一般精神創傷很難治癒，換個全新的沒有知情人的地方生活，輔助治療，整天看到知情的同學老師會時刻提醒她回憶，一遍遍苦苦折磨她的心，不瘋才怪。

再有就是不經意的愛，讓她覺得沒有人瞧不起自己，也沒有人同情自己，正常的生活再加上時間慢慢的治癒。

等她有點脫離痛苦的時候再慢慢幫助她樹立信心，講一些堅強的人是如何戰勝自己的，告訴她我們在責怪鞋子不好的時候，還有人沒有腳。

多和Sunny的人接觸交流，滿滿的讓她的神經放鬆下來，這需要一段很長的時間，不能急，欲速則不達。

即使好了，她也會比正常人膽小，脆弱，希望找到一個能夠擔待，呵護她的正直的人，她的心經不起再折騰了。

希望校園暴力得到社會重視，堅決杜絕。

我們祖國的花朵茁壯成長。

校園暴力會造成心理傷，如果哪怕是做自己最喜歡的事情，注意力也不能集中，或者總是不由自主地想到相關的事或經常做相關的噩夢，或者拒絕回到校園，不能提相關的事，就表明有嚴重的心理創傷，抑鬱只是伴隨症狀。建議越快越好尋求專業心理治療。

如果不存在上述的現象，只是情緒低落、食慾不振、睡眠不好等輕度抑鬱表現，建議從加大運動量開始，每天最好有親近的家人朋友陪伴，做以前喜歡的事，以前喜歡逛街就一直逛街，以前喜歡打球就一直打球，一直的意思的大運動量，通過出汗和讓軀體疲勞，如果能調整情緒，抑鬱就是外源性的，繼續堅持加大運動量3週會有明顯改變，如果大運動量3-5天，仍舊吃不下、睡不好，內源性抑鬱的可能性更大，就是大腦內的某些神經遞質缺乏，建議尋求專業精神科醫生的幫助。

第一，可以諮詢專業人士，比如心理醫生，做專業的心理輸導。第二，如果抑鬱嚴重（中、重度以上）的話，需要結合藥物治療，同時配合心理輸導進行治療。第三，如果當事人在受過暴力的學校裡時常有嚴重的焦慮抑鬱情緒，建議可以為他轉到其他學校，為他換一個新的環境。第四。可以引導他加強體育鍛煉，一是為了發洩情緒，二是強身健體，比如練個拳擊呀，跆拳道之類的，看誰還敢欺負，學著改變和調整自己。

你好，我是專業心理醫生一心老師。怎樣讓一個受過校園暴力的抑鬱症患者康復？這個問題需要從兩方面來考慮，即患者本人與家屬的不同身份。

校園暴力只是你抑鬱的誘因，不是根本原因。抑鬱的根本在於你能量過低，因而自卑。正是因為你的這種狀態才吸引了校園暴力發生在你身上。所以要解決這個問題需要分三步走：重建自信，重獲能量，生命覺悟。如果你只想消除症狀，只需要重建自信即可，具體的方法我之前的問答及影片都有講過，你可以翻開看看。如果你想要永不復發，活出鮮花般燦爛的新人生，需要走完三步。當然了，你如果對受欺負這件事兒耿耿於懷，必要的時候，可以採取一些措施化解這件事。比如，獲得對方的道歉，或者爭取公平的處置等等。如果沒有辦法實現這些化解措施，那麼最好的方法是，過好自己接下來的每一刻。如果你有未完成心結，可以想辦法完成它，如此就不會對你造成更長久的影響了。

曾經我有個病人是被校園霸凌之後，精分了。遇到我的時候，已經過去10多年了，她最後是完成了未完成心結（她的心結是讀書，所以她的選擇是每天到書店看書）而逐漸好轉的。

抑鬱症患者的陪伴是需要智慧的，不能按照你的認知對他進行勸解與說教，更不要有任何的抱怨與責備，而要適當的陪伴，在他需要的時候進行陪伴。

2.做你自己的事。不要成天圍著患者打轉，這樣會讓他壓力倍增。適當的看護，確保他的安全即可。

3.鼓勵他做力所能及的事。人是身心一體的生物，身體動起來了，情緒會隨之有所改善。

4.認真記錄患者的優點，越多越好。