跑鞋有很多品牌，取決你自己的需求，是拿來鍛鍊的還是偶爾跑一下的，不同需求選擇不一樣，專業的跑鞋品牌就是那麼幾個，美津濃、亞瑟士、索康尼等等，專業跑鞋對於女孩來說可能外形不是那麼好看，外形好看一點的跑鞋還有耐克的飛馬、阿迪的boost、李寧的超輕系列都是不錯的選擇。

個人覺得李寧的超輕系列挺不錯，

從產品設計上來看，這款跑鞋的鞋底採用的是三層舒適鞋底的結構設計，第一層緊貼腳部的是創新中底部，採用泡棉材質，大幅提升舒適感；中間層是5毫米厚的TPE鞋墊層，即使運動時間較長，也能恢復如初不變形，而且屬於可回收的環保材質；第三層是就是鞋底了，這一坨一坨的白色圓團兒有個好聽的名字，叫球狀雲結構，踩踏的感覺非常柔軟又有彈性。這種設計及新型材質的使用使得整個鞋體都非常輕便。

一、走路為主，跑步為輔，強調舒適和美觀:1、阿迪達斯 ultra boost走路腳感一流，跑步也適用，我用ub4.0跑過一場半馬，兩場全馬，還有至少600km的訓練和無數次刷街，從未讓我失望我穿的是這款，19年春節配色，當時實體店拿的1000+，現在只要300。

2、耐克 zoom pegasus35/36

我母上買了一雙35代防水款，母上評價曰:“這是我穿過的最好的鞋子，腳感碾壓ub”，以前一直是很多鞋換著穿的，自從入了它，出門必穿。

還有一個朋友入了36代普通款，完成了一個半馬，評價很好

普通款，輕薄、透氣、美觀

二、慢跑為主

1、亞瑟士 nimbu

我沒穿過，評價很好，跑友基本人手一雙，剛在廈馬看到一個小姐姐穿的淡粉色特好看，找不到是哪種配色了

2、新百倫 1080

我沒穿過，也沒有認識的人穿過，網上測評挺好的。

沒有最好的跑鞋，只有最適合你的腳的跑鞋。

從國際品牌到國內品牌，可選擇度很大。

耐克，阿迪達斯，美津濃，亞瑟士，李寧，361等等等等。

但有兩個問題要注意，首先你要知道自己的臉型。比如，你的足弓，是正常，還是偏低，還是過高。其次，你的腳是內翻，還是外翻。所謂內翻就是你的腳落地式，鞋與地的開口處朝內，鞋的外側底磨損過多。反之就是外翻。

因為有些鞋中有特意糾正或者輔助這些腳型的系列的，比如亞瑟士。難麼買不好就會穿著不舒服，並且反而容易造成跑步時腳的不適或者傷痛。

問題比較宏觀哈，如果不是專業馬拉松或者力量舉啥的，滿足日常運動的話，現在的運動品牌各種的科技和專業領域的應用都是比較成熟的，科技上細一點的話，阿迪帶BOOST和bounce的跑鞋，耐克的rocket，匹克的態極都挺棒的，然後就看你接受的價位和外觀做配對了。

最舒服的跑步鞋排名：TOP1 亞瑟士跑鞋、TOP2 NewBalanc跑鞋、TOP3 阿迪達斯跑鞋TOP4 耐克跑鞋、TOP5 美津濃跑鞋、TOP6 彪馬跑鞋、TOP7 安踏跑鞋、TOP8 李寧跑鞋、TOP9 銳步跑鞋、TOP10 特步跑鞋。

最值得一說的就是近幾年大火的阿迪達斯旗下的椰子跑鞋，由Adidas和美國著名rapper侃爺聯名設計，而椰子這個名字的由來因為其英文名yeezy的音譯，yeezy一體化的Primeknit鞋面，獨特新穎的鞋型設計，加上阿迪的專利科技技術Boost導致舒適的上腳感，作為跑鞋極具舒適感，當然在顏值方面也不差，新系列推出滿天星，相當漂亮。