大家知道了食物相剋論是胡說，那放在護膚界，成分黨們常常唸叨的氨基酸、神經醯胺、煙醯胺、丙三醇、視黃醇、維生素C、水楊酸等等等等....可以一起用嗎？它們會不會“相剋”呢？

之前看文章有人說到果酸或水楊酸會減弱A醇（視黃醇）的效果，A醇不能和維C一起使用，那今天我們就拎出維生素C、A醇、果酸、水楊酸這幾個成分和大家說一說。

“酸”類產品一次只用一種就可以

果酸和水楊酸都具有去角質功能，功效發揮原理是“剝脫”，治療膚色不勻的效果不錯，且水楊酸還有一定的抗炎祛痘功效。

但酸類畢竟還是對錶皮進行剝脫的，刺激性也相對較大。如果你手上有很多種酸類的護膚產品，那麼建議你一次只用一種就可以了，因為酸類產品疊加使用，效果不會加倍，反而會大幅度增加對面板的刺激性，導致面板變得乾燥敏感、容易泛紅。

A醇與”酸”類儘量不要一起使用

A醇類和果酸/水楊酸這種“酸”類都屬於刺激性較強的成分，多數人還是建議不要一起使用。通常情況可能一兩次的使用感覺不出哪裡有問題，但時間久了就很難說了。

A醇和”酸”類必須配防曬

A醇和“酸”類在使用初期都會讓面板更加容易受到紫外線的傷害，所以在使用這類產品期間，防曬工作必須要做好。防曬霜、墨鏡、遮陽帽、防曬傘統統用起來，否則曬完之後你的面板可能會變得敏感，和變黑...

維C和A醇可以一起用,但最好有時間間隔

維生素C和A醇都是很好的護膚成分，但兩者發揮最佳作用的PH值不同：維C的PH值≤3.5最好，而A醇的最佳作用PH值在5.5~6.5之間，出於安全係數和效果層面考慮，這兩種成分最好不要同時使用。

如果非要一起用的話，可以在使用維C之後間隔10~30分鐘後再使用A醇產品，個人更建議早上用維C配合防曬，晚上用A醇，兩全其美，誰也不耽誤誰。

只要是比較補水滋潤的其實都可以，因為水楊酸主要問題是容易造成面板乾燥起皮，可以配clique之類的面霜起到一箇中和的作用，但是千萬不能和含果酸的護膚品一起使用，因為都是具有酸性的，這樣會加重面板負擔，切記！

含有水楊酸的護膚品不適合長期使用的，因為它具有較強的去角質作用。去角質本來是一週一次的，所以最好不要同時使用兩種含有水楊酸的產品。

我們知道水楊酸的主要作用就是去除角質，清潔毛孔，調節面板油脂分泌從而起到控油的作用。但是長期使用的話，會使面板變得脆弱敏感。那麼在使用過程中就要注意以下幾點：1️⃣初次使用水楊酸應選擇低濃度的產品、少量塗抹看面板耐受情況，沒有刺激反應再全臉使用。2️⃣水楊酸和其他酸類產品不建議疊加使用，酸性太強會使面板不耐受而產生過敏反應。4️⃣水楊酸和煙醯胺千萬不能同時使用，切記這個死亡組合。4️⃣使用水楊酸產品期間要嚴格防曬，避免強烈日照。

水楊酸建議敏感面板人慎用，它會讓面板去除老掉的角質層，變的更嫩更滑，但是不建議長期使用。並且，護膚時，水楊酸的產品一週建議用一次就好。用多了對面板不好。