從心裡學上來講，他們這樣做是因為自己內心的不安全感和不自信，當然了已經證實老公出軌的情況除外。　　婚姻中，最重要的是相互信任，如果連信任都做不到話，那感情危機會隨時的爆發的，猜疑的原因有些是空穴來風，有的是因為女性自己的心理問題，她們過度的依賴丈夫，內心極度沒有安全感，這除了和女性的心理有關係，也很每個人的生活環境和成長背景有關係，如果一個女孩成長的環境從小就是被忽視，被遺忘，或者是重男輕女，或者是在吵架離婚的家庭中，以後她不管多優秀，童年的恐懼也會影響著她，她的內心一直擔心著被人遺棄，尤其是自己的丈夫比自己優秀很多的時候，他們內心更加的不安。當猜疑不能停止的時候，這已經是嚴重的心理障礙了，要麼停下來看看結果是不是自己想的，要麼及時的諮詢心理醫生，只有把自己的猜疑心理消失了，兩個人的感情才能更進一步。所以需要彼此相信對方，多溝通，多關心對方。慢慢會好起來的。

這個問題出現證明你們夫妻之間的信任基礎已經在動搖的了！

首先，無風不起浪，蒼蠅不叮無縫的蛋，你要先自己檢討一下，自己有哪些行為會讓你的另一半起了疑心。有沒有經常晚歸或夜不歸宿，有沒有經常和異性聯絡，平常有沒有打電話時刻意避開另一半的現象？

其次，正常人在問題出現的最開始與你溝通時，是不會不聽你解釋，相反他或她迫切需要聽到你的解釋，他或她要了解真相，而很可能這個時候你不知道出於什麼樣的原因，和對方解釋時語焉不詳，或心裡不夠坦蕩企圖矇混過關隨便敷衍，或是根本沒有解釋，這個時候就會在對方心裡埋下懷疑的種子。如果這種情況接下去還是沒得到改善，懷疑程度就會加深，直至對方認定你心裡有鬼！之後你的解釋在對方眼裡就變成了掩飾，以後是聽不進去的！這個是你現在你和另一半陷入僵局的癥結所在。

最後，解鈴還需繫鈴人。你想打破這種僵局，解開心結，還是得從自身入手！你現在這樣提出問題，說明你還是在意對方，要緩和關係，你應該確實拿出自己的誠意，和對方開誠佈公，不藏著掖著，即使你真的做過錯事，你也要說出來，向對方道歉，祈求原諒，只有這樣才能得到對方的諒解，如果你確實問心無愧，那就更可以有一說一，毫無保留，把誤會搞清楚後，對方反而更愛自己了，電影裡都是這樣的，不是嗎？其實生活就是和電影一樣，只是我們當局者不自知而已！這種事情還是宜早不宜遲，拖得越久這根刺就會刺的越深，等雙方都失去了耐性，就什麼都難以挽回了！

現在社會發展節奏快，競爭壓力大，物慾橫流，每個人面臨的的誘惑都很大！夫妻之間出現這種情況很普遍，但很多人都沒有處理好這個問題，無疑會把對方往相反的方向推！現在中國離婚率這麼高，我覺得還是因為這個原因！

希望你們的問題是在於溝通不暢造成，沒有原則性的問題，又或許是女性在這方面會比男性敏感，作為男方要多包容，但從另一個方面來說，女人多疑正是因為她愛男方，在意男方，怕失去對方的表現，只是這個度沒有控制好，這就更需要男方要有足夠的耐心！

作為情侶，對方有嫉妒，偷看隱私的的小心眼，這是很常見的一個問題。如果你實在不想他偷看你的手機，你可以把手機設定一個密碼，上鎖之後他久久不能隨便翻看你的手機了。

首先，反思自己的行為，有沒有哪些地方讓對方產生了疑心。

如果有，以後就要注意，和同事、朋友交往時，要把握分寸，否則，可能大家都會尷尬。

另外，如果自己日常的言行沒有不當，純粹是你愛人的無中生有，那麼平時可以和他多溝通。

並且，在一起時，你可以故意把手機放到他的身邊。

你越是坦蕩，他越是無趣。