人是恆溫的動物，體內所有的代謝活動有固定的溫度範圍，不可以在太高溫或太低溫的環境下運作。

若是在太低的溫度下，則代謝遲緩，導致中樞神經功能失常而陷入昏迷；

若是在太高的溫度下，代謝不但過速，而且體力耗竭，同時也可能造成肌肉痙攣，甚至昏迷。

我們的體脂訪 還有我們肌肉運動 都會產生熱能... 所以人死前通常覺得冷 因為生理機能微弱 恆溫動物的體溫主要由下列二者控制:

1.代謝作用所產生的熱量

2.將熱的保留與熱的散失兩者維持平衡(例如:藉由飲食) 而人也是恆溫動物...為了保持體溫不變...要不斷向外界排出身體新陳代謝 所產生的熱量(流汗)..當氣溫接近或高於面板的溫度(37℃左右)時,身體向外 散熱就不暢順,這時人體就會增加流汗量來散熱 人的全身面板的大約200萬～500萬個汗腺,功用是維持我們受到熱輻射與散熱 之間的平衡而能保持體溫的恆定..不然假如在氣溫高於33℃或體溫超過37℃時 汗腺不排汗的話...人會生病或感到不舒服

謝謝邀請。人的身體如同一部恆動體，心臟就是一部血泵，把血液迴圈地輸送到人的各個部位。大家都懂得磨擦生熱的原理，血液在人體內的流動，保持了人體的恆溫。由於心臟的頻率是保持在正常的恆動中，所以，人的體溫也必然保持在正常的範圍之內。高，或者低，都會對人體各系統造成損傷。或許，這就是造物主的傑作吧。謝謝！

人屬於恆溫動物。這是人體的基因決定的。和其他因素無關。當人體溫度偏低的時候，身體會有應急響應。如打冷顫。在打冷顫的時候，人體會消耗體內囤積的脂肪而產生熱量，來補充熱量使體溫恢復正常。當提環境溫度過高的時候，人體的體溫是可以小幅度升高的。這時候身體會出汗。全省汗液的蒸發，又帶走了多餘的熱量，所以體溫就會下降，當然環境溫度過高的時候，人體出的汗不能帶走多餘的熱量時，就會中暑。這時候就得人工降體溫了（如洗冷水澡，酒精搽拭體表，吃藥，等）。一般情況下，身體的自我調節，完全可以適應一般的氣候的。這就是人體為什麼維持恆溫的原理。

人體體溫的恆定是由下丘腦體溫調定點控制，另外機體也會透過各種散熱途徑和產熱使機體體溫維持。就比如冬天胖子會比瘦人抗凍，因為胖子的脂肪多，燃燒產生的熱量多，同時也能夠減少熱量的散失。而夏天出汗散熱，胖子則比瘦人更怕熱則是這個道理

人是恆溫動物，在體溫調節中樞作用下人體產熱和散熱平衡，恆定的體溫有利於體內新陳代謝的持續，所以恆溫動物適應性最強，一般不需要冬眠，活躍於世界各大陸。

生物細胞內都有各種酶，酶是功能性的蛋白，而蛋白的功能受溫度影響，溫度過高會使酶失活，溫度過低會使酶活性下降，所以冷血動物相較於恆溫動物代謝率不同，冷血動物一次進食可以維持機體較長時間的活動，但是供能的效率也比較低，所以冷血動物容易疲勞乏力，動物捕冷血動物有時候就是靠挑逗耗光其體力，而且冷血動物不能維持體溫，體溫太低又影響細胞的活性，所以冷血動物需要靠Sunny、溫泉等天然的熱源保持體溫，也因此能活動的時間和地點，很多冷血動物都需要冬眠，除了生活在熱帶的蛇；

恆溫動物保持著較高的代謝率，因此需要頻繁地進食，壞處是容易餓，好處是恆定的體溫使體內酶火星較高，可以使動物有較強的爆發力和力量，同時適應的環境也比較多，一般不需要冬眠，適應的環境就更加多樣，所以很多哺乳動物世界各地都有，最明顯的就是耗子、兔子等小型動物。恆溫動物的體溫常高於環境溫度，因此恆溫動物身體失熱的速度比較迅速，需要靠較高的進食頻率補充能量，生物活動中很大一部分能量直接轉化為熱量，靠產熱和散熱的平衡維持體溫。

人體溫中樞位於大腦下丘腦，靠面板血管上的溫度感受器收集熱量的損耗。溫度感受器可以感受熱量損耗的速率，人感受到寒冷就是熱量迅速喪失導致的感覺，相應地覺得熱是散熱少導致的。當熱量損耗較多的時候，也就是產熱小於散熱的時候，感受器感受到刺激，將資訊傳遞到大腦，體溫調節中樞就刺激人體血液重新分佈，面板血管收縮減少散熱，增加內臟的血液灌注，優先保持心肺等最重要器官的血液供應和溫度維持，同時體內促進能量釋放的甲狀腺素、腎上腺素等水平升高，正向促進人體內能量釋放，發生自主的顫抖等增加產熱；

當產熱大於散熱的時候，體內尤其是內臟等處的溫度升高，容易造成器官的迅速衰竭，這時人體就要增加散熱，靠面板血管的舒張、大量出汗實現，血管淺層血管舒張更多血液接近散熱的體表散熱增快，汗水蒸發會帶走大量的熱量，同時太熱的時候人也顯得懶惰無力，靠低運動狀態又能減少部分產熱，最終的結果也是使產熱和散熱平衡。

夏季常發生一種兇險的體溫失調的疾病——熱射病，顧名思義就是因為溫度高導致的人體功能衰竭，常發生於高溫、高溼、通風不利的場所。高溫不利於散熱，高溼度不利於汗液蒸發，也不利於散熱；通風不利出汗蒸發慢，也還是不利於散熱，結果使人體體溫調節紊亂，人體體溫最高可達到42℃左右，體內血液灌注也亂套，最終導致多器官衰竭的疾病，致死率在50%左右。