我有一次，有人說某人背後說我壞話，我說，應該的，我本來就毛病不少，人家說兩句很正常，結果大家都習慣了不說我了，因為說了我也無所謂，人得有容人之量，就是啟子坦蕩。

在意別人的看法，說明你不自信。提高自己的自信心和認知能力，讓知書達理，頭腦清晰，優雅美麗的你再回頭看看那些評論你的人。如果有人議論你，一定是有兩種情況！一種是他們不如你，他們嫉妒你的優秀，一種是你太差勁，給人印象深刻！知道你的人，之前把你當朋友的人，知道你現在的樣子，都紛紛躲開了。

人活著很難完全不在意別人的看法

太在意別人的看法其實也是有一些自卑的成分在裡面，你看那些自信的人，像王菊，被人吐槽長的不好看啦，心機重啦，但那又怎樣，人家的自信就是擺在臉上

有時候我是很佩服她們一副老孃最美的樣子，因為那樣很酷啊，不用理別人的看法，黑粉罵她還給她帶來流量呢！

所以你啊，敞開點，不必因為害怕自己在別人面前表現的不好而畏畏縮縮，也不要因為別人的看法而悶悶不樂，開不開心都是自己的事，幹嘛因為別人不開心呢對不對

踩著別人腳步走路的人，永遠不會留下自己的腳印--愛因斯坦

每個人都扮演著自己的角色，不要被雨水淋漓就失去了自己的樣子，固守最真實的自己。

別人看你好，你自己自暴自棄，懶惰，不思進取，卻也好不到哪裡去！別人看你不好，你自己努力，自律，上進，拼博，想當然想差也差不到哪裡去！一念天堂，一念地獄。自律而專心做事，皇天定不負你不是！？

自己很在意別人的看法一般都是比較善良的人，或者比較內向很希望自己在別人面前都有個好的印象，我之前都是很在意別人的看法，但是這樣對自己不好，但要想改變確實有難度，必須都對自己已有的性格進行調整，簡單說下方法，現在這個社會臉皮要厚點，很多時候看開點隨便他怎麼想，自己問心無愧就好，慢慢的來。

即使是聖賢尚有過錯，更何況自己並非聖賢，乃凡人一介。因此，不管別人當面或背後對自己說什麼，只要是出於善意，並且實則具之，就要耐心地接受並予以改之。如果是居心不良且無中生有更或純粹捏造，則視其傷害程度而予以追究或警告。若無傷大體，僅穢言幾句，小人所為，則等閒視之而充耳勿聞。

1 培養自信

不斷做事，把事情做好，自信就會自然而然的產生了。

假如你每天都吃飯，有人和你說你不會吃飯，你會感到挫折麼，會感到不開心麼。

不會。

因為你知道你會吃飯，還會吃各種各樣的飯。

做事也是一樣，你把事情做好了，做穩了，做熟了，自然就會有自信了，這是內心深處的力量，別人的言語無法動搖。

2 自律

有自己的時間規劃，它可以不受任何人的打擾！注意是任何人！自律之後對自己的要求嚴格氣場也不同！注意氣場！你什麼樣的氣場吸引什麼樣的人，用有什麼樣的朋友圈 3他可以堅持做一些你做不到的，你會羨慕，覺得他很可怕 他會有計劃性的目的性的完成自己的目的

3 有目標

目標小而言之就是任務，大而言之就是夢想。一個人倘若沒有目標，那這個人必定是碌碌無為，輕輕地來輕輕地走，不留下一點一滴。

首先你得有足夠的自信，自信來源於你平時在生活中積累的知識，經驗和閱歷，我們每個人都是不同的個體，我們的生長環境不同，所受的教育不同，成長的環境不同！對事物的理解和看法也自然不同，別人對你的看法是按照對方的想法做出的判斷，這種看法取決於他的素質，閱歷以及學歷，高素質高學歷的人不會刻意去做出對別人有失公允的看法！第二取決於自己的內心了，你做的事情也好，說的話也好，如果都是符合正確的人生判斷價值的話，別人說什麼或者對你的看法不管是好是壞又何必去計較？

人生區區幾十載，活在當下，應當知足為本，不要過多攀比，凡事不要斤斤計較。俗話說的好，知足者常樂！

1.也許我們太缺少自信，太缺少勇氣！但是我們我保持自己的處事方式，面對別人的偏見，保持“臉皮厚能吃肉”的心態就好了。

2.自己要有自己的信仰，有了信仰才會堅持，在遇到困難抉擇時才會保持堅持！

3.要自我監控，自己的意思形態是由自己的大腦分析支配的，不是別人間接決定的！要以自我為中心！

4.很多意識和行為上的偏差，都源於對具體概念認知的模糊，要多反思，多思考，靈活運用自己的大腦，儘可能的獨立思考，獨立下達決定！

5.不要將他人對自己的“牢騷”牢記於心,有一種心理現象叫“心理暗示”人的主觀上肯定了它的存在，從心理上講，它非常接近這個內容,這也是人們對待周圍抱怨的方式，如果你在乎太多，你會逐漸形成心理暗示，認為你自己真的和別人說的一樣。

6.意識到自己的問題，選擇去正確的面對自己的不足，細心的去看一下自己的閃光點，時間長了就會有很好的收穫，要認識自己的缺點和弱點，充分認識自己的能力、素質和心理特點。要有實事求是的態度，不誇大自己的缺點。

7.建立自信，而且是長期的自信心態，試著去接觸外部的世界，而且要開啟自己的內心，不只是困在一個地方，選擇去交朋友。只有自己相信自己，樂觀向上，對前途充滿信心，並積極進取，才是消除自卑、走向成功的最有效的補償方法。

8.心平氣和的去對待讚賞和批評,我們有時會為了得到讚賞而竭盡全力，這確實是一個積極的方法，但是當我們被感激的時候，我們不能顯示太多。因為欽佩而跳上跳下，顯然，到處宣傳是不明智的!當我們遇到批評時，我們應該冷靜下來分析它，我們在哪裡做錯了？如果你從這些批評中學到什麼這是最好的，因為它也會讓你感激你的批評。

9.其實人生就是這樣，即使你做得再好，即使你得了一百分，在某些人眼裡，你始終都是零分的，人活著無法做到讓人人滿意，那麼只要自己問心無愧就好!

10.人生短短几十年，凡事想開點，凡事看淡點，把自己的小日子過好，這才是最重要的。不要活在別人的嘴裡，或者眼裡，卻始終沒能活出自己，這是不幸，也是悲哀!

11.人活著要明白，不管你過得好，還是不好，總會有人說三道四，總會有人指指點點，如果你往心裡去了，這輩子，你註定不會快樂。

狼狽，餘獨不覺。已而遂晴，故作此詞。 莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。 料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。

寒山問拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎？”

拾得曰：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過幾年你且看他。

仰天大笑出門去,我輩豈是蓬蒿人！

身處繁華塵世，不在意別人的看法確實很難做到。那如何才能讓自己不那麼在意別人的看法呢？我有以下幾個建議:

一，過濾法

香菱在《紅樓夢》中是一個渺小可憐的人物，她本是小姐身，卻無公主命。但這麼渺小的人物，在大家庭都能生活下去，也是有她自己的道理。她從不對不開心的事情耿耿於懷，所以在黑暗的人世當中仍保留純真的心性，嚮往吟詩作賦這樣美好的東西。我們在生活當中不妨也這樣過濾不好，留下純真。人當然可以對他人的看法耿耿於懷，但這除了可以給自己留下悲傷，還有什麼積極的意義嗎？不妨忘掉這些不美好的事情，去迎接更美好的生活。

二，宣洩法

如果你實在在意，又沒有辦法，不妨溫和地笑著說出你的不滿，這也是一種方法。