恭喜，知道修煉無極樁的人，就是合道的人！這是一門天人合一的功法，什麼時候有空都可習練，靜修無為，這個無為才是真正的盡不胡為，自私自利，私求身心的完善，利求靈魂的完美！終達身如靈體，靈肉合一，天人合一的仙道境界！似乎定住，形如呆傻，完全忘我，既初達天人合一，接下來，自然步入，練氣合血，練血化精，練精補神，練神還虛，練虛充實，達到佛家，空極生實，道家，虛極生真，合實合道的至高境界！半甲左右，半仙之體。

這個根本不在乎什麼時候，豈不聞：朝聞道，夕死可矣。你什麼時候能接觸到這個就是機緣，只有全身心投入細心體味並持之以恆練習，一定會受益匪淺。

生活要慢慢的過，學習要慢慢的來，修煉太極內功，無極樁，如果只是想養生鍵身，建議先準備功課，先拜一位理論實踐接合較好的有個三五年功夫的先生指導為好。初級階段基礎猶為重要。

站樁的最佳時間:從陰陽變化和子午流注上講，寅時（早上三點到五點，道家煉丹比較重視這個時辰）對練拳比較好，這個在各門派太極拳都有一些要求，“寅時面南，松身神凝；吐納自然，撮抵橋通……” 等 ；從子午流注、陰陽變化綜合上來說，最佳的幾個時間：子、午、卯、酉，朔望漾應，子時（是夜十一點到凌晨一點），午時（中午十一點到一點），卯時（早上五點到七點），酉時（下午五點到七點），這個是根據陰陽變化，和各個經絡執行的時間來定的，現代人生活和作息時間都比較亂，如果不能按上面時間練習，選一個自己心靜、事情比較少的時候練習也都可以。

僅供參考！

首先要認識到太極內功，無極樁是中國傳統的養生功法，古人向來遵循自然規律，朝暮晨起．對於時間上的選擇還是有其本身的深刻含義．因為在某些時刻遵循自然規律的情況下練習無極樁有助於功夫的進展．

那麼什麼時候才是練習無極樁的最好時候呢？

按照古人陰陽學說，早上屬於陽氣上升時候，所以早晨７點以前是最好的練習時間．當然也有部分人主張子時(晚11點至1點)練習也是可以的，只是這個時間對於現代人來說是睡眠時間了，所以也不必刻意要在這個點去練．另外一個時候是"活子時"．道家有活子時一說，這裡的活子時並不是指子時，而是指人體的某個狀態，比如人在想睡未睡，矇矇矓矓很困又感覺很有活力的那個狀態，這個需要個人自己去體會．在練習道家小周天時也會出現這種情況．

最後，練習無極樁，其實只要你有空，哪個時間站著舒服就按那個時間去練習就可以了，現在代工作繁忙生活事務多，也不需要刻意哪個點，只要站樁能讓身體變得更強壯就可以了．

以上是三種比較合適練習無極樁的時候，供你參考．