高中生想去看心理醫生，該怎麼辦？根據多年的心理諮詢經驗，作為高中生的親朋好友，第一時間如瞭解到該高中生（來訪者或來電者）想去看心理醫生，首先要引起高度的重視！第一步:幫該高中生保密，如果只是高中生自己本人想去看心理醫生，可以尋求父母，或學校的心理老師的支援;第二步:不管是學校的心理醫生，還是校外的心理醫生（比如醫院的心理科或精神科）都是可以的，高中生選擇好了心理老師，來訪者信賴心理老師，是心理諮詢的基本原則，心理老師會做評估，會給該高中生（來訪者）有個初步的評估結果:是屬於一般心理問題？嚴重心理問題？還是其它神經症性等較嚴重的心理問題？第三步:根據診斷結果，來訪者配合心理老師諮詢或治療即可，還有可能簽訂《心理諮詢知情同意書》！心理老師會幫助來訪者自助！最後說明的是，每個人都有程度不一的心理問題，特別是2020年年初爆發新型冠狀病毒疫情以來，有心理問題主動求助或在他人幫助下求助，這是心理正常健康的開始！如不方便與心理老師見面，可以線上心理諮詢。（完）

想去看心理醫生，那說明是一點有心理問題。高中生看心理醫生也很正常，不必糾結。心理健康才是重要的因素，利於學習，利於家庭，利於社會。

高中生自己主動訴求去看心理醫生是件很正常的事情，作為家長應該保持平常心態，避免產生以下誤區

誤區一：去做心理諮詢就以為得了精神病，如果得了精神病那是要去醫院而不是找心理醫生

首先我們要做個區分，心理諮詢的物件主要面對以下三類人群

1 精神正常，碰到求學擇業、婚姻問題、等與心理有關的現實問題

2 精神正常，長期處在困惑、內心衝突、嚴重的心理創傷、等心理障礙

3 精神病人經過治療治癒後的和潛伏期的或將要發展為精神病患者的

誤區二：去做心理諮詢覺得不好意思，怕別人知道啥的

目前心理諮詢已經普及化，越來越受社會的認可，在心裡諮詢的過程中要嚴格遵守保密、保密、保密、保密、保密的原則。

另外諮詢方式現在也是多樣化，門診諮詢、電話諮詢、網際網路諮詢等，以門診諮詢效果比較明顯。

1.首先恭喜你，你能自覺自主的想去看心理醫生，有這樣的想法就說明你很可能就很正常，即使有病了也是很輕很輕的。告訴你個小秘密，真是心理有病的人是不會主動就醫的哦。所以你可以先開心一下了

2.想去看就去看，怕什麼？仔細想想吧，你不敢去看，其實是你自己的心理在作怪。是人都會生病，不管是心理還是身體，更何況現在的高中生的確壓力山大呢？有問題我們就要想解決的辦法，你都想著去解決了，很好了，再邁出來一步，去行動吧。想想看，你去看心理醫生了對你只能是有好的幫助，幫助你快速走出困惑，何樂而不為呢？如果怕別人笑話你，給你貼標籤，我告訴你吧，笑話你的人才是真正的笑話！等有一天你的社會經驗豐富後，你的內心更強大後，你就能明白我說的這點。

3.記住：想做就去做，做了就是經驗，就有收穫！加油！我相信你一定能行！最後祝你心想事成！

那就應該大膽的去。高中生能有這種看心理醫生的想法，說明他很重視自己的心理健康，也很有這方面的意識，這種意識定會為自己將來的事業和人生保駕護航，很好！

當我們意識到想要看心理醫生，這是一個好事兒，我們對自己的心理狀態有一個明確的自知力……就好比身體有異常比如感冒生病，需要健康檢查，我們的心理也會有認知情緒行為的異常，也需要進行健康檢查……。這是一個很好面對問題，解決問題過程，給這位高中生點贊

首先你自己要了解心理諮詢是什麼？

心理諮詢的目的是在於實現自我成長與改變，讓個體看見問題，然後在諮詢師的陪伴下一起努力去解決問題，這個過程是值得的，也是一種成長

諮詢師是一面鏡子，讓來訪者看到自己真實的存在。

諮詢師是一個橋樑，可以將來訪者帶到更遠的地方去。

諮詢師是一個人際關係場，可以建築關係，讓療愈發生。

其次，是你要了解學生去諮詢的原因是什麼？

常見的學生諮詢有情感問題，厭學問題，網癮問題。根據學生的具體問題可以找到適應的心理諮詢師。

最後，學生能夠主動去找心理諮詢，是一個非常有勇氣的決定，我們先了解再去判斷和處理！

人生每個階段，都可以遇到困難、挫折。

青少年更容易在學業、情緒、人際關係方面遇到一些困難。

這些困難都是暫時的。

如果尋求心理醫生的幫助，可以保持好的學習狀態，提高學習效率，縮短因為心理困擾帶來的痛苦，減輕痛苦的強度。

支援！看心理醫生尋求幫助是利用社會資源的智慧選擇！

心理出了問題一定要重視，其危害要比身體更多，它可以從內到外去摧毀一個人。

而且心理疾病大多很難根治，沒有特效藥，只能透過長期的心理輔導和糾偏去治療，而最重要的還是主體也就是患者的能動性。要解決心理問題是一個長期的堅持和努力，需要家庭朋友的共同配合。早發現早治療，尋找正軌的心理診所，或者網上的也行，治療要有耐心，找到癥結所在對症下藥，必要時可以用精神類藥物輔助治療。

總之，心理疾病要儘快治療，絕不能拖延。

你好，高中生正處在青春期與成年期交界的敏感時期，一方面有高考的學業壓力，一方面有生理和心理不匹配的壓力，對未來的憧憬，對異性的悸動，對一切事物的求知慾，但又有無限的惆悵，多愁善感，敏感彷徨，所以懷疑自己是不是抑鬱症，焦慮症等等，從而疑惑是否要看心理醫生。其實這一切內心世界的活動都是你這個階段的高中生共同精力的，不要懷疑人生，否定自己，一切才剛剛開始，調整好自己的心態，以學業為主，考上大學後，就化繭成蝶了。要學會排遣情緒的方式，多運動，如打打球，或聽聽音樂，寫寫文章之類的……祝你好運！

需要心理幫助的時候，自然可以去做心理諮詢。

職業興趣規劃，緩解壓力。都可以做心理諮詢。是一件很正常的事情，沒必要有心理負擔。