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1 # 冷鋒時尚社
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2 # 芳芳生活volg
看到這個問題，第一反應就是，感覺這個問題好奇怪啊，你是住在地下室嗎？
即便住在地下室，也會接觸室內的9種光線，對面板造成刺激。相信很多人理解錯誤了，不是說紫外線是一定要在太Sunny下面，在太Sunny下面是UVB，對面板的一個傷害會導致表皮曬傷曬黑。但是UVA，它是不分陰天雨天，室內室外，都是存在的，會直接折射穿透牆壁到達我們面板的真皮層，破壞膠原蛋白的合成以及光老化對面板的刺激，刺激黑色素，引起長斑，比自然老化要高5~10倍。
所以防護我們要清楚到底是防護什麼，希望可以讓大家更科學的管理面板，瞭解防護的原理。
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3 # 阿Egg
這個問題,應該從防曬的誤區開始說起……看看你是不是這樣想滴？
誤區一：陰天沒太陽,或者每天接觸太陽時間也不長,是不是就沒有紫外線呢？
陰天時紫外線較弱,但防曬不可忽視 。紫外線中穿透力最強UVA,能穿透過玻璃、雲層，一年四季、不論陰晴早晚、無處不在。肌膚的“光老化”現象就是UVA造成的。所以一年四季即使是陰天、或者在室內工作,也需要使用防曬產品。
誤區二：去年沒用完的防曬產品今年還能繼續用嗎？
當然不能。防曬品從開封之日起,最好在3個月到半年內使用完畢,每次的開與關,外在的空氣、溼度都會影響品質的變化,建議儘量快速用完。防曬產品放置時間過長,會降低防曬係數,減弱防曬功效。
誤區三：偶爾曬下,幾次忘記塗防曬品,不會對面板有太大的影響。
每天的防曬都不可忽視。紫外線是眾多面板問題的元兇呢！日曬是可以累積的,雖只是間接性地接受日曬,對面板的傷害積累下來,或許無法立刻看到後果,但久而久之就會造成肌膚曬黑、出現色斑、失去彈性、產生皺紋、使肌膚提前老化
誤區四：曬幾分鐘,面板就算被曬黑,過了時間自然會白回來的,還年輕不用特別呵護！
在25歲之前,肌膚因色素沉澱變黑或產生的斑點，都具有“可逆性”,可以自己逐漸變白。但過了25歲,肌膚便失去了自動可逆性,只能藉助美白類產品來恢復原有膚色了。但美白的同時一定要先防曬。
所以一曬就黑,一曬就老,你的防曬功課必須做到位啊。每個人身上都有一個“防曬存款卡”，每次和Sunny無防護的親密接觸都會從你的“防曬存款卡”里扣“款”。所以我們要做好日常的防曬護理，千萬不要透支呦！防“曬黑“、曬傷”還有“曬老”。
最後,養成防曬好習慣也很重要。在這裡,我還有一些小貼士要和大家來分享……
☆記得在出門前的半個小時塗抹防曬霜，大約一元硬幣的使用量。
☆防曬霜隨身攜帶,2-3個小時補塗,加強持續防護。
☆運動流汗後，防曬霜會被擦掉或分佈不均，所以也要及時補塗哦。
☆還有，太陽鏡、遮陽帽和遮陽傘等也是防曬護理的好助手哦。
☆外出儘量避開上午10點到下午兩點之間一天中Sunny最強烈的時間。
☆及時的曬後修復一定是強烈日曬後的必備功課。
記住了嗎？切記，防曬做不對，一夏老十歲！
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4 # caisy在東京哦
防曬在抗衰老中也起到很重要的作用！跟時間季節沒有關係！哪怕一整天都在家裡沒有出門也都要防曬！日本美容雜誌曾經做過一篇有做防曬跟沒有做防曬的實驗。有長期做防曬的那個人明顯比沒有防曬的那個來說皺紋來說少很多！
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5 # 北京悅悅
網友您好，很高興回答您的問題，我是悅悅，我認為是要擦防曬的，因為只要太陽出來就有紫外線，日光燈都是有紫外線的，如果不長時間在戶外照射太陽，就可以擦倍數低的防曬或者帶有倍數的面霜和BB霜就可以。面板的防護很重要，以下影片是悅悅給您的詳細回答，希望可以幫到您！
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6 # 蜜雪兒給肌膚很幸福
美國面板科學化證實：就算是看不見影子的應天，也會有80%的紫外線穿過雲層，所以紫外線不分晴天、陰天。防止光老化，減少細紋、暗黃、色斑風險，就要每天都堅持防曬，
防曬誤區：
～不補塗，一天一次。
過兩個小時或四個小時進行補塗，這個時間根據自己防曬的係數判斷補圖時間間隔。
追求高倍數
～高倍數不一定萬能哦，居家或辦公室一般用15-30倍即可。
～只在夏天塗防曬
紫外線不分季節，夏天只是強度高，四季都有紫外線的傷害。
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7 # whatwasallofitfor
我覺得，沒有必要。適當的曬曬太陽，反而更加健康。太陽裡有紫外線輻射，過度傷人，適當的話可以替你身體表明來一個殺菌消毒！
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8 # Fashion童話
防曬是對本身面板起到保護作用，不過像每天接觸太陽不到五分鐘其實就有些不健康了，會使得我們的臉部暗黃。像不太刺激的Sunny還是可以選擇不塗抹防曬的。如果一直不出門的話首先對自己的面板就不好，面板怕曬但也要適當的給些Sunny的照射。我們可以選季節進行塗抹，防曬對秋冬的要求並不大，不過夏天一定要做好防曬工作哦！做好防曬措施可以對我們的面板有很好的幫助，首先就很大程度上避免我們面板因Sunny曬黑，其次有的防曬還可以起到一定美白效果哦！
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9 # 蔡大碗
是否塗抹防曬霜，和Sunny的照射強度有關，也就是說即便每天僅是短時間接觸Sunny，也需要進行適當的防曬！
Sunny中的長波紫外（UVA）和中波紫外線（UVB），人體過度接觸照射會傷害面板，出現老化、曬黑或紅腫等現象。尤其是夏天或者去接近赤道附近的國家，都會有強烈的紫外線照射，即便大多數情況下紫外線照射不像上面兩種情況說的那樣強烈，但防曬還是非常必要的！哪怕你每天只是短時間低強度的接觸，也要選擇正確的防曬產品防止紫外線的傷害！只不過我們的面板能抵擋強光15分鐘而不曬傷，如果戶外呆的時間不超過這個時間，就不需要從頭到腳武裝自己，僅對暴露的面板進行保護就可以了！
當然防曬這項工作應該是全方位的，不光是使用防曬產品，我們日常生活中還要多補充維生素C 含量豐富的蔬菜水果，比如番茄、檸檬、獼猴桃、草莓等，它們含有的抗氧化物質能有效抵禦UVA，幫助曬後肌膚的自我修復，從而強化防曬效果！
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我認為沒有必要擦防曬霜，太陽的紫外線。 曬太陽可以延緩衰老，其中起作用的是維生素D。研究顯示，體內維生素D水平較高者比維生素D較低者的機體平均年輕5歲左右。人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。肌膚透過獲取Sunny中的紫外線來製造維生素D3，身體再把維生素D3轉化為活性維生素D，這種型別的維生素有助於倡導對鈣、磷的吸收，促進骨骼的形成，而維生素D也因此被稱為“Sunny維生素”。 Sunny中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。
短時間的曬太陽對身體有好處。