有時候在辦公室實在是太餓了,又不知道吃什麼好,總不能吃薯片那些零食吧,維C軟糖好像還能補充維C,有什麼類似維C軟糖這樣健康又美味的零食推薦呢?
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1 # 米創翼
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2 # 下雨的星期天
辦公室的小美女們還是避免薯片那些零食吧,油炸的熱量有點高。弄點健康又營養的零食比較好。像湯臣的針葉櫻桃營養軟糖之類的,不但好吃,還有營養,還不長胖是不是比較好呀?
題主算是問對人了,辦公室小零食可就多的去了,我屬於特別容易餓和嘴饞的人,時不時會買點零食在上班的時候吃,我可是總結了我一些愛吃的零食清單推薦給你,讓題主在辦公的時候還能解決嘴饞問題。
1、維C軟糖
題主好像對維C軟糖也有意思,軟糖不止是小朋友能吃,對於喜歡吃甜食的女生來說,也可以吃營養軟糖這類好吃又營養的軟糖,我入手了這款湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖,含有豐富的維生素C,能解解我們嘴饞還能補充維生素C,重點是零蔗糖,吃了還不會變胖。
2、海苔
海苔也是一款不會吃了不會變胖的小零食,海苔由紫菜烤制而成,其中富含牛磺酸,牛磺酸除了有益心臟健康,還能促進視網膜和腦力的發育,海苔的營養含量也很高呢,並且海苔的口感酥脆,有不同種味道。
3、即食麥片
現在市場上推出了許多即食麥片,這種麥片可以直接吃,也可以泡酸奶、泡牛奶喝,麥片的營養價值也高,並且還能增加飽腹感,現在麥片的花樣可多了,還有肉鬆、抹茶、酸奶塊這些新奇又好吃的花樣。
4、水果乾
水果乾無非就是將水果曬乾之後,經過加工製成的水果乾,水果的營養價值大家都知道,含有豐富的維生素和微量元素,水果乾的口感軟軟糯糯的,並且也很甜,解決上班時候的嘴饞問題。
5、蔬菜乾
蔬菜乾跟水果乾可不同,蔬菜乾沒有水果乾那麼甜,但是蔬菜乾的營養可是要比水果乾豐富,我們在吃飯的時候本身就建議多吃蔬菜,蔬菜乾脆脆的,還能增加我們的口感,是個不錯的選擇。
有了這些美味的零食,我們還怕上班沒有動力嗎?邊吃這些美味的零食,邊補充能量、補充營養,簡直是件很滿足的事情呀。