晚上不可熬夜，平常多喝水，保證適量的運動，促進身體血液迴圈，加速肌膚新陳代謝，可以有助於去除脂肪粒，還可以預防再生，讓肌膚變得潤澤柔滑。

我的經驗分享給你，黑眼圈的話，那就要做到早睡早起少看手機。如果說還是特別的暗沉。可以考慮下眼膜。眼膜，要你先把脂肪粒去除以後才可以用。因為脂肪粒是屬於營養過剩的產物。你先看一下你的化妝品是不是乳和霜過於滋潤。經常塗到下眼瞼。就會引起脂肪粒。去除脂肪粒以後，黑眼圈就是小事了。買一些好的眼膜。早睡早起。好好休息黑眼圈就沒啦。

黑眼圈和脂肪粒是所有女生擔憂的，日常護膚就是讓你變成白貌美的開始，黑眼圈一定一定不要熬夜，這個點非常主要一旦變成真性黑眼圈隨之就是眼袋了，所以不要熬夜哦不要讓自己變成熊貓妹哦！平時選擇功效型的眼霜，塗眼霜的時候多按摩按摩眼周，脂肪粒就要塗不油質地的眼霜，或者是眼肌底液和眼精華不是很油的，個人經驗，僅供參考!希望對你有幫助！

最簡單的辦法晚上九點半關掉WiFi，拿上一本書看半個小時在晚上10點前睡覺每天堅持八點前起床

規律的睡眠是第一位的

每天堅持用手指刮眼眶或者用瓷勺從內眼角向外眼角刮

睡覺前用熱毛巾熱敷眼睛每次5－10分鐘注意溫度不要太高，避免燙傷

儘量不要用藥

如果視力低下可補充葉黃素

睡前重要眼貼貼敷！

隨著人們的生活節奏日益加快，生活規律被打亂，從而造成各種問題，想要去補救就是一個超級漫長的堅持過程。

在臉部比較突的問題就是黑眼圈、痘痘、脂肪粒、還有皺紋。那我們該如何科學而又有效的去根治它們呢？

在生活中黑眼圈祛除小竅門還是比較多的，比如在眼部敷蜂蜜；用薏米水洗臉；用茶包敷眼睛；在眼睛周圍塗維生素E;對眼睛做熱敷;在每天早起輕柔的按摩眼睛;使用眼部精華;定期做眼膜。

去除下眼部的脂肪粒可以使用按摩油在眼睛的區域性輕輕塗抹。也可以塗一些維生素E藥膏，如果是一些大的脂肪粒的話，就需要用針挑出來，但是必須到正規的的美容院或醫院進行處理，也可以用去角質的護膚品來去除，次數不要太多，以免破壞角質層。另外晚上使用滋潤型的眼霜，對預防脂肪粒的生長也是有很大作用的。

愛美之心，人皆有之，不要等發現問題再去補救。