一歲的寶寶睡整夜覺是很正常的事情。如果你家寶寶已經一歲了，夜裡還要吃奶的話，建議可以斷了夜裡那一頓。

第一，每天寶寶睡覺養成習慣，早上七八點起來，可以喝奶吃早飯，中午早點安排睡午覺，午覺的時候要掌握好，不能一覺睡半天，那晚上寶寶肯定睡不好，一般建議兩個小時。

第二，晚上七八點可以給寶寶喝一頓睡前奶，量要掌握好，不要過飽或者沒夠寶寶吃。儘量喂到剛剛好的狀態。

每天睡前吃好奶，儘量讓寶寶自主入睡，夜裡要是醒了，可以輕輕拍拍寶寶，讓寶寶可以繼續睡。一般一個禮拜，肯定可以成功

那麼如何讓一歲多的寶寶睡整夜覺呢？

寶寶晚上八點多就睡覺，睡前有給寶寶足夠的奶量，半夜還是會哼唧或著哭醒，可能是肚子餓想吃奶或者口渴想喝水，寶媽可以用奶瓶弄點水給寶寶喝，寶寶喝完水就會繼續睡。因為一歲以上的寶寶應該斷掉夜奶的習慣，一日三餐主食，寶寶晚上早睡夜間時間長，雖然睡前有給寶寶足夠的奶量，遠遠不夠晚上夜間身體消耗的所需能量，晚飯最好給讓寶寶吃飽，主食可以增加抗餓能力，睡前再讓寶寶喝點奶粉在睡覺，這樣寶寶睡覺就不容易餓醒。每天晚上都可以給寶寶洗個澡，並且換上寬鬆的睡衣，睡前儘量不要讓寶寶玩得太盡興，以免影響睡眠質量。寶寶半夜哭鬧有可能是做夢，當寶寶哭鬧時寶寶可以抱起寶寶或者用手輕輕拍打寶寶後背，用柔和的語氣輕輕告訴寶寶：“媽媽在，寶寶不怕，寶寶睡覺，媽媽有在這陪著你一起睡”。我寶寶哭鬧時我是這麼做，說幾次寶寶就不哭了，可能是寶寶缺乏安全感，剛入睡時我會跟寶寶說寶寶睡吧，有媽媽在不怕哦。

如何讓寶寶睡一整覺，我來說說我的經驗。

現在我的孩子目前一歲7個月，我是在他一歲三個月的時候斷的奶！斷奶完之後就開始整夜的睡覺。

第一培養寶寶規律睡眠的好習慣，從一歲開始掌握好寶寶的睡眠行為形成的關鍵期。白天的時候不要讓他玩的太累。寶寶如果說白天玩的太累的話，晚上他會做怪夢反而會哭鬧。

第二給寶寶不止一個安靜睡覺的環境，在寶寶深度睡眠前，儘量的不要離開寶寶。讓寶寶有安全感。

第三臥室溫度與溼度要合適，理想的室溫一般都是在20 ~24度左右，溼度呢最好是50%左右。不要讓空間感覺到熱或者是乾燥，讓寶寶不舒服蓋著被子呢，也要有舒適度！

第四，在睡覺前一定讓寶寶吃飽。以免寶寶到半夜的時候因為飢餓而被餓醒。家長不要擔心寶寶是不是餓！叫他起來吃奶或者吃東西！

第五，一歲多的孩子晚上還是要給他穿上尿不溼睡吧！他還不能自己掌握自己如廁！儘量減少夜間打擾，比如把他喊起來把尿啊或者換尿不溼啊。睡眠質量必然會受影響。

第六就是認真的呵護寶寶的健康，減少疾病的發生，因為寶寶在生病的時候身體難受，也會睡不好的。