焦慮症會引起頸椎腰椎的問題嗎？該怎麼做？

聽起來，好像焦慮症和頸椎病是風馬牛不相及的，但實際情況，很多焦慮症，強迫症抑鬱症患者，有頸椎問題。

這是因為焦慮症患者平時就很緊張，甚至睡覺的時候都不能真正放鬆，肌肉不能放鬆，會對頸椎骨骼形成壓力，時間長了就會出現頸椎問題。

預防的根本還是調整焦慮症，沒有症狀了，不緊張擔心了，能放鬆下來，頸椎問題就會緩解，在適度運動，多活動，補些鈣等礦物質，就基本解決了。

怎麼調整焦慮症，焦慮症康復了，不單是頸椎病好了，還沒有其他痛苦了，能正常工作學習生活，人際交往也會改變。透過改變不合理認知，建立新的思維模式，培養自信最佳化個性來使焦慮症患者康復。

焦慮症一般不會引起頸椎和腰椎不好，焦慮症一般和個人的心裡抗壓能力或生活質量有關，屬於心病。頸椎不好，主要是跟平時工作和生活習慣有關，長期的低頭玩手機或者對著電腦會導致頸椎的突出、失眠、噁心、頭疼、頭暈、肩頸酸困，嚴重的甚至會胳膊手麻。腰椎不好，是因為長年重體力勞動、扭傷、或者是有腰部的老傷引起的，長期坐姿不正確，愛翹二郎腿，腰部過於溼、寒、涼等都會引起腰部問題。所以焦慮症不會引起頸椎腰椎的問題，我是葉子，希望回答對您有用。

但是，頸椎病壓迫交感神經可以引起交感神經型頸椎病，出現焦慮緊張，失眠多夢，抑鬱等症狀。

所以說，如果有焦慮症，一定要及時治療，同時頸椎病引起的焦慮症，一定要調理頸椎，否則二者可以相互影響，相互制約。