀的結晶隨著血液遊走全身,會在很多部位形成沉積,關節部位、腎臟間質、結締組織等等,都是尿酸鹽會形成沉積的部位。

    沉積在關節部位的尿酸鹽,如果在某些誘因的影響下,引發關節部位的炎性反應,出現劇痛,紅腫等症狀,就是急性痛風,如果這些沉積的尿酸鹽沒有誘發急性痛風,但越積越多,逐漸形成慢性痛風石,最終影響關節健康,形成慢性痛風性關節炎,甚至嚴重影響行動能力;另外,高尿酸的另一個主要危害是傷腎,不管是形成尿酸性腎結石引起的急性腎臟損傷,還是長期影響腎臟間質細胞,引起腎功能的逐漸衰退,高尿酸對於腎臟健康的影響,同樣也是不容忽視的。

    因此,不管男性還是女性,如果發現有高尿酸的問題,都應該積極的予以重視,積極的調控高尿酸問題,生活上注意低嘌呤飲食,戒酒,多喝水,減少高糖飲食,特別是要少吃富含果糖的飲食,加強運動鍛鍊,控制好體重,保持良好的作息,避免受涼,避免過度疲勞,這些方面,都是有助於控制好高尿酸,減少痛風發作機率的重要方面,對於已經發作過痛風,或者已經形成痛風石的高尿酸朋友,或者是沒有發作過痛風,但尿酸水平已經超過540μmol/L的朋友,考慮在生活調理基礎上,遵循醫生指導,透過加強合理用藥來控制好血尿酸水平,也是很有必要的。

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